Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien

Was, wenn du dein Baby geboren hast – und gleichzeitig das Gefühl hast, dich selbst zu verlieren? Was, wenn dich niemand auf den emotionalen Tsunami vorbereitet hat, der dich nach der Geburt trifft? Und was, wenn du spürst: Ich bin nicht mehr die, die ich vorher war? In dieser Folge tauchen wir mit Mariana Belotti tief ein in ein Thema, das jede Mutter betrifft – aber kaum besprochen wird: die Muttertät. Die radikale, unsichtbare und oft einsame Transformation, die mit der Geburt eines Kindes beginnt – und eine neue Identität entstehen lässt. ✨ Wir sprechen unter anderem über: * Was Muttertät eigentlich ist – und warum sie sich wie eine zweite Geburt anfühlen kann * Warum sich das Gehirn einer Mutter messbar verändert * Wie du mit deinen widersprüchlichen Gefühlen umgehen kannst * Wie Familienbegleitung dich durch diese Übergangszeit tragen kann * Und: Wie eine neue Kultur der Mutterschaft aussehen könnte 💬 Marianas Goldnugget: “Was wir brauchen ist kein weiterer Optimierungsratgeber. Sondern Räume, in denen wir gesehen werden. Begleitung. Austausch. Menschen, die mit uns sind – nicht uns reparieren wollen. Wir brauchen: eine neue Kultur der Mutterschaft!” 🎁 Goodie für alle, die im Mai eine Begleitung buchen: Dein Geschenk: ein liebevoll gestaltetes Kartenset – mit täglichen Impulsen, sanften Worten und dem Gefühl: Du bist nicht allein. Für mehr Halt in dieser allesverändernden Zeit. Für eine neue Kultur der Mutterschaft. 👉 Mehr über Mariana: Instagram: https://www.instagram.com/mariana_weltvonunten/ [https://www.instagram.com/mariana_weltvonunten/]  Buche dir jetzt deinen Platz bei Mariana: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/mariana-belotti-weltvonunten-familienbegleitung [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/mariana-belotti-weltvonunten-familienbegleitung]  _____________________________________ Anmeldung zu RISE & RAISE (Start 28.05.2025): https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rise-raise-2025 [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rise-raise-2025]  Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg [https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg] Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ [https://www.instagram.com/welt_von_unten/] _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ] 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw]  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ [https://weltvonunten.de/]

Was, wenn du in deiner Beziehung unglücklich bist – aber Angst hast, etwas zu zerstören? Was, wenn du nur noch funktionierst – statt zu leben? Und tief in dir spürst: So darf es nicht bleiben? In dieser Folge spreche ich mit Daniela Dobeleit über eine der schwersten Entscheidungen im Familienleben – und wie du sie mutig, ehrlich und liebevoll treffen kannst. Wir sprechen unter anderem darüber: ✨ Wie du erkennst, ob du bleiben oder gehen willst ✨ Warum Kinder ehrliche, keine perfekten Eltern brauchen ✨ Wie ein respektvolles Trennungsgespräch gelingt Danielas Goldnugget: „Du darfst loslassen, was dich unglücklich macht – und Familie neu denken, nach deinen Werten.“ 💌 Goodie für alle, die im Mai eine Begleitung buchen: 👉 Mini-Bundle mit Podcast & Journaling Book„Fierce Love – endlich für mich einstehen“ Instagram Daniela: https://www.instagram.com/daniela_fireheart?igsh=MWI4ZWp0dnBxdnl2cw%3D%3D [https://www.instagram.com/daniela_fireheart?igsh=MWI4ZWp0dnBxdnl2cw%3D%3D] Buche dir jetzt deinen Platz bei Daniela: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/daniela-dobeleit-weltvonunten-familienbegleitung [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/daniela-dobeleit-weltvonunten-familienbegleitung] ________________________________________________ Du willst deinem Kind mehr Liebe als Schmerz weitergeben – und weißt, dass das nur mit Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstreflexion gelingt. Doch im Familienalltag fällt es dir (noch) schwer, deine Werte als MaPA wirklich zu leben. Deine Ansprüche als Cyclebreaker sind hoch – doch in der Umsetzung hakt es oft. Wenn du dich darin wiedererkennst, ist das Family-Festival genau das Richtige für dich. Mit Tools, Methoden und Impulsen helfen wir dir, alte Muster loszulassen und neue Wege mit deinem Kind zu gehen. Am 2. Mai öffnen wir unsere virtuellen Türen für einen Nachmittag und Abend voller Aha-Momente und echter Verbindung. ➡️ Zur kostenlosen Anmeldung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/family-festival-am-02-05-25 [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/family-festival-am-02-05-25]  __ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg [https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg] Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ [https://www.instagram.com/welt_von_unten/] _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ] 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw]  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ [https://weltvonunten.de/]

In dieser Folge spreche ich mit Antonia Brocke über ein Thema, das viele von uns sehr beschäftigt: Wie gelingt Partnerschaft, wenn wir als Cyclebreaker:innen neue Wege gehen? Wir sprechen darüber, wie Cyclebreaking die Partnerschaft verändert, alte Prägungen Konflikte beeinflussen, was hilft, wenn der/die Partner:in (noch) nicht mitgeht – und wie wir jenseits von Drama, Schuld und Rückzug wieder zueinanderfinden. Antonias Goldnugget: „Es braucht nicht immer beide, um etwas zu verändern – aber wenn du losgehst, wird sich etwas bewegen. Du darfst auf die Kraft kleiner Schritte vertrauen.“ ✨ Als Geschenk für alle, die im April oder Mai eine Familienbegleitung bei Antonia buchen, gibt es eine exklusive Meditation dazu: „Nein zum Drama, Ja zur Beziehung“ Instagram: https://www.instagram.com/antoniabrocke.familienberatung/ [https://www.instagram.com/antoniabrocke.familienberatung/]  Buche dir jetzt einen Platz bei Antonia: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/antonia-brocke-weltvonunten-familienbegleitung [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/antonia-brocke-weltvonunten-familienbegleitung]  ________________________________________________ Du willst deinem Kind mehr Liebe als Schmerz weitergeben – und weißt, dass das nur mit Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstreflexion gelingt. Doch im Familienalltag fällt es dir (noch) schwer, deine Herzenswerte als MaPA wirklich zu leben. Du hast hohe Ansprüche an dich als Cyclebreaker – doch in der Umsetzung hakt es oft. Wenn du dich darin wiedererkennst, ist das Family-Festival genau das Richtige für dich. Wir sind der Spiegel, der dir hilft, Lösungen in dir selbst zu entdecken – mit Tools und Methoden, um alte Muster loszulassen und mit deinem Kind neue Wege zu gehen. Erlebe unsere Familienbegleitungen live – unverbindlich, kostenfrei und in sicherem Rahmen. Am 2. Mai öffnen wir unsere virtuellen Türen für einen Nachmittag und Abend voller Impulse, Aha-Momente und echter Verbindung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/family-festival-am-02-05-25 [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/family-festival-am-02-05-25] __ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg [https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg] Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ [https://www.instagram.com/welt_von_unten/] _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ] 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw]  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ [https://weltvonunten.de/]

People Pleasing mit Rebecca Bienefeld In dieser Folge spreche ich mit Rebecca Bienefeld – Familienberaterin, Mama, Herzmensch – über ein Thema, das viele von uns betrifft: People Pleasing. Warum fällt es uns oft so schwer, unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen – geschweige denn, sie zu vertreten? Und was hat das mit unserer Kindheit, mit Zugehörigkeit, mit Angst und mit Liebe zu tun? Wir sprechen über: * Warum People Pleasing nicht nett, sondern oft überlebenswichtig war * Wie man merkt, dass man sich selbst verloren hat * Welche Rolle transgenerationale Themen und Familienskripte dabei spielen * Wie People Pleasing sich auf die Beziehung zu den eigenen Kindern auswirken kann * Was es braucht, um aus dieser Rolle herauszufinden * Und wie du in deinem Tempo zu dir zurückfinden kannst – liebevoll, achtsam und mit einem Hauch Sanftmut Rebeccas Goldnugget: „Hab keine Angst vor der Angst – es ist nur ein Gefühl. Und niemand muss da alleine durch. Es ist immer jemand da, der dich hält.“ Rebecca bietet aktuell wieder digital 1:1 Familienbegleitungen an. Wenn du das Gefühl hast, du möchtest deine Muster verstehen, Grenzen spüren lernen und in deinem eigenen Tempo herausfinden, was DU brauchst, findest du Rebeccas Angebote hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rebecca-bienefeld-weltvonunten-familienbegleitung [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rebecca-bienefeld-weltvonunten-familienbegleitung] Special bis Ende Mai: Wer bei Rebecca eine Begleitung bucht, bekommt eine kraftvolle Aktivierung zum Thema Grenzen setzen & halten als Audiodatei dazu. 📲 Rebecca auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_bienefeld/?hl=de [https://www.instagram.com/frau_bienefeld/?hl=de]  __ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg [https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg] Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ [https://www.instagram.com/welt_von_unten/] _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ] 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw]  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ [https://weltvonunten.de/]

In dieser besonderen Episode spreche ich zum ersten Mal mit einem Gast im Weltvonunten Podcast: Marie Friedrich – Familienbegleiterin in Ausbildung, Mama von zwei Kindern, Illustratorin und eine kraftvolle Stimme für mehr Ehrlichkeit und Tiefe im Familienleben. Gemeinsam werfen wir einen liebevollen Blick auf das Thema Erschöpfung in der Elternschaft – besonders bei jenen, die bewusst neue Wege gehen wollen. Wir sprechen darüber: * Was es bedeutet, in der BO-Falle zu stecken * Warum gerade engagierte, bindungsorientierte Eltern oft besonders erschöpft sind * Wie du Selbstführung entwickeln kannst, ohne dich selbst zu verlieren * Welche Rolle transgenerationale Themen, Schuld, Scham & Perfektionsdruck spielen * Und welche Perspektiven, Haltungen und Methoden dich zurück in Verbindung bringen können – zu dir selbst und deiner Familie Maries persönliches Goldnugget aus dem Gespräch: "Es braucht einen Paradigmenwechsel und keinen Dogmenwechsel - es geht nicht um jede einzelne Handlung, sondern um unsere Haltung, nämlich im besten Falle die des milden Herzens." Wenn dich Maries Worte berührt haben und du dich von ihr begleiten lassen möchtest, erfährst du hier mehr und kannst dir ganz komfortabel eine erste Beratung buchen: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/marie-friedrich-weltvonunten-familienbegleitung [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/marie-friedrich-weltvonunten-familienbegleitung]  Es gibt 5 freie Plätze im April! Marie bietet aktuell wieder Familienbegleitung an – digital oder vor Ort (Raum Fürth/Nürnberg). Und sie hat etwas ganz Besonderes vorbereitet: Illustration trifft Begleitung: Zu jeder gebuchten Einzelstunde erhältst du von ihr eine individuell gestaltete Mini-Illustration – ein persönlicher Schriftzug mit kreativem Motiv, das deine Erkenntnis, einen neuen Glaubenssatz, eine Affirmation oder ein Mantra aus der Begleitung künstlerisch sichtbar macht. Für alle, die mutig sind und direkt ein Begleitpaket buchen, gibt’s etwas ganz Besonderes: Eine illustrierte Darstellung von dir (auf Wunsch mit Familie) – ein echtes Herzensstück zur Erinnerung an deinen Weg. Instagram Marie: https://www.instagram.com/marillen_art/ [https://www.instagram.com/marillen_art/] ___ Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/ [https://weltvonunten.de/] Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ [https://www.instagram.com/welt_von_unten/] Mein Ratgeber "Ich fühle was, was du nicht siehst": https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd [https://www.penguin.de/Paperback/Ich-fuehle-was-was-du-nicht-siehst/Carina-Thiemann/Koesel/e608618.rhd] Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg [https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg] Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ [https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ]