Charlando con Jessy
Podcast von Jessy Fit
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15 Folgen
Prepararse para Semana Santa
¿Cómo lograr mantener la forma y evitar engordar en estos días de descanso y empanaditas?
13. März 2020 - 34 min
Enfermedades cardiovasculares 2
Jessy y Steph siguen conversando acerca de los cuidados y la prevención de enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación y el ejercicio.
06. März 2020 - 25 min
Enfermedades cardiovasculares
Jessica y Steph hablan de prevención de enfermedades cardiovasculares y qué hacer para mitigar sus efectos.
28. Feb. 2020 - 31 min
Motivación y disciplina
Jessica y Steph conversan sobre la diferencias y las semejanzas para tener y promover la propia motivación y disciplina.
21. Feb. 2020 - 30 min
Crear objetivos
Jessica y Steph hablan acerca de cómo plantearse metas y objetivos reales y realizables para este año 2020.
14. Feb. 2020 - 32 min
Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
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Ich liebe Podcasts, Hörbücher u. -spiele, Dokus usw. Hier habe ich genügend Auswahl. Macht 👍 weiter so
