En la mother, soy mamá

Darnos unos minutos para nosotras mismas cuando somos mamás, puede sonar complicado, sin embargo es muy necesario. En este episodio recordamos la importancia y el placer que hay en encontrar unos minutos para nosotras y consentirnos. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Date unos minutos para meditar, recuperar tu centro y poder seguir siendo la mejor mamá, mujer y versión de ti misma ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Bibi Nassar, mamá de tres, emprendedora y creadora digital nos comparte las 5 claves para poder ejercer una maternidad plena sin dejarnos a nosotras de lado, recordándonos que si nosotras estamos bien, lo demás también lo estará. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Después de convertirnos en mamás vernos frente al espejo puede ser un golpe de realidad muy duro: no somos las mismas que antes del embarazo. ¡Pero tranquila! Eso no es malo, en este episodio te damos tips para que recuperes la seguridad en ti misma y que aceptes tu nuevo cuerpo. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¿Es normal hacerte pipí cuando estornudas después del parto? ¿Qué son los hipopresivos? ¿Qué es el piso pélvico y para qué sirve? Todas estas respuestas y más están en este episodio donde la doula Tej Partap comparte su conocimiento para hacer esos momentos incómodos de la maternidad mucho mas amenos. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.