Mental...mente

Podcast von Nidia Cortes

Un intento colectivo de cultivar la mente en tiempos de crisis y en tiempos de calma; en todos los tiempos. Un ejercicio guiado con la luz de un autén...

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9 Folgen

9. Regreso a la Respiración

En este episodio regresamos a la respiración como vehículo de equilibrio

09. Sept. 2020 - 25 min

8. Quietud y Movimiento

Recorriendo el espacio de la mente

24. Aug. 2020 - 25 min

7. Alternancia

Un ejercicio de movilidad de tu mente

09. Aug. 2020 - 25 min

6. El Observador

Un ejercicio de la entraña del budismo tibetano...

29. Juli 2020 - 25 min

5. Encendiendo la luz...

Este es un ejercicio por encontrar en uno mismo su propio refugio...

14. Juli 2020 - 25 min

Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍

Hardy Münchow

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