
強者我朋友 by 志祺七七
Podcast von 志祺七七
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Hiho~大家好,我是志祺, 這集來聊聊的來賓是⋯⋯異色檔案DK! 這集你會聽到⋯⋯ →DK跟志祺的趣味問答 →DK的舊頻道和過去的工作經歷 →兩人對網紅社會責任的想法 →百萬網紅的壓力和私下調適 →IG跟YT的形象,哪一個更接近本人? →私底下的夫妻關係 →DK真心話 ___________________ 🌍 探索世界・現在就訂閱志祺七七吧 🌍  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 你現在收聽的是志祺七七 Podcast! 在這裡,你將會聽到⋯⋯ 各種人們熱切關注的新聞、時事議題、社會文化、心理健康、人際關係、科學與科技、政治與法律、兩岸與國際關係等等,多樣化的主題與觀點 ! 如果你想要跟上社會時事的資訊、增加多面向的趣味知識觀點, 那就趕快訂閱我們的頻道吧! __ 🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify:https://spoti.fi/3Nu4jzH 🎧 KKBOX:https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube:https://bit.ly/3PAd6Ca 本集 Podcast 剪輯 👉 小櫻花 本集 Podcast 企劃 👉 土龍 —— 如果你想與志祺七七合作,歡迎寫信到:hi77@simpleinfo.cc 與我們聯繫 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s [https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/comments [https://open.firstory.me/user/ckks5eepbgcwl0815tfre8q3s/comments] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

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