Zuhören, Karriere machen – Der Podcast mit Lifehacks aus der Psychologie

Perfektionismus: Wie der Pratfall-Effekt euch hilft, Fehler zu akzeptieren

Zuhören, Karriere machen – Der Podcast mit Lifehacks aus der Psychologie Perfektionismus kann im Privat- und Berufsleben sehr belastend sein. Denn: Wer immer alles perfekt machen will, wird früher oder später scheitern. In dieser Folge erfahrt ihr, wie der Pratfall-Effekt euch helfen kann, Fehler auch mal zuzulassen. Ihr habt ein Problem, über das wir unbedingt sprechen sollten? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@businessinsider.de [podcast@businessinsider.de] ---------------------------------------- Ihr habt ein Problem, über das wir unbedingt sprechen sollten? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@businessinsider.de [podcast@businessinsider.de] ---------------------------------------- Zuhören, Karriere machen – eine Produktion von Business Insider / Redaktion: Fanny Jimenez und Hendrikje Rudnick / Produktion: Michael Reinhardt, Derman Deniz, Pascal Ertl und Jannik Werner ---------------------------------------- Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/ [https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/] Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ [https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/]

Prokrastination überwinden: Wie ihr Aufschieberitis mit der Pomodoro-Technik aushebelt

Zuhören, Karriere machen – Der Podcast mit Lifehacks aus der Psychologie ETWA 80 PROZENT ALLER MENSCHEN SCHIEBEN AB UND ZU MAL GERNE DINGE AUF. WENN IHR DIE PROKRASTINATION ÜBERWINDEN WOLLT, KANN DIE POMODORO-TECHNIK EUCH DABEI HELFEN. WIE DIE METHODE FUNKTIONIERT, HÖRT IHR IN DIESER FOLGE. Shownotes: https://www.businessinsider.de/karriere/prokrastination-was-man-ueber-aufschieben-weiss-und-was-dagegen-hilft-r2/ [https://www.businessinsider.de/karriere/prokrastination-was-man-ueber-aufschieben-weiss-und-was-dagegen-hilft-r2/] https://www.businessinsider.de/karriere/arbeitsleben/wann-prokrastination-ein-problem-ist-und-wie-ihr-zeit-besser-strukturiert/ [https://www.businessinsider.de/karriere/arbeitsleben/wann-prokrastination-ein-problem-ist-und-wie-ihr-zeit-besser-strukturiert/] SELBSTTEST PROKRASTINATION: HTTPS://WW3.UNIPARK.DE/UC/SELBSTTEST_PROKRASTINATION/OSPE.PHP?SES=E921FD6E8FA001897F3FA3CC62E3720B&SYID=719265&SID=719266&ACT=START [https://ww3.unipark.de/uc/Selbsttest_Prokrastination/ospe.php?SES=e921fd6e8fa001897f3fa3cc62e3720b&syid=719265&sid=719266&act=start] IHR HABT EIN PROBLEM, ÜBER DAS WIR UNBEDINGT SPRECHEN SOLLTEN? DANN SCHREIBT UNS EINE MAIL AN PODCAST@BUSINESSINSIDER.DE [podcast@businessinsider.de] ZUHÖREN, KARRIERE MACHEN – EINE PRODUKTION VON BUSINESS INSIDER / REDAKTION: FANNY JIMENEZ UND HENDRIKJE RUDNICK / PRODUKTION: MICHAEL REINHARDT UND JANNIK WERNER Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/ [https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/] Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ [https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/]

Narzissmus, Psychopathen, toxische Kollegen: Wie ihr sie erkennt und mit ihnen umgeht

Zuhören, Karriere machen – Der Podcast mit Lifehacks aus der Psychologie Wenn Narzissmus, Psychopathie und Machiavellismus zusammenstoßen, ergibt sich die dunkle Triade. Menschen der dunklen Triade solltet ihr vermeiden, denn sie stellen sich selbst über alle anderen. Doch wie könnt ihr sie erkennen und wie geht ihr mit ihnen um? Die Antworten hört ihr in dieser Folge. ---------------------------------------- * SD3-Selbsttest zur dunklen Triade (englisch): https://bit.ly/3PoThgG [https://bit.ly/3PoThgG] * Wie man die dunkle Triade im Bewerbungsprozess erkennt: https://bit.ly/3IQQ5b7 [https://bit.ly/3IQQ5b7] ---------------------------------------- Ihr habt ein Problem, über das wir unbedingt sprechen sollten? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@businessinsider.de [podcast@businessinsider.de] ---------------------------------------- Zuhören, Karriere machen – eine Produktion von Business Insider / Redaktion: Fanny Jimenez und Hendrikje Rudnick / Produktion: Michael Reinhardt und Jannik Werner ---------------------------------------- Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/ [https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/] Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ [https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/]

Warum Selbstüberschätzung gut für deine Karriere ist: die Überlegenheitsillusion

Zuhören, Karriere machen – Der Podcast mit Lifehacks aus der Psychologie Viele von uns fühlen sich ihren Kolleginnen, Kunden oder Chefs überlegen – und das ist nicht nur gesund, sondern sogar lebenswichtig. Diese systematische Überschätzung der eigenen Stärken und Unterschätzung der eigenen Schwächen bezeichnen Psychologen als Überlegenheitsillusion. Jeder hält sich demnach für ein bisschen schlauer und interessanter als die anderen, und natürlich auch für beliebter und attraktiver. Und das ist ganz und gar nicht verwerflich: Die Überlegenheitsillusion ist gut für das Selbstwertgefühl und motiviert uns. Sie kann uns beispielsweise dazu befähigen, im Job schwierigere Aufgaben anzunehmen oder Neues zu wagen und uns aus der Komfortzone heraus zu bewegen – einfach, weil wir davon ausgehen, dass wir dafür überdurchschnittlich gut geeignet sind. Ob ihr eure Fähigkeiten realistisch einschätzt und was ihr tun könnt, wenn ihr Selbstzweifel habt, hört ihr hier. ---------------------------------------- Ihr habt ein Problem, über das wir unbedingt sprechen sollten? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@businessinsider.de [podcast@businessinsider.de] ---------------------------------------- Zuhören, Karriere machen – eine Produktion von Business Insider / Redaktion: Fanny Jimenez und Michael Reinhardt / Produktion: Michael Reinhardt und Jannik Werner ---------------------------------------- Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/ [https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/] Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ [https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/]

Das Hochstapler-Syndrom besiegen: Symptome, Ursachen und was ihr tun könnt

Zuhören, Karriere machen Geschätzt 70 Prozent aller Menschen glauben, dass sie ihren Erfolg nicht verdient haben. Dieses Hochstabler-Phänomen kann man wieder los werden. Wir erklären euch, wie. ---------------------------------------- Ihr habt ein Problem, über das wir unbedingt sprechen sollten? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@businessinsider.de [podcast@businessinsider.de] ---------------------------------------- Zuhören, Karriere machen – eine Produktion von Business Insider / Redaktion: Fanny Jimenez und Hendrikje Rudnick / Produktion: Jannik Werner und Michael Reinhardt ---------------------------------------- Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/ [https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/] Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ [https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/]