Fibromyalgi

Ofte stilte spørsmål om fibromyalgi besvares av to likepersoner

I denne episoden tar vi for oss de spørsmålene og temaene som oftest dukker opp når folk tar kontakt med forbundets likepersoner. Det er spørsmål som: “Jeg sliter med å få forståelse fra familie, venner og lege. Det kjennes som ingen forstår hvor syk jeg er!” “Jeg vil gjerne jobbe, men kan ikke jobbe fullt, hvordan skal jeg forholde meg til min arbeidsgiver?” “Jeg trenger noen råd om rehabilitering og trening!” Når man står i en sårbar situasjon, og livet tar en kanskje uventet retning, dukker det opp mange spørsmål! Og da betyr det mye å ha andre medmennesker å snakke med - som har gjennomlevd mye av det samme, og som i tillegg er kurset i å hjelpe.  Norges Fibromyalgi Forbund har 19 likepersoner over hele landet. To av dem møter du i denne episoden; Helga Melvær og Ide Cathrine Olsen. God lytt! Hva synes du om denne episoden? Vi setter pris på ris og ros: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkwIbumlvTK-ucUjvyQ9je2yLN3D6hX7FZRfKAzl8yGIPBhw/viewform?usp=header [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkwIbumlvTK-ucUjvyQ9je2yLN3D6hX7FZRfKAzl8yGIPBhw/viewform?usp=header] Podcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund. Programleder er Christina Skreiberg. Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken. Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.no [https://fibromyalgi.no/] Disclaimer: Innholdet i podcasten er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling. Søk råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Fibro og samlivet med sexolog Anette Storm Aafoss

Vi snakker om sex, samliv og fibromyalgi! For når én av partene i et forhold har en kronisk sykdom som fibromyalgi, påvirker det gjerne samlivet, og trolig også intimiteten og sexlivet. Hvordan skal du si til partneren din at du har for vondt i kroppen din til å ha sex? Eller er for utmattet til å ha sex? Eller for nedbrutt til å ha sex? Og hvordan kan dere da finne andre måter å være nære og intime på? Vi har besøk av sexologisk rådgiver Anette Storm-Aafoss. Anette har drevet egen praksis, har massevis av erfaring med å rådgi andre og holder foredrag om dette temaet. Anette forteller hvordan du kan snakke med partneren din om smertene og symptomene dine, om å tørre å gjøre det, og til den pårørende; hvordan det kan være godt å bli møtt når du først åpner deg. Hun gir også råd om hvordan man kan begynne litt på nytt hvis samlivet kjennes fastlåst. Vi håper og tror at episoden er til hjelp for begge parter i et forhold, også den pårørende. Og kanskje også for deg som ikke er i et forhold akkurat nå, for her kan man bli godt forberedt hvis en partner plutselig dukker opp!  God lytt! Hva synes du om denne episoden? Vi setter pris på ris og ros: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU1l-QThNY5VNPcQVk0JuNfD0ijdxMTTO8SOuevpbjRD7v7g/viewform?usp=header [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfU1l-QThNY5VNPcQVk0JuNfD0ijdxMTTO8SOuevpbjRD7v7g/viewform?usp=header] Podcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund. Programleder er Christina Skreiberg. Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken. Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.no [https://fibromyalgi.no/]  Disclaimer: Innholdet i podcasten er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling. Søk råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Å være pårørende med Gry og Sigbjørn

Vi har invitert ekteparet Gry og Sigbjørn til en samtale om å leve sammen, å tørre å vise sårbarhet, om å velge å stå i relasjonen og være der for hverandre - også når det er vanskelig. Gry har fibromyalgi, Sigbjørn er pårørende - men har selv en kronisk sykdom.  “Vi har lyttet, grått, vært uvenner, hele pakka,” forteller Gry og Sibjørn åpenhjertig. Vi snakker om skamfølelse, sorg og kommunikasjon. Vi snakker om å ikke kunne delta på ting eller være den man ønsker for hverandre, om klemmer som gjør vondt og om hva som har vært avgjørende for at de har det bra i forholdet i dag.  God lytt! Vi setter umåtelig pris på om du gir oss en tilbakemelding på hva du synes om denne episoden her: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoafrTsEPrtuEoRXAjH25GmGcWF5HOX80qYiktJZB0siZ-Fg/viewform?usp=dialog [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoafrTsEPrtuEoRXAjH25GmGcWF5HOX80qYiktJZB0siZ-Fg/viewform?usp=dialog] Podcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund. Programleder er Christina Skreiberg. Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken. Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.no [https://fibromyalgi.no/] Disclaimer: Innholdet i podcasten er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling. Søk råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Å møte smerte på nye måter, med stressekspert og professor Henrik Børsting Jacobsen

Hvordan påvirker langvarig stress oss? Hva skjer når kroppen er i konstant beredskap? Og hva kan vi gjøre for å regulere stresset ned - slik at vi kan få det bedre? Vi snakker med stressekspert og professor Henrik Børsting Jacobsen, som forklarer en hel del om hvordan hjernen vår funker, han forteller at den er en spådomsmaskin, og forteller om sammenhengen mellom stress, søvn og smerter. Henrik er professor ved Psykologisk Institutt og har grunnlagt The Mind Body Lab ved Universitetet i Oslo. I over 15 år har han jobbet med pasienter og forsket på stress og smerte og hvordan vi kan møte smerte på nye måter. Han er en aktiv formidler og brenner for at samfunnet skal få en rikere forståelse av smerte.   God lytt! Vi ønsker din tilbakemelding på podkasten. Det tar toppen 2 min: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1a0NDtauV3cbwg-vdp_bYYsUaWTTDfnCYyCL1uSPG42l3rg/viewform?usp=header [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf1a0NDtauV3cbwg-vdp_bYYsUaWTTDfnCYyCL1uSPG42l3rg/viewform?usp=header] Podcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund. Programleder er Christina Skreiberg. Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken. Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.no [https://fibromyalgi.no/] Disclaimer: Innholdet i podcasten er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling. Søk råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Hvordan forholde deg til NAV, med Kristina Vedel Nielsen

I denne episoden snakker vi om maktesløsheten og skammen mange får av “å gå på NAV” og hvordan reise seg og kvitte seg med begge deler! Vi har besøk av Kristina Vedel Nielsen, forfatter av boken “Den lille røde bok for deg som møter NAV [https://rogerpihl.no/products/den-lille-rode-bok-for-deg-som-moter-nav]”. Kristina har holdt flere hundre foredrag for organisasjoner, NAV, kommuner og bedrifter om å leve med usynlig sykdom, mental helse og om å forholde seg til NAV. For snart 13 år siden ble Kristina alvorlig syk, og hun er fortsatt syk. Hun beskriver det å “gå på NAV” som en av de tøffeste jobbene hun har hatt. Hun fikk diagnosen ME, og det ble starten på utforsking av egen fysisk og psykisk helse, hvor hun fant verktøy og refleksjoner som har dannet grunnlaget for tre bokutgivelser, engasjementet hennes og alle formidlingsoppdragene. Vi snakker med henne om hvordan hun gikk fra skam til mestring, om hvordan man kan forklare situasjonen sin til sin NAV-veileder og om hva du selv kan påvirke! God lytt! Vi ønsker din tilbakemelding på podkasten. Det tar toppen 2 min: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRv_JiJVLSyVWN5xLmrwR69eyGur0GU7-Z8rEY7SMGs21EXg/viewform?usp=header [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRv_JiJVLSyVWN5xLmrwR69eyGur0GU7-Z8rEY7SMGs21EXg/viewform?usp=header] Podcasten utgis av Norges Fibromyalgi Forbund. Programleder er Christina Skreiberg. Den er produsert med tilskudd fra Stiftelsen DAM, hos produksjonsselskapet Gjenklang. Christian Konglund har laget musikken. Hvis du ønsker flere ressurser om fibromyalgi, besøk nettsiden til Norges Fibromyalgi Forbund: fibromyalgi.no [https://fibromyalgi.no/] Disclaimer: Innholdet i podcasten er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling. Søk råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.