Female Leadership Podcast

+++ Sichere dir jetzt dein Handout des Female Leadership Spotlight Events: Mental Load & KI - Klarheit statt Kopfkarrussel und erfahre, wie du deinen Mental Load mit KI Tools, Prompts und schlauer Organisation drastisch reduzieren kannst. Jetzt downloaden unter: dear-monday.de/female-leadership-spotlight/ki-mentalload-handout [https://dear-monday.de/female-leadership-spotlight/ki-mentalload-handout] +++ In dieser tiefgehenden Check-Out-Episode #411 analysieren Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold die emotionale und strategische Last des Alltags. Es wird deep: sie sprechen ohne Filter über Überlastung, Veras chronischen Husten-Kampf, Cordelias inspirierenden Frauen-Geburtstag, auf dem sie den Gesprächs-Deep-Dive aktiv initiiert hat und die entscheidende Frage: Wer ist für die "nicht-promotable Aufgaben" verantwortlich?  Du bekommst konkrete Tipps, zum einen dazu, wie du Verantwortung abgibst und dadurch Zeit für deine sichtbaren, karrierefördernden Aufgaben gewinnst (auch genannt: Veras "Spülmaschinen-Gate") – dazu empfehlen wir dir auch das Handout unserer Session Mental Load und KI – und konkrete Bewerbungs-Tipps in Zeiten, in denen KI schon manche Aufgabe übernimmt: Was überzeugt, welche Kompetenzen zählen jetzt, und wie vermeidest du den klassische Fails in Bewerbung und Job-Interview? Außerdem: – Welche Fehler im Bewerbungsprozess du vermeiden solltest – Wie du dein Netzwerk nutzt, um Chancen zu schaffen – Warum Sichtbarkeit im Unternehmen genauso wichtig ist wie auf LinkedIn – Und: was KI mit deiner nächsten Bewerbung zu tun hat Podcast-Umfrage: Nimm an unserer Community-Umfrage teil und gestalte die Zukunft des Podcasts mit! Die Warteliste der Female Leadership Academy ist hier. [https://dear-monday.de/warteliste] Der wöchentliche Newsletter mit Inspiration und den Female News der Woche hier. [https://dear-monday.de/newsletter/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im März an der nächsten Female Leadership Academy teil. Eine Reihe von Expertinnen, deine eigene KI-Companion und eine Community aus Frauen mit und ohne Führungserfahrung unterstützt dich dabei.  Sichere dir den 500€ Rabatt nur über unsere E-Mail-Liste: https://dear-monday.de/academy [https://dear-monday.de/academy]. +++ In dieser Folge #410 im Female Leadership Podcast mit Vera Strauch geht es um das Thema Generational Leadership – und darum, wie du als Führungskraft oder Kollegin Brücken zwischen Generationen bauen kannst. Wie gelingt eine bessere Zusammenarbeit zwischen Babyboomern, Millennials und Gen Z. Ohne Stress, Missverständnisse oder Frust? Und ohne zu viele Generationen-Klischees, denn Generationenkonflikte sind in Wahrheit oft Systemkonflikte.   Du erfährst: - Warum Generationenkonflikte weniger mit „Alter“ als mit Lebensphasen und Strukturen zu tun haben - Welche fünf Brücken du heute schon bauen kannst und welche Zukunfts-Skills dich konkret unterstützen können, um Konflikte in Kooperation zu verwandeln - Warum gerade Millennials klassischerweise die „Sandwich-Generation“ der Führung sind – und welche Stärke darin liegt (auch wenn es sich oft nicht so anfühlt) Außerdem sprechen wir über unsere neuen Forschungsergebnisse aus dem Dear Monday State of German Leadership Report 2025 [https://dear-monday.de/studie], über den Trend des „Conscious Unbossing“ und über den Arbeitskräftemangel und das Führungsproblem der Zukunft. Mit dabei: Impulse aus der Arbeit von Simon Sinek, Deloitte, der Bertelsmann Stiftung, Harvard Business Review und weiteren Studien. Jetzt reinhören und erfahren, wie du Führung neu denken kannst – menschlich, klar und generationenübergreifend. Alle Links und Details der Folge findest du hier. [https://dear-monday.de/podcast/konflikte-mit-jung-oder-alt-6-impulse-wie-du-brucken-zwischen-generationen-baust/] Die Warteliste der Female Leadership Academy ist hier. [https://dear-monday.de/warteliste] Der wöchentliche Newsletter mit Inspiration und den Female News der Woche hier. [https://dear-monday.de/newsletter/] Die Studie von Dear Monday, State of German Leadership Report 2025 [https://dear-monday.de/studie], ist hier. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im März an der nächsten Female Leadership Academy teil. Eine Reihe von Expertinnen, deine eigene KI-Companion und eine Community aus Frauen mit und ohne Führungserfahrung unterstützt dich dabei.  Sichere dir den 500€ Rabatt nur über unsere E-Mail-Liste: https://dear-monday.de/academy [https://dear-monday.de/academy]. +++ "Ein Nein ist keine Mauer – es ist eine Einladung zu ehrlicher Zusammenarbeit.“ Wie du lernst, Nein zu sagen – klar, freundlich und wirksam Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen – im Job, in Beziehungen und im Alltag? In dieser Folge des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch darüber, warum Nein sagen nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern mit Selbstführung, Resilienz und Selbstfürsorge. Du erfährst: * Warum Grenzen die Basis für gesunde Beziehungen und erfolgreiche Zusammenarbeit sind * Welche inneren Blockaden dich davon abhalten, Nein zu sagen * Wie du mit 6 konkreten Methoden im Alltag klare Grenzen ziehen kannst – freundlich, klar und respektvoll * Warum ein Nein kein Rückzug ist, sondern ein Ausdruck von Selbstachtung und Stärke 👉 Themen der Folge: Female Leadership • Selbstführung • Resilienz • Burn-out-Prävention • Emotionale Gesundheit • Werteorientiertes Arbeiten • Mentale Stärke • Selbstbewusstsein • Achtsamkeit im Beruf • Grenzen ziehen lernen Mehr Impulse und kostenfreie Ressourcen findest du unter dear-monday.de [https://dear-monday.de] und in unserem Newsletter „Leading Thoughts [https://dear-monday.de/newsletter]“. Die Warteliste der Female Leadership Academy ist jetzt offen. Melde dich jetzt hier an [https://dear-monday.de/academy]und starte mit uns im März ins Frühjahrssemester. Alle Links, Bücher und Details der Episode findest du hier. [https://dear-monday.de/podcast/ein-nein-mit-wirkung-grenzen-setzen-6-methoden/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im März an der nächsten Female Leadership Academy teil. Eine Reihe von Expertinnen, deine eigene KI-Companion und eine Community aus Frauen mit und ohne Führungserfahrung unterstützt dich dabei.  Sichere dir den 500€ Rabatt nur über unsere E-Mail-Liste: https://dear-monday.de/academy [https://dear-monday.de/academy]. +++ In dieser Short Episode des Female Leadership Podcasts hörst du einen Highlight-Clip mit Dr. Nicole LePera, auch bekannt als The Holistic Psychologist. Sie erklärt, wie unser Nervensystem unser tägliches Leben beeinflusst – von Atmung, Herzschlag und Stressreaktionen bis hin zu unserer Fähigkeit, Sicherheit, Kreativität und Leichtigkeit zu erleben. 👉 In dieser Folge lernst du: -Was eine Dysregulation des Nervensystems bedeutet und warum so viele Menschen im „Überlebensmodus“ leben. -Wie Neuroplastizität uns die Chance gibt, unser Nervensystem in jedem Alter neu zu „verdrahten“. -Praktische Body-Check-In Übungen, mit denen du sofort Stress abbauen und deine innere Balance stärken kannst. -Wie frühe Kindheitserfahrungen unser Sicherheitsempfinden prägen – und wie wir es heute verändern können. Nicole LePera teilt wissenschaftlich fundiertes Wissen und praktische Tools, die dir helfen können, Stress zu regulieren und wieder mehr Verbundenheit mit dir selbst zu finden. Dies ist ein Highlight-Clip aus unserem Gespräch mit Nicole, das ganze Interview findest du hier. [https://dear-monday.de/podcast/episode-333-nervous-system/] Alle Details und Links der Episode findest du hier. [https://dear-monday.de/podcast/short-nervensystem-mit-nicole-lepera/] Die Warteliste der Female Leadership Academy ist hier. [https://dear-monday.de/warteliste] Der wöchentliche Newsletter mit Inspiration und den Female News der Woche hier. [https://dear-monday.de/newsletter/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

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