Dos Cabras Locas

205. “Alto valor”:¿mito moderno o realidad? - La verdad que nadie te dice

En este episodio desmontamos la idea de ser un “hombre” o “mujer de alto valor” en la actualidad. Hablamos del estándar que las redes han creado, de la presión por encajar en etiquetas que no siempre nos representan y de cómo terminamos confundiendo autoestima con validación externa. Reflexionamos sobre lo que realmente hace valiosa a una persona hoy: ¿es la apariencia, el dinero, la independencia emocional… o todo eso es solo fachada? Aquí cuestionamos mitos, soltamos expectativas y abrimos un espacio para entender el valor personal desde un lugar más honesto y menos performativo. Un episodio para darte cuenta de que tu “valor” no se mide con checklists, sino con autenticidad. ✨ ¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir. Compra nuestro merch: doscabraslocas.com 00:00 Intro 02:00 El impacto de las redes sobre el "alto valor" 06:30 Características de una mujer de "alto valor" 11:20 ¿Como los roles de genero impactan en este termino? 13:00 La narco estetica dentro de la idea del "alto valor" 15:40 Características de un hombre de "alto valor" 18:10 La ambición es primordial en un hombre de alto valor 23:00 Alto valor - opinion personal Maye y Raquel

204. Aprendiendo a reconocer tus emociones, no, no todo es ansiedad (puede que tengas envidia) X Selia

Descubre un espacio donde tus emociones no se invalidan y la ansiedad no define quién eres. Acompáñate de especialistas, herramientas y reflexiones que te invitan a entender lo que sientes, a reconocer tus señales internas y a conectar contigo más allá del miedo y la confusión. Selia, el lugar donde te reconoces sin miedo. https://app.selia.co/sign-up?coupon_code=DOSCABRASLOCAS&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=dos-cabras&os=mac&pl=web ¿Y si eso que llamas “ansiedad” no es realmente ansiedad? En este episodio exploramos esos sentimientos que tu mente interpreta como alarma, pero que en realidad pueden ser cansancio, miedo, culpa, tristeza… o incluso una necesidad que llevas tiempo ignorando. Hablamos de por qué confundimos tantas emociones con ansiedad, cómo identificarlas y qué señales te da tu cuerpo cuando algo más profundo está pasando. ✨ Un espacio para entenderte, bajarle el volumen al caos mental y reconocer lo que realmente estás sintiendo. Respira, esto no es un diagnóstico… es una invitación a escucharte mejor. ¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir. Compra nuestro merch: doscabraslocas.com 00:00 Intro 03:00 ¿Que es estrés y ansiedad? 07:30 ¿Que es la frustración? 08:30 ¿Que es la tristeza y el miedo? 10:00 ¿Que es la ira y la preocupación? 10:40 Diferencia entre envidia y celos 15:00 Dinamica: ¿Es ansiedad o es ... ? 22:00 ¿Que emoción es más difícil de reconocer sin llamarla "ansiedad"? 29:00 ¿Como gestionar tus emociones? 33:00 Matices emocionales

203. ¿Ahorrar o vivir? - Fotos en Insta vemos, viaje a 36 cuotas no sabemos

Crea una cuenta en dólares sin costo para ahorrar con la mejor tasa del mercado, enviar o recibir transacciones entre Colombia, EEUU o Europa y usar tus USD en cualquier parte del mundo. Descarga Plenti acá https://somosplenti.sng.link/Dcn1c/updv?_smtype=3 ¿Ahorrar o disfrutar? En este episodio nos metemos de lleno en uno de los dilemas más reales de la adultez: manejar nuestras finanzas sin perder la vida en el intento. Hablamos de ese equilibrio entre ser responsables con el dinero y permitirnos disfrutar, viajar, darnos gustos y vivir sin culpa. También cuestionamos las apariencias que vemos en redes: lujos, viajes, estilo de vida “perfecto”… y cómo esas imágenes influyen en nuestras decisiones, nuestra autoestima y la forma en la que nos comparamos con los demás. Si alguna vez te has sentido presionado por “lograr más”, “tener más” o “mostrar más”, este episodio es para ti. Un espacio honesto, real y necesario para aterrizar lo que significa manejar dinero en una era llena de filtros. ¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir. Compra nuestro merch: doscabraslocas.com 00:00 Intro 01:20 ¿Cual ha sido tu peor movida financiera? 02:40 La culpa financiera 04:30 Fondo de emergencia 07:40 Las comparaciones económicas 10:40 ¿Como manejar tu relación con el dinero? 20:00 Tips realistas por 2cl para ahorrar 31:00 Los consejos mas locos de ahorro

202. ¿Por qué el sexo nos sigue fallando? Placer, culpa y conversación ft. La Boca Mojada

Esta semana en 2CL le traemos a una sexologa mas conocida como La Boca Mojada en redes para tener una conversación sobre el sexo. ¿Por que muchas mujeres se sienten infelices con el sexo que tienen? ¿Puede el sexo casual empoderar? Esto y mucho más! Link a las redes de Helena para que la conozcan: https://www.instagram.com/labocamojada/ 00:00 Intro 01:00 ¿Se puede realmente tener sexo casual? 04:00 ¿El sexo casual es empoderamiento ? 06:00 Expectativa Vs. Religad en el sexo 12:00 ¿Por que se da la desconexión sexual en la mujer? 17:00 Tips para llega a un orgasmo 22:00 Mitos o creencias sobre el sexo 24:00 Fantasias sexuales mas juzgadas (Podcast mencionado: https://open.spotify.com/episode/343n5n6iOfa8SkB5X8zx57?si=344dbe3aff7148c2 ) 32:00 ¿El porn0 mejora la vida sexual? 39:00 ¿El buen sexo te nutre?

201. Llegar al punto en donde uno es el único soltero X @loupez_

¡Gran oportunidad! La Facultad de Arquitectura y Diseño Uniandes lanza una beca de hasta el 100% para un(a) admitido(a) a nuestra Maestría en Gestión Estratégica de Proyectos de Arquitectura en el primer semestre de 2026. Aplica antes del 21 de noviembre. Toda la información: https://cutt.ly/2r8OYWBd ¿Eres el/la últim@ solter@ del grupo? 😅 Hablamos sin filtros sobre la soltería eterna, la presión social y lo difícil que se ha vuelto encontrar pareja hoy en día. 💔🔥 Entre risas, verdades y confesiones, descubrimos si la famosa soltería eterna es una maldición… o un privilegio que todavía no todos saben disfrutar. ¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir. Compra nuestro merch: doscabraslocas.com 00:00 Intro 02:00 La demisexualidad 07:00 Soltería por obligación o por desicion 11:00 El despertar del instinto paterno 15:00 Ventajas y desventajas de estar soltero 23:00 La importancia de incomodarte en tu soltería 30:00 La teoría de las 3 citas 40:00 ¿Que significa amar a alguien?