Das gewünschteste Wunschkind

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind [https://linktr.ee/wunschkind] +++ Wie sieht es eigentlich bei Euch mit der Aufgabenverteilung in der Familie aus? Lebt ihr eine Partnerschaft, in der es eine gleichberechtigte Arbeitsteilung gibt? Ist der Mental Load gerecht verteilt? Helfen Eure Kinder im Haushalt? Leider werden die wenigsten jetzt wie selbstverständlich nicken und „Na klar!“ sagen. Denn noch immer ist die Verteilung der Aufgaben in Familien häufig eben nicht fair. Danielle und Katja sprechen in dieser Folge mit der Bestsellerautorin und Referentin für Equal Care Laura Fröhlich darüber, wie Familien ihre zahlreichen Aufgaben im Alltag sammeln, priorisieren und vor allem fair teilen können.  Shownotes: Lauras Buch „Familie als Team“: https://amzn.to/41BFn2b, Lauras Empfehlung - das Buch "Kindern mehr zutrauen": https://amzn.to/3D4sZzp, Lauras Internetseite: https://www.froehlichimtext.de/, Laura bei Instagram: https://www.instagram.com/mentalload_expertin +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy]. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info] abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind [https://linktr.ee/wunschkind] +++ Kannst Du schlecht Nein sagen? Vermeidest Du vielleicht häufig Auseinandersetzungen? Oder stellst Du das Wohl anderer immer wieder über Dein eigenes? Dann bist Du womöglich ein People Pleaser. Diesem „Harmoniemodus“ kannst Du zu entkommen, indem Du klare Grenzen setzt und Konflikte so austrägst, dass sich niemand vor den Kopf gestoßen fühlt und ohne dass Du egoistisch wirkst. Wie das genau geht, darüber sprechen Danielle und Katja mit Psychologin Dr. Ulrike Bossmann.  Shownotes: Ulrikes Buch "People Pleasing": https://amzn.to/40Vb2MD, Ulrikes Homepage: https://soulsweet.de/, Ulrike bei Instagram: https://www.instagram.com/ulrikebossmann, Ulrike bei Facebook: https://www.facebook.com/soulsweetde, Folge 84 "Wie Du lernst, "Nein!" zu sagen: https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-du-lernst-nein-zu-sagen-mit-annette-lies-8h8h7nwymz4qp Folge 134 "Wie wir mit Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen umgehen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-wir-mit-schuldgefuehlen-und-schlechtem-gewissen-umgehen-le1s3gaj54mb7 +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy]. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info] abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind [https://linktr.ee/wunschkind] +++ Danielle und Katja sprechen in dieser Folge mit Prof. Dr. Mandy Mangler über Frauengesundheit und die Wechseljahre. Mandy ist Chefärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und lehrt im Studiengang „Hebammenwissenschaft“ an der Evangelischen Hochschule in Berlin. Sie hat außerdem „Das große Gyn-Buch“ geschrieben.  Shownotes: Mandys Buch "Das große Gyn-Buch": https://amzn.to/3EkowJ9, Mandy bei Instagram: https://www.instagram.com/mandy_mangler, Mandys Podcast "Gyncast": https://www.tagesspiegel.de/podcasts/gyncast/, Online-Termine in Gyn-Praxen: https://www.doctolib.de +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy]. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info] abrufbar.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind [https://linktr.ee/wunschkind] +++ Ein Leben ohne digitale Medien ist für unsere Kinder kaum noch denkbar. Während wir früher vor allem draußen mit Freunden spielten, sind heute Smartphone und Spielekonsolen ein wichtiger Bestandteil der Generation, die wir als Eltern begleiten. Die Digitalisierung bietet ihnen wunderbare Chancen, birgt aber auch Risiken, für die wir unsere Kinder sensibilisieren und wappnen sollten. Darüber sprechen Danielle und Katja in dieser Folge mit Anika Osthof und Leonie Lutz.  Shownotes Anikas und Leonies Buch "Begleiten statt verbieten": https://amzn.to/4gFSwxl [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Famzn.to%2F4gFSwxl&data=05%7C02%7C%7C0a9fd8f2ded4421973e508dd2ff9d9ea%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638719472522779078%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=c0ToS8HVfGRSW8NLI0bNyLrBRTzj6PzGjXqGweCogNM%3D&reserved=0], Podcastfolgen zu digitalen Medien: Folge 3 "Digitale Medien - Teil 1: Die Ängste der Eltern" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-1-die-aengste-der-eltern-0isqc39r55a2j [https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-1-die-aengste-der-eltern-0isqc39r55a2j], Folge 4 "Digitale Medien - Teil 2: Aggressionen und Impulskontrolle" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-2-aggressionen-und-impulskontrolle-13fjrca0b72pr [https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-2-aggressionen-und-impulskontrolle-13fjrca0b72pr], Folge 5 "Digitale Medien - Teil 3: Ballerspiele und Amokläufe" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-3-ballerspiele-und-amoklaeufe-budf7snmghad1 [https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-3-ballerspiele-und-amoklaeufe-budf7snmghad1], Folge 6 "Digitale Medien - Teil 4: Medienexpertin Patricia Camarata" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-4-medienexpertin-patricia-cammarata-stujmdw8rr55r [https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/digitale-medien-teil-4-medienexpertin-patricia-cammarata-stujmdw8rr55r], Folge 117 "Klein- und Vorschulkinder an Medien heranführen" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-kann-man-klein-und-vorschulkinder-an-medien-heranfuehren-e5dxqwu5io2sp [https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/wie-kann-man-klein-und-vorschulkinder-an-medien-heranfuehren-e5dxqwu5io2sp], Folge 164: "Das erste eigene Handy - worauf sollten Eltern achten?" https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/das-erste-eigene-handy-worauf-sollten-eltern-achten-ca9qucfvy7r20 [https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/das-erste-eigene-handy-worauf-sollten-eltern-achten-ca9qucfvy7r20], hilfreiche Links: Klicksafe-Checkliste: https://www.klicksafe.de/fileadmin/cms/download/Material/Checklisten/Checkliste_klicksafe_Digitale_Abh%C3%A4ngigkeit.pdf [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.klicksafe.de%2Ffileadmin%2Fcms%2Fdownload%2FMaterial%2FChecklisten%2FCheckliste_klicksafe_Digitale_Abh%25C3%25A4ngigkeit.pdf&data=05%7C02%7C%7C0a9fd8f2ded4421973e508dd2ff9d9ea%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638719472522795734%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=yzfAelkQugIo4yeEv4Y4k03ggJTxqGXw6GRhfXkiU10%3D&reserved=0], Positionspapier "Du bist doch süchtig": https://www.dbjr.de/fileadmin/PDFtmp/2022-Position-____Du-bist-doch-nicht-suechtig.pdf [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.dbjr.de%2Ffileadmin%2FPDFtmp%2F2022-Position-____Du-bist-doch-nicht-suechtig.pdf&data=05%7C02%7C%7C0a9fd8f2ded4421973e508dd2ff9d9ea%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638719472522812604%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=zepQbHE44ZgYkUJ8ax3NVbrQHQ7ALDapAItqXQtvFjI%3D&reserved=0], Report "Dark Patterns": https://www.jugendschutz.net/mediathek/artikel/report-dark-patterns [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.jugendschutz.net%2Fmediathek%2Fartikel%2Freport-dark-patterns&data=05%7C02%7C%7C0a9fd8f2ded4421973e508dd2ff9d9ea%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638719472522829216%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=jpej3U8vHkhWzqjtlPa1qd1wGaJXmBWNVZkVcTQwAE4%3D&reserved=0], Spieleratgeber NRW: https://spieleratgeber-nrw.de/ [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fspieleratgeber-nrw.de%2F&data=05%7C02%7C%7C0a9fd8f2ded4421973e508dd2ff9d9ea%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638719472522845918%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=JrwnjYsEDqxmvv%2FDGLqHScfDasYE0l6g7K9MOlSDr74%3D&reserved=0], Suchmaschinen fragFinn.de [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Ffragfinn.de%2F&data=05%7C02%7C%7C0a9fd8f2ded4421973e508dd2ff9d9ea%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638719472522862735%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=90%2FwXOYAB87b57Udm2Hrox3gw6jUUTovzlfVcow0QCk%3D&reserved=0], ecosia.org [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fecosia.org%2F&data=05%7C02%7C%7C0a9fd8f2ded4421973e508dd2ff9d9ea%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638719472522879661%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=Qqn%2B48mSo1BMEXO8s8fP6kWOBn02EkCf5v86NGl4ltg%3D&reserved=0], Schutzprogramm jusprog - jugendschutzprogramm.de [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fjugendschutzprogramm.de%2F&data=05%7C02%7C%7C0a9fd8f2ded4421973e508dd2ff9d9ea%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638719472522898555%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=ibRpryNP%2F9o09GmLW7va%2BbdawoiyDWbVJzS77hIVWpU%3D&reserved=0], Lernmodul Cybermobbing: https://www.internet-abc.de/lm/cybermobbing [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.internet-abc.de%2Flm%2Fcybermobbing&data=05%7C02%7C%7C0a9fd8f2ded4421973e508dd2ff9d9ea%7Cefce8346592b4b6eb1c20fd07bd5e442%7C0%7C0%7C638719472522917136%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=DoPF%2BXlLb4697Am%2FWG1kEsKpIrCi7QVEgqjDIPkFdws%3D&reserved=0], geeignete Apps für Kinder: DieMaus, DerElefant, Kikaninchen, ZDFtivi, Apps von „Fox & Sheep“ und „Ahoiii Entertainment“ +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. 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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind [https://linktr.ee/wunschkind] +++ Viele Eltern möchten daher gerne mit ihren Kindern über Rassismus sprechen, aber nur wenige wissen, wie sie das angehen können. Manche haben das Gefühl, dass es unheimlich schwierig zu sein scheint, die richtigen Worte zu finden. Das führt zu einer diffusen Angst vor Fehlern, so dass in manchen Familien kaum über Rassismus gesprochen wird, obwohl die Eltern eine ganz klare Meinung dazu vertreten. Um das zu ändern hat Danielle Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar eingeladen. Die beiden haben den wunderbaren Spiegel-Beststeller „Gib mir mal die Hautfarbe“ geschrieben. Shownotes: Buch "Gib mir mal die Hautfarbe": https://tebalou.shop/products/gib-mir-mal-die-hautfarbe, Shop Tebalou für mehr Vielfalt im Kinderzimmer: https://tebalou.shop, Tebbi empfiehlt "Steck mal in meiner Haut": https://tebalou.shop/products/steck-mal-in-meiner-haut und "Was ist Rassismus?": https://tebalou.shop/products/erstes-aufklappen-und-verstehen-was-ist-rassismus, Material des ISTA: https://situationsansatz.de/themen/rassismus/?post_types=publikationen +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy]. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info] abrufbar.