Lighthouse Reikicenter Bornholm

Guidet Lydmeditation 4 - Find Styrke og Svar i dit Indre

Meditationen er designet for at finde connection til dit indre. At skabe og/eller pleje forholdet til din intuition og personlige power, og at opbygge/styrke din even til at opsøge svar på spørgsmål, der driller eller plager i din hverdag. Denne meditation skal for nogle gennemføres en del gange, før den begynder at virke som ønsket, og den er også god til daglig træning af dine intuitive evner.

Guidet Lydmeditation 3 - Find Ro og Søvn

Denne meditation er designet til dig, der har svært ved at finde ro i krop og sind, og oplever, det er svært at falde i søvn.

Guidet Lydmeditation (ved havet) 2 - Følelser i klemme? Find og Forløs

Lydmeditationen er designet for at hjælpe med at finde skjulte følelser, og pinpointe hvor de sidder, fysisk i din krop. Herfra kan de forløses, nogle nemt og modstandsløst, og andre kræver mere arbejde. Øvelsen længere nede er ment for at give dig en lille smagsprøve på hvordan du kan, ved at flytte fokus indad, finde finde blokkeringer der er med til at forhindre dig i hverdagen, og tage fat på at forløse dem...

Guidet Lydmeditation (ved havet) 1 - Find jordforbindelse og Ro

Den første i en serie guidede meditationer. Meditationen styrker din jordforbindelse og giver dermed ro. Den er også lavet for at rense dit system, hjælper med at forløse spenninger og blokkeringer, og give slip på det, som ikke bidrager til en positiv tilstand.