Meditación guiada de relajación

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Podcast von Juan Carlos Toriz

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Meditación de relajación para principiantes

Con esta meditación guiada aprendes a practicar las técnicas básicas para relajar el cuerpo y la mente sintiéndote después con más energía. Con ésta práctica diaria lograrás incrementar tu conciencia, atención, amor propio y sobre todo el mantenerte en el aquí y en el ahora!

27. Feb. 2021 - 15 min
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