MEHR Training Podcast

Höre MEHR Training Podcast

Podcast von Alex Hüsgen

Mach MEHR aus deinem Training. Alex teilt seine Erfahrungen als Coach in Bezug auf Ernährung, Sport, Lebensstil und hilft dir dabei, die beste Version deiner selbst zu werden. Unsere Programme: https://dashboard.coachrx.app/c/3224/store Empfohlene NEM: https://edubily.de/?ref=alexanderhusgen Kostenloser Mobility-Selbsttest: https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/44636

Kostenlos testen für 30 Tage

4,99 € / Monat nach der Testphase.Jederzeit kündbar.

Gratis testen

Alle Folgen

66 Folgen
episode #61 Reverse Dieting artwork
#61 Reverse Dieting

Mach MEHR aus deinem TRAINING Klicke hier für all’ unsere Fitness- und Online-Programme, darunter: [https://dashboard.coachrx.app/c/3224/store] MEHR Competition → Beginner → Intermediate → Rx/Elite Fünf durchdachte Trainingstage. Programming angepasst an die Bedürfnisse des jeweiligen Levels, aber natürlich inklusive spaßiger Workouts und der nötigen Prävention vor Verletzungen. MEHR Bodybuilding Ganzkörper-Split zum Aufbau von Kraft und Muskulatur, super als Ersatz für ein klassisches Workout des Tages oder zusätzlich, um Grundlagen zu schaffen. Zu 100% durchführbar in deiner Box. Schmerzfrei werden * Kostenloser Mobility-Selbsttest [https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/44636] (inkl. Videos, etc.) * 12 Wochen Schulterschmerzen / Bizepssehne * 12 Wochen Knieschmerzen / Patella & Quadrizepssehne * 8 Wochen Rückenschmerzen und Mobility * 8 Wochen Hüftbeuger Fix (Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, etc.) * 6 Wochen Schulter-Mobility * etc. Also: Mach MEHR aus deinem Training [https://dashboard.coachrx.app/c/3224/store] Affiliation / Werbung: Die besten Supplements von edubily, klicke auf den Link und spare 5% mit “AHEffekt5” [https://edubily.de/?ref=alexanderhusgen] Unsere kostenlosen Guides: Abnehmen, ohne am Wochenende zu verzichten: → der Carb-Cycling-Guide: https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado [https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado] Goal-Setting Guide: https://mailchi.mp/13f2193ab293/impressum [https://mailchi.mp/13f2193ab293/impressum]

19. März 2023 - 25 min
episode #60 Das Beste draus machen artwork
#60 Das Beste draus machen

Danke fürs Hören und Bewerten von "Fit auf die Ohren"! Unsere kostenlosen Guides: Abnehmen, ohne am Wochenende zu verzichten: → der Carb-Cycling-Guide: https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado [https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado] Endlich schmerzfrei und beweglich: → Mobility-Selbsttest: https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt [https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt] Ziele setzen und endlich umsetzen: → Goal-Setting Guide: https://mailchi.mp/13f2193ab293/impressum [https://mailchi.mp/13f2193ab293/impressum] Karriere in der Fitness-Branche: → Ethisch verkaufen: https://mailchi.mp/f35eb1feeef2/durch-training-sales-guide [https://mailchi.mp/f35eb1feeef2/durch-training-sales-guide] → Direkte Zusammenarbeit mit mir: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen [https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen] Die besten Supplements (Werbung) → spare 5% mit "aheffekt5" beim Check-Out https://edubily.de [https://edubily.de/]

19. März 2023 - 30 min
episode #59 Heißhunger und was du dagegen tun kannst artwork
#59 Heißhunger und was du dagegen tun kannst

Heute gibts wieder richtig “Fit auf die Ohren” Ich spreche über Heißhunger, mögliche Gründe und natürlich auch Ansatzpunkte, die dir dabei helfen, deinen Heißhunger endlich zu überwinden. Egal, ob männlich oder weiblich :-) Unsere kostenlosen Guides: Abnehmen, ohne am Wochenede zu verzichten: der Carb-Cycling-Guide: https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado [https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado] Keine Zeit mehr mit Stretching und Foam Rolling verschwenden, wenn du es gar nicht brauchst: Mobility-Selbsttest: https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt [https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt] Ziele setzen und endlich umsetzen: Goal-Setting Guide: https://mailchi.mp/ce0c29bb9e3a/goal-setting-landing-page [https://mailchi.mp/ce0c29bb9e3a/goal-setting-landing-page] Direkte Zusammenarbeit mit mir: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen [https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen] Dein Trainingsplan für Functional Fitness: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-mehr-training [https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-mehr-training] Endlich schmerzfrei werden: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-durch-training [https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-durch-training] Viel Spaß bem Zuhören!

12. März 2023 - 24 min
episode #58 Aktuelle Ernährungstrends artwork
#58 Aktuelle Ernährungstrends

Heute gibts wieder richtig “Fit auf die Ohren”: Aktuelle Ernährungstrends. Ich spreche über.. - intermittierendes Fasten - vegane und ketogene Ernährung - Superfoods .. und vor allem: Was du wirklich beachten solltest, wenn du eine dieser Diäten umsetzt und was dich meiner Erfahrung nach wirklich weiter bringt. Unsere kostenlosen Guides: Abnehmen, ohne am Wochenede zu verzichten: der Carb-Cycling-Guide: https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado [https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado] Keine Zeit mehr mit Stretching und Foam Rolling verschwenden, wenn du es gar nicht brauchst: Mobility-Selbsttest: https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt [https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt] Ziele setzen und endlich umsetzen: Goal-Setting Guide: https://mailchi.mp/ce0c29bb9e3a/goal-setting-landing-page [https://mailchi.mp/ce0c29bb9e3a/goal-setting-landing-page] Direkte Zusammenarbeit mit mir: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen [https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen] Dein Trainingsplan für Functional Fitness: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-mehr-training [https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-mehr-training] Endlich schmerzfrei werden: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-durch-training [https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-durch-training] Viel Spaß bem Zuhören!

05. März 2023 - 48 min
episode #57 Unterwegs Essen - Proteinreiche Snacks artwork
#57 Unterwegs Essen - Proteinreiche Snacks

Heute gibts wieder richtig “Fit auf die Ohren” Ich gebe dir die besten Tipps an die Hand, um dich auch unterwegs gut zu fühlen und die richtigen Snacks zu wählen. Protein, kein Protein, Fette, Zucker - danach weißt du Bescheid und kannst mit gutem Gewissen zuschlagen! 100% kostenlos für dich: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen): https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado [https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado] Direkte Zusammenarbeit mit mir: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen [https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-alexander-husgen] Dein Trainingsplan für Functional Fitness: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-mehr-training [https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-mehr-training] Endlich schmerzfrei werden: https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-durch-training [https://calendly.com/dein-training/beratungsgesprach-durch-training] Kostenloser Mobility-Selbsttest von “durch Training” https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt [https://mailchi.mp/efa9d79e06d4/impressum_info_dt] → kein ewiges Stretching ohne Resultate → kein nerviges Foam Rolling vor dem Training → Erfolgreich genutzt von Athleten verschiedenster Sportarten ✔ Online-Programme für z.B. Knie-, Schulter- oder Rückenschmerzen - inklusive App, Videos auf Deutsch und Zugang zum Coach ✔ Individuelle Betreuung möglich - nur nach Bewerbung

28. Nov. 2022 - 36 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
Spannende Hörspiele und gute Podcasts aus Eigenproduktion, sowie große Auswahl. Die App ist übersichtlich und gut gestaltet. Der Preis ist fair.

Kostenlos testen für 30 Tage

4,99 € / Monat nach der Testphase.Jederzeit kündbar.

Exklusive Podcasts

Werbefrei

Alle frei verfügbaren Podcasts

Hörbücher

20 Stunden / Monat

Gratis testen

Nur bei Podimo

Beliebte Hörbücher