Cómo De-Sexualizar tu Cerebro

Podcast de Rubén D :/

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Desarrollo personal & Salud

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Acerca de Cómo De-Sexualizar tu Cerebro

El texto es un testimonio personal sobre la adicción a la pornografía y la masturbación, abordando la lucha interna, el arrepentimiento y el impacto negativo en la autoestima. A través de una narración cruda y directa, el autor reflexiona sobre cómo la falta de rutina, el aburrimiento y los malos hábitos contribuyen a la recaída en el consumo de contenido sexual. Finalmente, propone un sistema de cuatro pasos para superar la adicción, basado en establecer una rutina, adoptar hábitos saludables, eliminar las tentaciones y reforzar la disciplina mental.

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Cómo De-Sexualizar tu Cerebro

11 de feb de 2025 - 7 min

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

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