Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

Was ist, wenn die Vorbereitung auf einen Lauf perfekt lief, im Rennen keine Fehler gemacht wurden und trotzdem irgendetwas dazwischenkommt, sodass man das gesteckte Ziel nicht erreicht? Wir stehen noch unter dem Eindruck des zurückliegenden Western States 100. In den letzten Tagen gab es viele Beiträge und auch Podcasts von Läuferinnen und Läufern, die dort entweder einen sehr guten Tag hatten oder ihre Ziele nicht erreicht haben. In diesen Analysen bleibt ein großer, vielleicht der größte Einflussfaktor im Sport meistens außen vor: Glück und Pech. Sind Gerechtigkeits- oder Gleichheitserwartungen in einem facettenreichen Sport, in dem es immer wieder unkontrollierbare Faktoren gibt, fehl am Platz? Außerdem sprechen wir über die Qualität des Western States 100-Livestreams, Jan Frodeno als Trailrunner, Traillaufen im Wattenmeer und die Frage, ob ein gemeinsamer Traillauf von Arbeits-E-Mails unterbrochen werden darf. Unser Sponsor des Monats ist STOX Energy Socks [https://stoxenergy.com/de-de]. Danke für die Unterstützung! * Podcast [https://swaprunning.com/podcast]von und mit David Roche zu seinem Western States-DNF * Infos zum Red Bull Wattlauf [https://www.redbull.com/de-de/events/red-bull-wattlauf/] (wir verlosen 1x2 Startplätze! Schreib uns eine Mail an redaktion [at] alleslaufbar.de mit dem Betreff "Wattlauf" und du bist im Lostopf) Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de [https://alles-laufbar.de/] Instagram: @alleslaufbar [https://www.instagram.com/alleslaufbar/] YouTube: @alleslaufbar [https://www.youtube.com/alleslaufbar] Strava Club: @Alles laufbar.de [https://www.strava.com/clubs/1226507] Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de [https://steadyhq.com/de/alleslaufbar], der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.

Noch wenige Stunden dann beginnt der La Sportiva Lavaredo Ultratrail im Herzen der Dolomiten. Nicht weit entfernt, unweit von Meran, ist Andreas Reiterer zu Hause. Der Weltklasse-Trailläufer hat schon viele Rennen gewonnen, war Dritter beim CCC und stand zweimal bei einer Weltmeisterschaft auf dem Podium. Aber ausgerechnet beim Heimrennen, dem Lavaredo Ultratrail, konnte Andi, trotz viermaliger Teilnahme, bisher nie sein volles Leistungspotential abrufen. Warum sich das dieses Jahr ändern wird, erzählt er uns in dieser Folge. Außerdem sprechen wir über seine Liebe zur Heimat Südtirol, warum der La Sportiva Athlet so oft bei Rennen am Start steht und DNFs ihm nichts ausmachen, sein kurzes Intermezzo mit dem Profi-Team Dinamo Running und den Trailrunning-Support des italienischen Leichtathletik Verbands.  Unser Sponsor des Monats ist La Sportiva [https://www.lasportiva.com/de/prodigio-pro?utm_campaign=ProdigioPro&utm_medium=banner&utm_source=media]. Danke für die Unterstützung! Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de [https://alles-laufbar.de/] Instagram: @alleslaufbar [https://www.instagram.com/alleslaufbar/] YouTube: @alleslaufbar [https://www.youtube.com/alleslaufbar] Strava Club: @Alles laufbar.de [https://www.strava.com/clubs/1226507] Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de [https://steadyhq.com/de/alleslaufbar], der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.

In dieser Folge spricht Christian mit Juliane über seine Erlebnisse beim 100-Meilen-Rennen ZUT100, das am 12. Juni seine Premiere im Rahmen des Zugspitz Ultratrails feierte. Wie ist es ihm ergangen? Welche Lektionen hat er gelernt? Wie ist er mit dem zunehmenden DNF-Druck umgegangen? Und warum sollte das „Ins-Ziel-Wandern“ aus seiner Sicht wertschätzender thematisiert werden als bisher? Lest hier seinen ausführlichen Artikel dazu! [https://alles-laufbar.de/report/ein-stoisches-trotzdem-die-100-meilen-beim-zugspitz-ultratrail/] Weil einige danach gefragt haben, hier Auszüge aus Christians Ausrüstung (ungesponsert): Schuhe: Brooks Caldera 8 [https://alles-laufbar.de/tests/brooks-caldera-8/] (bis km 78), La Sportiva Prodigio Pro [https://alles-laufbar.de/tests/la-sportiva-prodigio-pro/] (ab km 78) Socken: UYN Runner's Five Zehensocken Weste: Salomon S/LAB Ultra 10 Uhr: Garmin Forerunner 955 Solar Oberteil: High Country Hemd von Rabbit Aufm Kopf: Floatable Bucket Hat von H.A.D. Unser Sponsor des Monats ist La Sportiva [https://www.lasportiva.com/de/prodigio-pro?utm_campaign=ProdigioPro&utm_medium=banner&utm_source=media]. Danke für die Unterstützung! Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de [https://alles-laufbar.de/] Instagram: @alleslaufbar [https://www.instagram.com/alleslaufbar/] YouTube: @alleslaufbar [https://www.youtube.com/alleslaufbar] Strava Club: @Alles laufbar.de [https://www.strava.com/clubs/1226507] Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de [https://steadyhq.com/de/alleslaufbar], der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte.

Ein Mikro, welches auch nach zwei Wochen nicht den Weg von Deutschland nach Italien fand, zwang uns zu dieser Spontan-Folge. Aber an diesem Wochenende sind ohnehin alle im ZUT-Fieber. Wir auch! Besonders Christian, der sich nur fünf Stunden nach der Aufnahme dieser Folge an den Start des einzigen Trail-Hundertmeilers Deutschlands stellte. Wie ist die Stimmung in Garmisch? Wie sieht Christians Rennplan aus? Und mit welchen Gedanken im Kopf wird Christian die 8000 Höhenmeter und 163 Kilometer angehen? Und was hat dieses Mindset mit dem Film "Dead Last Finish before Did Not Finish – Celebrating last Place" zu tun? All das erfahrt ihr in dieser spontanen Kompaktfolge. Viel Spaß! Film: DFL before DNF [https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=JCxb37Nb_e4&pp=ygUGIzQwZGZs] ZUT-Live-Center [https://www.zugspitz-ultratrail.com/live-center/]

Mit "Ungedämpft" präsentieren wir Euch ein neues (Kurz-) Format im Trailfunk. Benni bespricht in höchstens 20 Minuten ein Trailrunning Thema, welches dem UTMB-Top-20-Finisher ganz aktuell unter den Nägeln brennt. Das Format heißt "Ungedämpft", weil die Themen direkt und ungefiltert besprochen werden und es, entgegen vielen anderen Inhalten bei Alles Laufbar, auch mal unausgewogen und vielleicht sogar tendenziös werden darf. In der zweiten Folge erklärt Benni an den beiden Beispielen Bicarb und Hitzetraining, wie rasant sich der Trailrunningsport in den letzten Monaten weiterentwickelt hat, welche Faszination der neue Tech-Trend auf ihn ausübt und warum diese Art des Laufens und Trainierens leider nur noch schwer zu seinem Lauf-Warum passt. zum Porträt über David Roche [https://alles-laufbar.de/report/david-roche-mit-high-carb-und-radikaler-liebe-zum-western-states-sieg/] zum Mitglieder Podcast Juni [https://alles-laufbar.de/podcast/trailfunk/mitglieder-podcast-juni-2025/] Alles Laufbar Mitglied werden [https://alles-laufbar.de/alles-laufbar-mitgliedschaften/] Unser Sponsor des Monats ist La Sportiva. Danke für die Unterstützung! Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de [https://alles-laufbar.de/] Instagram: @alleslaufbar [https://www.instagram.com/alleslaufbar/] YouTube: @alleslaufbar [https://www.youtube.com/alleslaufbar] Strava Club: @Alles laufbar.de [https://www.strava.com/clubs/1226507]