Mental...mente
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Un intento colectivo de cultivar la mente en tiempos de crisis y en tiempos de calma; en todos los tiempos. Un ejercicio guiado con la luz de un auténtico maestro: B. Alan Wallace, y puesto en español por mi.
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9 Folgen
9. Regreso a la Respiración
En este episodio regresamos a la respiración como vehículo de equilibrio
9. Sept. 2020 - 25 min
8. Quietud y Movimiento
Recorriendo el espacio de la mente
24. Aug. 2020 - 25 min
7. Alternancia
Un ejercicio de movilidad de tu mente
9. Aug. 2020 - 25 min
6. El Observador
Un ejercicio de la entraña del budismo tibetano...
29. Juli 2020 - 25 min
5. Encendiendo la luz...
Este es un ejercicio por encontrar en uno mismo su propio refugio...
14. Juli 2020 - 25 min
Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
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