El Podcast de Imagine

Bramacharya: El Arte de Dirigir tu Atención

La mayoría escucha la palabra Brahmacharya y piensa en celibato. En represión. En alguna regla antigua diseñada para hacer la vida más pequeña. Pero Brahmacharya es el cuarto de los Yamas, las disciplinas personales que forman la base de la filosofía del yoga, y apunta a algo mucho más relevante que el celibato. Apunta a la energía. Toda ella. A dónde va tu fuerza vital, y si realmente lo estás eligiendo. En este episodio, Pedro Misle explora lo que Brahmacharya realmente significa en la vida moderna: la diferencia entre disciplina y supresión, por qué la atención se ha convertido en el recurso más fragmentado que tenemos, y cómo se ve practicar la conservación de energía sin volverse rígido ni autopunitivo. No se trata de querer menos. Se trata de elegir con más consciencia. Si últimamente te has sentido disperso, cansado de una manera que no termina de tener sentido, este episodio puede aterrizar en un lugar útil. ::::: Somos Pedro y Daniela, cofundadores de Imagine Yoga Academy [https://www.imagineyogaacademy.com/]. Desde 2012, hemos formado a más de 900 profesores de Kundalini Yoga en Suiza (Ginebra, Zúrich, Lugano), España (Madrid, Málaga), India y online, siempre libres de dogma y enseñando Kundalini Yoga como un método de autoconocimiento más que como un sistema de reglas. 🌿 En español ofrecemos 3 formaciones: Formación de 200h de Kundalini Yoga en Málaga [https://www.imagineyogaacademy.com/formacion-de-kundalini-yoga-en-malaga-200h/] - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga en Madrid [https://www.imagineyogaacademy.com/200h-formacion-de-kundalini-yoga-madrid/] - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga [https://www.imagineyogaacademy.com/formacion-online-de-kundalini-yoga-200h/] - Online 🎁 Haz click aquí [https://imagine-academy.kit.com/2d8912e828] para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com [https://www.imagineyogaacademy.com/es/] Instagram: @imagineyogaacademy [https://www.instagram.com/@ImagineYogaAcademy] YouTube: Imagine Yoga Academy [https://www.youtube.com/imagineyogaacademy] Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

Lo que nos robamos a nosotros mismos — Asteya

¿Qué significa realmente no robar? Asteya — el tercer Yama del marco ético del yoga — empieza por lo evidente: no tomes lo que no es tuyo. Pero las capas más sutiles son donde la práctica se vuelve interesante. En este episodio, Daniela explora las formas de robar de las que casi nadie habla: copiar la manera de ser de otra persona hasta perder la propia, y la que más nos cuesta — robarnos a nosotros mismos viviendo en cualquier lugar menos en el presente. Inspirada por las palabras del preso político venezolano Perkins Rocha, que habló de haberse vuelto superior a sus propias penas, este episodio conecta la enseñanza ancestral de Asteya con lo que entrenamos cada vez que sostenemos una kriya de Kundalini Yoga — permanecer presentes dentro de la dificultad sin dejar que nos quite lo que es nuestro. Si alguna vez te has pillado reviviendo una conversación que ya terminó, o ensayando un escenario que todavía no ha empezado, este episodio es para ti. El Podcast de Imagine es producido por Imagine Yoga Academy — Formación de profesores de Kundalini Yoga libre de dogma, en inglés y español. ::::: En Imagine Yoga Academy [https://www.imagineyogaacademy.com/es/] ayudamos a las personas a reconectar con su esencia, liberar su potencial y vivir con autenticidad a través de la sabiduría del Kundalini Yoga. Con más de 13 años de experiencia, hemos formado a más de 900 profesores y guiado a miles de estudiantes en todo el mundo. Ofrecemos programas desde casa, retiros y formaciones de profesores con reconocimiento internacional en Suiza, España e India, siempre libres de dogma y con un estilo abierto y transformador. Haz click aquí [https://imagine-academy.kit.com/2d8912e828] para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com [https://www.imagineyogaacademy.com/es/] Instagram: @imagineyogaacademy [https://www.instagram.com/@ImagineYogaAcademy] YouTube: Imagine Yoga Academy [https://www.youtube.com/imagineyogaacademy] Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

La Verdad Te Hace Libre – Satya

Hay un cansancio que no tiene nada que ver con cuánto has dormido. Aparece después de un día en el que has estado ligeramente fuera de ti, diciendo que sí cuando querías decir que no, sonriendo a algo con lo que no estabas de acuerdo, "manejando" conversaciones en lugar de estar en ellas. Llega la noche, estás vacío, y no sabes muy bien por qué. En este episodio, Pedro entra a fondo en satya, el segundo yama, y empuja más allá de la traducción de superficie ("no mentir") hacia algo mucho más exigente y mucho más útil. Comparte el momento en que satya por fin le alcanzó: una sala de ensayo en 2012, una banda, y una frase que no había planeado decir. A través del Yoga Sutra II.36 de Patanjali, la ciencia del Naad y una metáfora prestada de la física, replantea satya como la práctica de convertirse en una onda coherente: la grieta entre lo que percibes, sientes, dices y haces y el coste energético de dejar esa grieta abierta. Para quien esté en una transición. Para quien esté agotado por una vida que ya no le encaja del todo. Para quien tenga curiosidad por lo que el Kundalini Yoga quiere decir realmente cuando habla de "la verdad es mi identidad". ::::: En Imagine Yoga Academy [https://www.imagineyogaacademy.com/es/] ayudamos a las personas a reconectar con su esencia, liberar su potencial y vivir con autenticidad a través de la sabiduría del Kundalini Yoga. Con más de 13 años de experiencia, hemos formado a más de 900 profesores y guiado a miles de estudiantes en todo el mundo. Ofrecemos programas desde casa, retiros y formaciones de profesores con reconocimiento internacional en Suiza, España e India, siempre libres de dogma y con un estilo abierto y transformador. Haz click aquí [https://imagine-academy.kit.com/2d8912e828] para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com [https://www.imagineyogaacademy.com/es/] Instagram: @imagineyogaacademy [https://www.instagram.com/@ImagineYogaAcademy] YouTube: Imagine Yoga Academy [https://www.youtube.com/imagineyogaacademy] Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

La no violencia en la vida real: El daño que no ves - Ahimsa

¿Alguna vez le has dicho algo hiriente a alguien que quieres y has pasado el resto del día cargando con ese peso? ¿O has forzado tu cuerpo más allá de sus límites y lo has llamado disciplina? Hoy exploramos ahimsa, la no violencia, el primero de los cinco yamas y el primer compromiso ético en el camino del yoga de ocho pasos. Este episodio no va sobre lo grande y evidente. Va sobre las formas sutiles en que causamos daño, en nuestras palabras, nuestros pensamientos, nuestras acciones, y cómo el yoga nos invita a mirar el cuadro completo. Daniela comparte su acuerdo personal con Pedro, su experiencia como vegetariana, y tres preguntas para tu diario que te ayudarán a explorar dónde puede echar raíces la no violencia en tu propia vida. Continuamos la serie sobre los ocho pasos del yoga. ::::: En Imagine Yoga Academy [https://www.imagineyogaacademy.com/es/] ayudamos a las personas a reconectar con su esencia, liberar su potencial y vivir con autenticidad a través de la sabiduría del Kundalini Yoga. Con más de 13 años de experiencia, hemos formado a más de 900 profesores y guiado a miles de estudiantes en todo el mundo. Ofrecemos programas desde casa, retiros y formaciones de profesores con reconocimiento internacional en Suiza, España e India, siempre libres de dogma y con un estilo abierto y transformador. Haz click aquí [https://imagine-academy.kit.com/2d8912e828] para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com [https://www.imagineyogaacademy.com/es/] Instagram: @imagineyogaacademy [https://www.instagram.com/@ImagineYogaAcademy] YouTube: Imagine Yoga Academy [https://www.youtube.com/imagineyogaacademy] Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

Un Mapa Vivo de Vuelta a Ti: Las 8 Ramas del Yoga

La mayoría de la gente cree que el yoga empieza en la esterilla. No es así. En este episodio, Pedro presenta las Ocho Ramas del yoga, el mapa antiguo de los Sutras de Patanjali que lleva miles de años organizando silenciosamente esta práctica. No como filosofía ni como teoría, sino como un sistema de chequeo real que puedes usar cuando la vida se vuelve borrosa. Este es el episodio de apertura de una nueva serie. Tendrás una visión clara de las ocho ramas, desde los Yamas (cómo te encuentras con el mundo) hasta el Samadhi (amar y respetar todo lo que es) y una práctica sencilla para llevarte esta semana antes de que la serie vaya más profundo. ::::: En Imagine Yoga Academy [https://www.imagineyogaacademy.com/es/] ayudamos a las personas a reconectar con su esencia, liberar su potencial y vivir con autenticidad a través de la sabiduría del Kundalini Yoga. Con más de 13 años de experiencia, hemos formado a más de 900 profesores y guiado a miles de estudiantes en todo el mundo. Ofrecemos programas desde casa, retiros y formaciones de profesores con reconocimiento internacional en Suiza, España e India, siempre libres de dogma y con un estilo abierto y transformador. Haz click aquí [https://imagine-academy.kit.com/2d8912e828] para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com [https://www.imagineyogaacademy.com/es/] Instagram: @imagineyogaacademy [https://www.instagram.com/@ImagineYogaAcademy] YouTube: Imagine Yoga Academy [https://www.youtube.com/imagineyogaacademy] Con amor y fuerza, Daniela y Pedro. #KundaliniYoga #FilosofíaDelYoga #OchoRamas #Ashtanga #SutrasDePatanjali #ImagineYogaAcademy