Als je huis niet je thuis is....

Mijn stoel, mijn plek

We worden in een proces met huiselijk geweld en hulpverlening vaak uitgedaagd. Weinig begrip, geen actie of erkenning zorgen er vaak voor dat we op alle stoelen tegelijk plaats nemen. Dit werkt uitputtend. Het is dus van belang om op je eigen stoel te gaan zitten en de regie weer terug te pakken. In deze aflevering vertel ik je uit eigen ervaring hoe je dat het beste kunt doen.     Mijn naam is Elyssa Vonk en ik zat ooit  waarschijnlijk net als jij, 12 jaar in een relatie met fysiek emotioneel geweld en intiem terreur. Als ervaringsdeskundige en Trauma Healer voelt het als mijn missie om slachtoffers te begeleiden in dit moeilijke en chaotische herstel. In deze podcast neem ik je mee in de ingewikkelde dynamiek van huiselijk geweld en wil ik alle vooroordelen en taboes doorbreken en overlevers weer een zetje in de juiste richting helpen.    Praten met lotgenoten kan enorm helend zijn. De gratis lotgenoten app is nu beschikbaar in de stores voor⁠ iOS ⁠ [https://apps.apple.com/nl/app/detox-your-heart/id6747308228]of ⁠Android⁠ [https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.detoxyourheart.dyhapp&pli=1]. Vergeet hem niet te downloaden.   Wil je meer van mijn helingsproces volgen en ontdekken hoe ik mezelf weer op de kaart zette na deze relatie. Volg me dan op ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/detox.your.heart/] of Facebook⁠ [http://m.facebook.com/profile.php/?id=100025123613754&name=xhp_nt__fb__action__open_user] of kijk op mijn site ⁠www.detoxyourheart.nl⁠ [http://www.detoxyourheart.nl/] voor meer informatie. Mocht je niet langer twijfelen en wil je direct aan de slag met de diepere heling maak dan een afspraak [https://calendly.com/elyssavonk/plan-je-afspraak] voor  een trauma release sessie of stap in het persoonlijke 1:1 traject "In je kracht na huiselijk geweld" [https://www.detoxyourheart.nl/aanbod-1/in-je-kracht-na-huiselijk-geweld] waarin we samen naar een nieuwe en nog krachtigere versie van jou toe werken door middel van coaching en trauma heling.    Mocht jij echt geen idee hebben waar te beginnen.  Vraag dan de ⁠gratis inner guidance scan⁠ [https://calendly.com/elyssavonk/inner-guidance-scan] aan. In een korte scan geef ik je inzicht waar je staat en welke blokkades of trauma je op dit moment tegen houden om de volgende stap te nemen.

De onzichtbare kracht van een symbiose

Je kunt als persoon verstrikt raken met iemand anders vaak gebeurd dit met een ouder of met je kinderen. Deze symbiose kan desastreuse gevolgen hebben voor jouw ontwikkeling of die van de ander. In een situatie met huiselijk geweld kan deze symbiose ook rijken tot aan de dader. Maar wat is een symbiose nou precies? Waarom houd een symbiose je zo ontzettend tegen om iets op te bouwen. In deze aflevering deel ik mijn ervaring met de kracht van de symbiose.     Mijn naam is Elyssa Vonk en ik zat ooit  waarschijnlijk net als jij, 12 jaar in een relatie met fysiek emotioneel geweld en intiem terreur. Als ervaringsdeskundige en Trauma Healer voelt het als mijn missie om slachtoffers te begeleiden in dit moeilijke en chaotische herstel. In deze podcast neem ik je mee in de ingewikkelde dynamiek van huiselijk geweld en wil ik alle vooroordelen en taboes doorbreken en overlevers weer een zetje in de juiste richting helpen.    Praten met lotgenoten kan enorm helend zijn. De gratis lotgenoten app is nu beschikbaar in de stores voor⁠ iOS ⁠ [https://apps.apple.com/nl/app/detox-your-heart/id6747308228]of ⁠Android⁠ [https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.detoxyourheart.dyhapp&pli=1]. Vergeet hem niet te downloaden.   Wil je meer van mijn helingsproces volgen en ontdekken hoe ik mezelf weer op de kaart zette na deze relatie. Volg me dan op ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/detox.your.heart/] of Facebook⁠ [http://m.facebook.com/profile.php/?id=100025123613754&name=xhp_nt__fb__action__open_user] of kijk op mijn site ⁠www.detoxyourheart.nl⁠ [http://www.detoxyourheart.nl/] voor meer informatie. Mocht je niet langer twijfelen en wil je direct aan de slag met de diepere heling maak dan een afspraak [https://calendly.com/elyssavonk/plan-je-afspraak] voor  een trauma release sessie of stap in het persoonlijke 1:1 traject "In je kracht na huiselijk geweld" [https://www.detoxyourheart.nl/aanbod-1/in-je-kracht-na-huiselijk-geweld] waarin we samen naar een nieuwe en nog krachtigere versie van jou toe werken door middel van coaching en trauma heling.    Mocht jij echt geen idee hebben waar te beginnen.  Vraag dan de ⁠gratis inner guidance scan⁠ [https://calendly.com/elyssavonk/inner-guidance-scan] aan. In een korte scan geef ik je inzicht waar je staat en welke blokkades of trauma je op dit moment tegen houden om de volgende stap te nemen. Wil je het toneelstuk "achter gesloten deuren" van Cat Smits Company bijwonen kijk HIER [https://catsmitscompany.com/voorstellingen/achter-gesloten-deuren/] voor de aankomende speeldata.

Fucked up life

Je leven na huiselijk geweld kan behoorlijk chaotisch zijn. Het kan dan moeilijk zijn om te blijven staan en rust te nemen. Toch is dat wat het lichaam nodig heeft, rust in de chaos. Ik vertel je in deze aflevering wat er nodig is om de chaos te overleven en welke zaken er kunnen opspelen te midden van de chaos.     Mijn naam is Elyssa Vonk en ik zat ooit  waarschijnlijk net als jij, 12 jaar in een relatie met fysiek emotioneel geweld en intiem terreur. Als ervaringsdeskundige en Trauma Healer voelt het als mijn missie om slachtoffers te begeleiden in dit moeilijke en chaotische herstel. In deze podcast neem ik je mee in de ingewikkelde dynamiek van huiselijk geweld en wil ik alle vooroordelen en taboes doorbreken en overlevers weer een zetje in de juiste richting helpen.    Praten met lotgenoten kan enorm helend zijn. De gratis lotgenoten app is nu beschikbaar in de stores voor⁠ iOS ⁠ [https://apps.apple.com/nl/app/detox-your-heart/id6747308228]of ⁠Android⁠ [https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.detoxyourheart.dyhapp&pli=1]. Vergeet hem niet te downloaden.   Wil je meer van mijn helingsproces volgen en ontdekken hoe ik mezelf weer op de kaart zette na deze relatie. Volg me dan op ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/detox.your.heart/] of Facebook⁠ [http://m.facebook.com/profile.php/?id=100025123613754&name=xhp_nt__fb__action__open_user] of kijk op mijn site ⁠www.detoxyourheart.nl⁠ [http://www.detoxyourheart.nl/] voor meer informatie. Mocht je niet langer twijfelen en wil je direct aan de slag met de diepere heling maak dan een afspraak [https://calendly.com/elyssavonk/plan-je-afspraak] voor  een trauma release sessie of stap in het persoonlijke 1:1 traject "In je kracht na huiselijk geweld" [https://www.detoxyourheart.nl/aanbod-1/in-je-kracht-na-huiselijk-geweld] waarin we samen naar een nieuwe en nog krachtigere versie van jou toe werken door middel van coaching en trauma heling.    Mocht jij echt geen idee hebben waar te beginnen.  Vraag dan de ⁠gratis inner guidance scan⁠ [https://calendly.com/elyssavonk/inner-guidance-scan] aan. In een korte scan geef ik je inzicht waar je staat en welke blokkades of trauma je op dit moment tegen houden om de volgende stap te nemen.

Uit je hoofd, in je hart

De verbinding hoofd-hart is een verbinding die door huiselijk geweld vaak uit balans raakt of helemaal weg is. Terwijl juist een goede verbinding met je hart zorgt voor groei, nieuwe mogelijkheden en dromen waarmaken. Continue verbonden zijn met je hoofd kan overleven tot gevolg hebben. In deze aflevering geef ik tips hoe je deze verbinding kunt herstellen en ik nodig je vooral ook uit om te gaan voelen hoe diep ben jij verbonden met je hart.     Mijn naam is Elyssa Vonk en ik zat ooit  waarschijnlijk net als jij, 12 jaar in een relatie met fysiek emotioneel geweld en intiem terreur. Als ervaringsdeskundige en Trauma Healer voelt het als mijn missie om slachtoffers te begeleiden in dit moeilijke en chaotische herstel. In deze podcast neem ik je mee in de ingewikkelde dynamiek van huiselijk geweld en wil ik alle vooroordelen en taboes doorbreken en overlevers weer een zetje in de juiste richting helpen.    Praten met lotgenoten kan enorm helend zijn. De gratis lotgenoten app is nu beschikbaar in de stores voor⁠ iOS ⁠ [https://apps.apple.com/nl/app/detox-your-heart/id6747308228]of ⁠Android⁠ [https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.detoxyourheart.dyhapp&pli=1]. Vergeet hem niet te downloaden.   Wil je meer van mijn helingsproces volgen en ontdekken hoe ik mezelf weer op de kaart zette na deze relatie. Volg me dan op ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/detox.your.heart/] of Facebook⁠ [http://m.facebook.com/profile.php/?id=100025123613754&name=xhp_nt__fb__action__open_user] of kijk op mijn site ⁠www.detoxyourheart.nl⁠ [http://www.detoxyourheart.nl/] voor meer informatie. Mocht je niet langer twijfelen en wil je direct aan de slag met de diepere heling maak dan een afspraak [https://calendly.com/elyssavonk/plan-je-afspraak] voor  een trauma release sessie of stap in het persoonlijke 1:1 traject "In je kracht na huiselijk geweld" [https://www.detoxyourheart.nl/aanbod-1/in-je-kracht-na-huiselijk-geweld] waarin we samen naar een nieuwe en nog krachtigere versie van jou toe werken door middel van coaching en trauma heling.    Mocht jij echt geen idee hebben waar te beginnen.  Vraag dan de ⁠gratis inner guidance scan⁠ [https://calendly.com/elyssavonk/inner-guidance-scan] aan. In een korte scan geef ik je inzicht waar je staat en welke blokkades of trauma je op dit moment tegen houden om de volgende stap te nemen.

Jou boven mij

In een relaties houden we vaak meer van de ander dan van onszelf. In een relatie met huiselijk geweld is dit vaak de norm in plaats van de uitzondering. Meer van de ander houden is letterlijk het verliezen van jezelf. In deze aflevering bied ik je inzichten die je kunnen helpen hiervan los te breken. Mijn naam is Elyssa Vonk en ik zat ooit  waarschijnlijk net als jij, 12 jaar in een relatie met fysiek emotioneel geweld en intiem terreur. Als ervaringsdeskundige en Trauma Healer voelt het als mijn missie om slachtoffers te begeleiden in dit moeilijke en chaotische herstel. In deze podcast neem ik je mee in de ingewikkelde dynamiek van huiselijk geweld en wil ik alle vooroordelen en taboes doorbreken en overlevers weer een zetje in de juiste richting helpen.    Praten met lotgenoten kan enorm helend zijn. De gratis lotgenoten app is nu beschikbaar in de stores voor⁠ iOS ⁠ [https://apps.apple.com/nl/app/detox-your-heart/id6747308228]of ⁠Android⁠ [https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.detoxyourheart.dyhapp&pli=1]. Vergeet hem niet te downloaden.   Wil je meer van mijn helingsproces volgen en ontdekken hoe ik mezelf weer op de kaart zette na deze relatie. Volg me dan op ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/detox.your.heart/] of Facebook⁠ [http://m.facebook.com/profile.php/?id=100025123613754&name=xhp_nt__fb__action__open_user] of kijk op mijn site ⁠www.detoxyourheart.nl⁠ [http://www.detoxyourheart.nl/] voor meer informatie. Mocht je niet langer twijfelen en wil je direct aan de slag met de diepere heling maak dan een afspraak [https://calendly.com/elyssavonk/plan-je-afspraak] voor  een trauma release sessie of stap in het persoonlijke 1:1 traject "In je kracht na huiselijk geweld" [https://www.detoxyourheart.nl/aanbod-1/in-je-kracht-na-huiselijk-geweld] waarin we samen naar een nieuwe en nog krachtigere versie van jou toe werken door middel van coaching en trauma heling.    Mocht jij echt geen idee hebben waar te beginnen.  Vraag dan de ⁠gratis inner guidance scan⁠ [https://calendly.com/elyssavonk/inner-guidance-scan] aan. In een korte scan geef ik je inzicht waar je staat en welke blokkades of trauma je op dit moment tegen houden om de volgende stap te nemen.   Door in gesprek te gaan met overlevers* van huiselijk geweld. Wil ik hen de stem geven die ze zo verdienen. Om zo de taboes te doorbreken en meer begrip te creëren voor vrouwen/mannen die dit meemaken. Want het kan namelijk iedereen overkomen, dus ook jou.