Catarsis en mente

40. ¿Qué hace que una vida valga la pena?

Hay vidas que parecen enormes para el mundo pero vacías para quienes estuvieron cerca... y también hay vidas que parecen aparentemente pequeñas pero que significaron todo para quienes están cerca... en este episodio reflexiono sobre algo que me compartió una persona tiempo atrás y hablamos sobre propósito de vida, sociedad, presión social y la necesidad que tenemos como humanos de sentir que estamos en este mundo para algo... por un propósito. De la psicología hablo desde Erik Erikson hasta Martin Seligman y preguntas importantes que sus teorías nos llevan a formular como: ¿Cómo medimos el propósito? ¿Qué significa dejar huella? Y cómo estos conceptos nos pueden ayudar para darle un sentido más grande a nuestros días. ¡Espero que lo disfrutes! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Videopodcast - Charla con Marian Soler: autenticidad, creatividad y la belleza de ser reflexiva

En este episodio con Marian hablamos sobre la belleza de la reflexión, la autenticidad y la creatividad, entre otros temas. Entre anécdotas, risas y momentos muy honestos, conversamos sobre lo difícil - y al mismo tiempo necesario - que puede ser escucharte a ti misma en un mundo que constantemente intenta decirte quién deberías ser. Si estás en proceso de conocerte más, vivir con mayor autenticidad o simplemente hacer más espacio para la reflexión en tu vida, este episodio es para ti 🤍  Sigue a Marian en sus redes sociales: @marianvsoler en instagram y Cebando Flores Podcast ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

En otra ciudad, en mí misma

Hola! En este episodio no te cuento mi viaje, te comparto algo que dejó en mi: la versión presente, curiosa, suficiente y libre que apareció cuando me fui de viaje sola y algo cambió. No en el lugar, sino en cómo percibo el mundo y sobre todo, cosas que quiero sostener de esa versión de mi en la vida cotidiana. ¡Espero que lo disfrutes! Para cuando sientas que hay una versión de ti que quieres recuperar. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

37. El impulso de compartir... ¿ansiedad colectiva?

En tiempos de incertidumbre, el miedo y la ansiedad no solo se sienten... se comparten. Pero, ¿que realmente nos mueve cuando enviamos sin parar información alarmante? ¿estamos ayudando o estamos regulando nuestra propia ansiedad? En este episodio abordo la psicología detrás de compartir en exceso información alarmante, el contagio emocional que genera y la desinformación que eventualmente esta conducta puede generar. Hablo de cómo el cerebro responde ante lo ambiguo, por que las noticias alarmantes se difunden más rápido y que papel juega todo esto en nuestras propias necesidades psicológicas. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

36. La vida que no se publica también existe

A veces lo más valioso de mi vida no está en mis historias de ig está en lo que nadie ve. Aprendí que hay cosas que prefiero vivirlas antes que publicarlas. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.