Skąd się biorą dzieci - podcast o edukacji seksualnej dla rodziców i opiekunów

O emocjach i języku seksualności - Marta Niedźwiecka (O zmierzchu)

Początkowo ten podcast miał mieć 18 odcinków w których ekspertki odpowiadają na pytania dzieci, młodzieży i rodziców o seksualność. Jednak w trakcie nagrywania zdałam sobie sprawę, że to za mało. Sama wiedza nie wystarczy, by rozmawiać. Dlatego dziś spotykam się z psycholożką Martą Niedźwiecką (O Zmierzchu) by pogadać o wstydzie, o języku, o lęku, o tym wszystkim co nas blokuje przed poruszaniem tematu seksualności z bliskimi. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/19 [http://skadsiebioradzieci.edu.pl/19] Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci [https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci] Znajdź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci [https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci] Pogadajmy na grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/skadsiebioradzieci [https://www.facebook.com/groups/skadsiebioradzieci] Marta Niedźwiecka w sieci: https://niedzwiecka.net [https://niedzwiecka.net/] W tym odcinku posłuchasz o: [02:30] Jak się w Polsce (nie) rozmawia o seksualności? [05:55] Jakie konsekwencje ma nierozmawianie o seksie? [10:10] Jak oswoić swoją seksualność? [15:14] Jak się zabrać za oswajanie seksualności? [24:40] Jakie przekonania są najbardziej powszechne? [27:46] Jakie uczucia towarzyszą nam w czasie rozmów o seksualności? [29:41] Jak pracować z tymi emocjami samodzielnie? [34:50] Po co rozmawiać? Czy nie wystarczą informacje, które dziecko dostaje w szkole czy na podwórku? [39:28] Czym jest język seksualności? [45:37] Zdrobnienia - tak czy nie? [46:35] Przemoc w języku seksualności [48:18] Gdzie możemy się uczyć języka seksualności? Marta Niedźwiecka - psycholożka, pierwsza w Polsce certyfikowana sex coach – pracująca z seksualnością, ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. Jako life coach wspiera w rozwoju osoby kreatywne i poszukujące swojej drogi. Prowadzi sesje indywidualne i warsztaty dla solistów i par. Popularyzuje świadomą seksualność. Od 2010 do 2014 współtworzyła projekt edukacji seksualnej Pussy Project / Party. Współautorka bestsellerowej książki „Slow Sex – uwolnij miłość”. Twórczyni podcastu O zmierzchu. W swojej praktyce łączy pozorne skrajności – świat umysłu i emocji, racjonalnej wiedzy i intuicyjnych wglądów, działanie i receptywność ucząc bezpiecznej bliskości i ożywiając erotykę. Partnerem sezonu pierwszego podcastu Skąd się biorą dzieci jest www.NowyInternet.pl [http://www.nowyinternet.pl/] - dostawca hostingu, domeny, poczty oraz strony www dla Ciebie i Twojego biznesu. Muzyka: Secret Garden by Eugenio Mininni & Jazz 1 by Francisco Alvear | mixkit.co [http://mixkit.co/] Słowa kluczowe: język seksualności, oswajanie seksualności, przekonania, przemoc, emocje, relacje, rodzicielstwo, macierzyństwo

Jak rozmawiać o seksualności z osiemnastolatką? - Olga Madej (Psycholog.Seksuolog)

Jak rozmawiać o seksualności z młodymi dorosłymi? O podpowiedzi w tej kwestii poprosiłam Olgę Madej – psycholożkę, która od października 2019 roku prowadzi konto edukacyjne na instagramie o nazwie Psycholog Seksuolog. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/18 [http://skadsiebioradzieci.edu.pl/18] Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci [https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci] Znajdź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci [https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci] Pogadajmy na grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/skadsiebioradzieci [https://www.facebook.com/groups/skadsiebioradzieci] Psycholog.seksuolog w sieci: https://www.instagram.com/psycholog.seksuolog [https://www.instagram.com/psycholog.seksuolog/] W tym odcinku posłuchasz o: [00:02:25] Czy można uprawiać seks w ciąży? [00:04:14] Czy można zajść w ciąże karmiąc piersią? [00:08:00] Jak niepełnosprawne osoby uprawiają seks? [00:14:29] Czy seniorzy też uprawiają seks? [00:18:33] Dlaczego nie mam orgazmu? [00:25:46] Co to jest wielokrotny orgazm? [00:29:25] Jak bezpiecznie spotkać się z kimś poznanym przez aplikację randkową? [00:37:34] Czy trzech partnerów seksualnych to za dużo? [00:40:27] Zostałam zgwałcona na imprezie, co mam robić? [00:47:11] Czy przemoc seksualną można zgłosić po pewnym czasie? [00:49:26] Jak odmówić seksu komuś kogo kocham? [00:52:08] Czy seks jest małżeńskim obowiązkiem? [00:54:37] Czy można uprawiać seks na pierwszej randce? [00:56:18] Czy można mieć orgazm bez wytrysku? [00:58:45] Nie mam wcale ochoty na seks, nie dlatego ze nie jestem gotowa, ale nie czuję takiej potrzeby. Czy to jest ok? [01:00:55] Czy to normalne, że fantazjuję o…? [01:05:21] Czy mogę zmienić płeć? [01:12:10] Jak badać swoje piersi? Olga Madej - psycholożka, ukończyła podyplomowe studia z zakresu seksuologii klinicznej oraz podyplomowe studia przygotowania pedagogicznego. Przez 2 lata pracowała na stanowisku psycholożki szkolnej oraz nauczała wychowania do życia w rodzinie. Prowadziła warsztaty, szkolenia dla dzieci i młodzieży, dla nauczycieli, dla rodziców, dla specjalistów z zakresu edukacji seksualnej. Aktualnie koncentruje się na pracy z pacjentem/klientem indywidualnym w gabinecie prywatnym. Zawodowo najczęściej pracuje z osobami transpłciowymi, ich bliskimi oraz z pacjentami seksuologicznymi. Od października 2019 roku prowadzi konto psycho- i seksedukacyjne na Instagramie. Prywatnie wciąż zastanawia się czy jest bardziej psiarą, czy kociarą. Partnerem sezonu pierwszego podcastu Skąd się biorą dzieci jest www.NowyInternet.pl [http://www.nowyinternet.pl/] - dostawca hostingu, domeny, poczty oraz strony www dla Ciebie i Twojego biznesu. Muzyka: Secret Garden by Eugenio Mininni & Jazz 1 by Francisco Alvear | mixkit.co [http://mixkit.co/] Słowa kluczowe: antykoncepcja, antykoncepcja awaryjna, aseksualność, badanie jąder, badanie piersi, ciąża, cytologia, fantazje seksualne, ginekolog, gwałt, karmienie, konsensualność, niepełnosprawność, orgazm, przemoc seksualna, seksualność seniorów, stawianie granic, transpłciowość, tranzycja

Jak rozmawiać o seksualności z siedemnastolatkiem? - Marlena Jaszczak (Intymistka)

Psycholożkę Marlenę Jaszczak poprosiłam, by odpowiedziała na pytania siedemnastolatków i ich rodziców o relacje, aborcję, mity związane z seksem i zdrowiem. Link do odcinka & instrukcji samobadania: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/17 [http://skadsiebioradzieci.edu.pl/17] Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci [https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci] Znajdź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci [https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci] Pogadajmy na grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/skadsiebioradzieci [https://www.facebook.com/groups/skadsiebioradzieci] Intymistka w sieci: https://intymistka.pl [https://intymistka.pl/] W tym odcinku posłuchasz o: [02:11] Dlaczego seks jest taki niezręczny? [05:10] Jakie niespodzianki towarzyszą nam w seksie? [07:44] Co robić kiedy piecze mnie po stosunku? [08:36] Czy po połknięciu spermy można zajść w ciąże? [09:26] Czy połknięcie spermy jest szkodliwe? [10:23] Co to jest BDSM? [12:05] Czym sa fetysze? [13:36] Czym się różnią fetysze od zboczeń? [14:14] Czy za każdym razem muszę mieć orgazm? [15:12] Dostałam okres za wcześnie, czy wszystko ze mną w porządku? [16:37] Okres mi się spóźnia, co robić? [17:55] Czy aborcja jest zła? [18:44] Czy od braku wytrysku można zachorować? [20:34] Czy mężczyźni muszą uprawiać często seks, aby zachować zdrowie? [21:45] Chciałabym zacząć już uprawiać seks z chłopakiem ale strasznie się boję. Czy to jest ok? [23:51] Kiedy uprawiamy seks z moją dziewczyną/moim chłopakiem jest momentami przyjemnie. ale mam wrażenie ze czegoś brakuje. Próbujemy różnych pozycji z rożnym tempem i zastanawiam się czy tak wyglądają właśnie początki czy to ze mną coś nie tak? [25:45] Jak powiedzieć chłopakowi/dziewczynie, że nasz seks nie sprawia mi przyjemności, aby jej/jego nie zranić? [29:47] Czy są różne orgazmy? [30:46] Czy można uprawiać seks z osobą tej samej płci? [31:27] Jestem dziewczyną, ale się nią nie czuję. Czy wszystko ze mną ok? [32:56] Jak samodzielnie badać piersi i co powinno nas niepokoić? [34:11] Jak samodzielnie badać jądra i co powinno nas niepokoić? [34:50] Co zrobić kiedy przeszkodzę mojemu dziecku w intymnej sytuacji? Marlena Jaszczak - psycholożka, seksedukatorka, absolwentka Uniwersytetu SWPS na kierunkach Psychologia Ogólna oraz Iberystyka, a także Studiów Podyplomowych Seksuologia Praktyczna. Prowadzi prywatną praktykę psychologiczno-seksuologiczną oraz konto na Instagramie w nurcie pozytywnej seksualności – @Intymistka. Jej życiową misją jest sprawienie, by seks przestał być tematem tabu, a rzetelna edukacja seksualna na dobre zagościła w szkołach. W swojej pracy bazuje na najnowszych badaniach i reprezentuje nurt pozytywnej seksualności. Partnerem sezonu pierwszego podcastu Skąd się biorą dzieci jest www.NowyInternet.pl [http://www.nowyinternet.pl/] - dostawca hostingu, domeny, poczty oraz strony www dla Ciebie i Twojego biznesu. Muzyka: Secret Garden by Eugenio Mininni & Jazz 1 by Francisco Alvear | mixkit.co [http://mixkit.co/] Słowa kluczowe: stosunek seksualny, infekcje intymne, sperma, BDSM, fetysz, orgazm, miesiączka, aborcja, transpłciowość, samobadanie piersi, samobadanie jąder

Jak rozmawiać o seksualności z szesnastolatką? - Natalia Grubizna (Proseksualna)

W dzisiejszym odcinku Natalia Grubizna, autorka bloga proseksualna.pl na temat sekspozytywnego stylu życia, odpowiada na pytania szesnastolatków o orgazm, seksting, aseksualność i orientację seksualną. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/16 [http://skadsiebioradzieci.edu.pl/16] Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci [https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci] Znajdź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci [https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci] Pogadajmy na grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/skadsiebioradzieci [https://www.facebook.com/groups/skadsiebioradzieci] Proseksualna w sieci: https://proseksualna.pl [https://proseksualna.pl/] W tym odcinku posłuchasz o: [00:02:15] Co to jest gra wstępna? [00:02:49] Jak długo trwa stosunek? [00:03:51] Jak zachowuje się ciało podczas podniecenia? [00:05:03] Z iloma osobami można uprawiać seks? [00:05:45] Czy chłopak ma zawsze ochotę na seks? [00:06:29] Czy penis może być za mały? [00:08:08] Co to jest seksting? [00:10:00] Czy penis może utknąć w pochwie? [00:10:33] Co jeśli dojdę za szybko? [00:11:54] Jak powiedzieć temu facetowi w autobusie żeby przestał się o mnie ocierać? [00:15:25] Co to jest aseksualność i czy seks jest obowiązkowy w relacji romantycznej? [00:16:48] Dlaczego moja pochwa w czasie seksu wydaje dziwne dźwięki? [00:18:09] Co to znaczy, że ktoś jest biseksualny? [00:19:09] Co to jest kobiecy wytrysk? [00:20:00] Kim jest osoba niebinarna? Kim jest osoba gender-fluid? [00:20:45] Czy trzeba czekać z seksem do ślubu? [00:21:16] Co to jest wielokrotny orgazm? [00:21:47] Czy można uprawiać seks w czasie miesiączki? [00:22:20] Co to jest pozycja 69? [00:22:31] Co zrobić po stosunku? [00:23:51] Jak robię siku to piecze mnie pochwa. chce mi się siusiu non stop, ale kiedy próbuję oddać mocz to mi się nie udaje. Co się dzieje? [00:24:50] Jakie są objawy infekcji intymnych? Natalia Grubizna - (s)ekspertka, autorka najpopularniejszego polskiego bloga proseksualna.pl na temat sekspozytywnego stylu życia i stylu myślenia. Edukatorka seksualna pracująca głównie z osobami dorosłymi, nauczycielka przyjemności. Prowadzi podcast „nat & seks”, publikuje artykuły, organizuje warsztaty i webinaria. Ukończyła rekomendowany przez Instytut Kinseya kurs w ramach Summer Institute of Sexuality, Culture & Society na Uniwersytecie Amsterdamskim. Na swoją misję obrała normalizowanie dyskursu wokół seksualności oraz zwiększanie inkluzywności edukacji seksualnej. Partnerem sezonu pierwszego podcastu Skąd się biorą dzieci jest www.NowyInternet.pl [http://www.nowyinternet.pl/] - dostawca hostingu, domeny, poczty oraz strony www dla Ciebie i Twojego biznesu. Muzyka: Secret Garden by Eugenio Mininni & Jazz 1 by Francisco Alvear | mixkit.co [http://mixkit.co/] Słowa kluczowe: aseksualność, biseksualność, ciało, gra wstępna, kobiecy wytrysk, niebinasność, orgazm, przemoc seksualna, seks oralny, seksting, stawianie granic, stosunek seksualny, wytrysk, infekcje intymne

Jak rozmawiać o seksualności z piętnastolatkiem? - Kamila Raczyńska-Chomyn (Dobre Ciało)

Pedagożkę Kamilę Raczyńską-Chomyn poprosiłam, aby odpowiedziała na pytania piętnastolatków o pierwszy raz, antykoncepcję, świadomą zgodę. Link do odcinka: http://skadsiebioradzieci.edu.pl/15 [http://skadsiebioradzieci.edu.pl/15] Wrzuć monetę na drugi sezon: https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci [https://zrzutka.pl/z/skadsiebioradzieci] Znajdź nas na Instagramie: https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci [https://www.instagram.com/skadsiebioradzieci] Pogadajmy na grupie na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/skadsiebioradzieci [https://www.facebook.com/groups/skadsiebioradzieci] Dobre Ciało w sieci: http://www.dobrecialo.pl W tym odcinku posłuchasz o: [00:02:44] Czy dobrze robię decydując się na pierwszy raz? [00:06:26] Kiedy jest dobry moment na pierwszy raz? [00:07:43] Co mam zrobić jeśli mój chłopak/dziewczyna chce to zrobić, a ja nie jestem pewny/a? [00:08:54] Jak powinien wyglądać pierwszy raz? [00:10:37] Jak się przygotować do pierwszego razu? [00:13:51] Jak świadomy rodzic może wesprzeć dziecko w pierwszym razie? [00:26:36] Czy pierwszy raz boli? [00:30:24] Jaką pozycję najlepiej wybrać na pierwszy raz? [00:33:54] Ile miałaś/eś lat kiedy przeżyłaś/eś swój pierwszy raz? [00:38:18] Jak nie zajść w ciążę? – metody antykoncepcji [00:49:58] Co zrobić kiedy pęknie prezerwatywa? [00:51:49] Co to jest antykoncepcja po stosunku (antykoncepcja awaryjna)? Czy lekarz może odmówić wypisania tabletki dzień po? [00:59:14] Co to jest świadoma zgoda? [01:02:28] Co to jest stealthing? [01:09:48] Co to jest seks analny? [01:19:13] Co to jest petting? [01:21:09] Co to jest minetka? [01:21:24] Co to jest rimming? [01:23:09] Jakie infekcje są przenoszone droga płciową? [01:29:56] Czy moja pochwa może być za luźna? Kamila Raczyńska – Chomyn - z wykształcenia pedagożka resocjalizacyjna, która już na studiach rozpoczęła trwający dekadę wolontariat w Grupie Edukatorów Seksualnych Ponton. Ukończyła Szkołę Warsztatu i Treningu Psychologicznego INTRA, a następnie podyplomowe Wychowanie Seksualne na Uniwersytecie Warszawskim. Przez kolejnych 13 lat pracowała jako pedagożka i/lub nauczycielka wychowania do życia w rodzinie w szkołach gimnazjalnych oraz ponadgimnazjalnych, prowadziła szkolenia i warsztaty dla dzieci, młodzieży, kadry pedagogicznej oraz rodziców w całej Polsce. Pracowała też w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, w feministycznych organizacjach pozarządowych i wielu innych NGO. Zawsze wokół tematu zdrowia, seksualności, przeciwdziałania przemocy wobec mniejszości i grup wykluczonych społecznie. W 2013 roku zaczęła bardziej skupiać się na pracy z ciałem. Obecnie zajmuje się edukacją seksualną i menstruacyjną, wspiera kobiety w okresie okołoporodowym, pracuje z kobietami z doświadczeniem traumy, kończy pisać książkę na temat zjawiska slut-shamingu, prowadzi fanpage projektu Dobre Ciało. Partnerem sezonu pierwszego podcastu Skąd się biorą dzieci jest www.NowyInternet.pl - dostawca hostingu, domeny, poczty oraz strony www dla Ciebie i Twojego biznesu. Muzyka: Secret Garden by Eugenio Mininni & Jazz 1 by Francisco Alvear | mixkit.co Słowa kluczowe: ciało, ginekolog, higiena, infekcje intymne, konsensualność, petting, pierwszy raz, rimming, seks analny, seks oralny, stealthing, wazektomia,