El Salto de Consciencia

05 Puedes elegir vivir

"Si supieras la cantidad de veces que estás en disposición de elegir, no sentirías esta condena, no estarías preso de ti, andarías atento a cuando pudieras elegir y te afanarías en elegir a conciencia". Puedes elegir. No siempre, pero muchas veces puedes elegir. Puedes elegir cómo sentirte, puedes elegir qué sentir, puedes elegir el día en la noche, puedes elegir que una visión más constructiva prevalezca sobre otra que no te provoca más que malestar y que ni siquiera es más real. Puedes elegir qué sentir porque el sentir no es solo emoción sino también pensamiento, idea, razón y está mucho más a tu alcance. Y puedes hacer que el sentimiento domine sobre la emoción pura que se acostumbra fácil a la rutina. Puedes elegir. Así has sido dotado. Tienes el libre albedrío, te ha sido dado. (Leer completo en: https://elsaltodeconsciencia.com/puedes-elegir-vivir/) El Salto de Consciencia Web: https://elsaltodeconsciencia.com Entra en la web y DESCARGA GRATIS EL EBOOK CON "10 RECURSOS PARA AFRONTAR EL MALESTAR EMOCIONAL" info@elsaltodeconsciencia.com Si deseas apoyar el canal, puedes hacerlo a través de IVOOX: https://ar.ivoox.com/es/podcast-salto-consciencia_sq_f1691115_1.html No te pierdas ningún capítulo, suscríbete al podcast en tu canal preferido: IVOOX: https://ar.ivoox.com/es/podcast-salto-consciencia_sq_f1691115_1.html ITUNES: https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-salto-de-consciencia/id1461506345?l=es SPREAKER: https://www.spreaker.com/show/el-salto-de-consciencia_1 SOUND CLOUD: https://soundcloud.com/user-518567650 TUNEIN: https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/El-Salto-de-Consciencia-p1220623/ STITCHER: https://www.stitcher.com/s?fid=395940&refid=stpr YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcUWlvbXEa7aO5cSU3Aaitw FACEBOOK: https://www.facebook.com/el.salto.es/ TWITTER: https://twitter.com/saltoconsciente ----------------------------------------------- EL SALTO DE CONSCIENCIA A veces tan solo necesitamos un empujón o ser escuchados amorosamente para destrabar nudos que nos atenazan o encontrar solución a problemas que parecen no tenerlos. A veces es muy poco lo que hace falta para seguir andando y para andar mejor. A veces hace falta algo más, a veces hemos acumulado tanto que ya no sabemos ni por donde empezar o cómo y cuándo terminará este mal rato. En cualquier caso, dar un primer paso suele ser el comienzo de una puerta de salida del torbellino a una vida que se haga más vivible y que nos permita de a poco caminar con paz, esperanza y alegría. Los momentos malos, bien aprovechados, suelen ser una maravillosa oportunidad para los cambios necesarios, para empezar de nuevo, para poner en orden todo lo que se ha desordenado, para limpiar la maleza y darle aire al rosal, y que el naranjero nos colme con su bendecido aroma de azahar. Este podcast pretende ser una pizca de sal para la tierra y una pequeña luz para afrontar los malos tiempos. Hola, soy Leandro Ojeda, Coach y Terapeuta Transpersonal colegiado, además de actor, director y escritor, y me dedico a acompañar a personas que están atravesando momentos difíciles, de dolor, sufrimiento, confusión o atasco en el camino, para ayudarles a comprender y avanzar con fe y esperanza viva, encontrando el propósito verdadero de sus vidas. info@elsaltodeconsciencia.com elsaltodeconsciencia.com

04 Este precioso instante de mar

"Cuando el instante se manifiesta completo, el tiempo desaparece". Y entonces te sientas en la arena junto al mar. Y entonces te quitas la ropa. El día está un poco frío. Hay algo de sol. El viento está activo. Se te va llenando el pelo de arena. Pero no te importa. (Leer completo en: https://elsaltodeconsciencia.com/este-precioso-instante-de-mar/) El Salto de Consciencia Web: https://elsaltodeconsciencia.com Entra en la web y DESCARGA GRATIS EL EBOOK CON "10 RECURSOS PARA AFRONTAR EL MALESTAR EMOCIONAL" info@elsaltodeconsciencia.com Si deseas apoyar el canal, puedes hacerlo a través de IVOOX: https://ar.ivoox.com/es/podcast-salto-consciencia_sq_f1691115_1.html No te pierdas ningún capítulo, suscríbete al podcast en tu canal preferido: IVOOX: https://ar.ivoox.com/es/podcast-salto-consciencia_sq_f1691115_1.html ITUNES: https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-salto-de-consciencia/id1461506345?l=es SPREAKER: https://www.spreaker.com/show/el-salto-de-consciencia_1 SOUND CLOUD: https://soundcloud.com/user-518567650 TUNEIN: https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/El-Salto-de-Consciencia-p1220623/ STITCHER: https://www.stitcher.com/s?fid=395940&refid=stpr YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcUWlvbXEa7aO5cSU3Aaitw FACEBOOK: https://www.facebook.com/el.salto.es/ TWITTER: https://twitter.com/saltoconsciente ----------------------------------------------- EL SALTO DE CONSCIENCIA A veces tan solo necesitamos un empujón o ser escuchados amorosamente para destrabar nudos que nos atenazan o encontrar solución a problemas que parecen no tenerlos. A veces es muy poco lo que hace falta para seguir andando y para andar mejor. A veces hace falta algo más, a veces hemos acumulado tanto que ya no sabemos ni por donde empezar o cómo y cuándo terminará este mal rato. En cualquier caso, dar un primer paso suele ser el comienzo de una puerta de salida del torbellino a una vida que se haga más vivible y que nos permita de a poco caminar con paz, esperanza y alegría. Los momentos malos, bien aprovechados, suelen ser una maravillosa oportunidad para los cambios necesarios, para empezar de nuevo, para poner en orden todo lo que se ha desordenado, para limpiar la maleza y darle aire al rosal, y que el naranjero nos colme con su bendecido aroma de azahar. Este podcast pretende ser una pizca de sal para la tierra y una pequeña luz para afrontar los malos tiempos. Hola, soy Leandro Ojeda, Coach y Terapeuta Transpersonal colegiado, además de actor, director y escritor, y me dedico a acompañar a personas que están atravesando momentos difíciles, de dolor, sufrimiento, confusión o atasco en el camino, para ayudarles a comprender y avanzar con fe y esperanza viva, encontrando el propósito verdadero de sus vidas. info@elsaltodeconsciencia.com elsaltodeconsciencia.com

03 Como la lluvia en primavera

"Cuando estás en un proceso de cambio profundo, estás como en primavera, nunca sabes cuando llueve, nunca sabes cuando sale el sol". El día está precioso. Un sol radiante desde la mañana te presagia el mejor día por vivir. Todo es tan perfecto que la euforia se apodera de ti y te hace saltar sin arnés y bailar sin motivo, ni música, ni porqué. Una sensación de felicidad incausada que asocias indefectiblemente con un estado de euforia, éxtasis y placer te invade. Una lluvia surge de repente de la nada y te moja la ropa tendida que estaba a punto de secarse. ¡Recórcholis, coño, mierda, carajo, laconchalalora! Insultas políglotamente a la lluvia. –¡No puede ser que se cague así el día sin avisar! –te dices. Te recompones y haces eso que aprendiste de un gurú nuevaerista de confiar en el ‘universo’ y sentir que todo es perfecto tal como es. (Leer completo en: https://elsaltodeconsciencia.com/como-la-lluvia-en-primavera/) El Salto de Consciencia Web: https://elsaltodeconsciencia.com Entra en la web y DESCARGA GRATIS EL EBOOK CON "10 RECURSOS PARA AFRONTAR EL MALESTAR EMOCIONAL" info@elsaltodeconsciencia.com Si deseas apoyar el canal, puedes hacerlo a través de IVOOX: https://ar.ivoox.com/es/podcast-salto-consciencia_sq_f1691115_1.html No te pierdas ningún capítulo, suscríbete al podcast en tu canal preferido: IVOOX: https://ar.ivoox.com/es/podcast-salto-consciencia_sq_f1691115_1.html ITUNES: https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-salto-de-consciencia/id1461506345?l=es SPREAKER: https://www.spreaker.com/show/el-salto-de-consciencia_1 SOUND CLOUD: https://soundcloud.com/user-518567650 TUNEIN: https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/El-Salto-de-Consciencia-p1220623/ STITCHER: https://www.stitcher.com/s?fid=395940&refid=stpr YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcUWlvbXEa7aO5cSU3Aaitw FACEBOOK: https://www.facebook.com/el.salto.es/ TWITTER: https://twitter.com/saltoconsciente ----------------------------------------------- EL SALTO DE CONSCIENCIA A veces tan solo necesitamos un empujón o ser escuchados amorosamente para destrabar nudos que nos atenazan o encontrar solución a problemas que parecen no tenerlos. A veces es muy poco lo que hace falta para seguir andando y para andar mejor. A veces hace falta algo más, a veces hemos acumulado tanto que ya no sabemos ni por donde empezar o cómo y cuándo terminará este mal rato. En cualquier caso, dar un primer paso suele ser el comienzo de una puerta de salida del torbellino a una vida que se haga más vivible y que nos permita de a poco caminar con paz, esperanza y alegría. Los momentos malos, bien aprovechados, suelen ser una maravillosa oportunidad para los cambios necesarios, para empezar de nuevo, para poner en orden todo lo que se ha desordenado, para limpiar la maleza y darle aire al rosal, y que el naranjero nos colme con su bendecido aroma de azahar. Este podcast pretende ser una pizca de sal para la tierra y una pequeña luz para afrontar los malos tiempos. Hola, soy Leandro Ojeda, Coach y Terapeuta Transpersonal colegiado, además de actor, director y escritor, y me dedico a acompañar a personas que están atravesando momentos difíciles, de dolor, sufrimiento, confusión o atasco en el camino, para ayudarles a comprender y avanzar con fe y esperanza viva, encontrando el propósito verdadero de sus vidas. info@elsaltodeconsciencia.com elsaltodeconsciencia.com

02 Cuando escuchas eso que no quieres escuchar

"Te puedes poner unas orejas como las Mickey Mouse o un audífono de máxima fidelidad, pero escuchar, lo que se dice escuchar, no va a resultar tan fácil". Estás obsesionado con el que todo ‘vaya bien’. Obsesionado con que se cumplan esos buenos deseos que das y que te dan. Obsesionado con pensar positivamente para que tu vida sea ‘positiva’. Lo positivo y negativo, muchas veces, no es más que una manera que tienes de mirar. No siempre pero más a menudo de lo que sientes. Lo positivo y negativo has de analizarlo en contexto, adaptado a las circunstancias, a las expectativas, a las consecuencias, ateniéndote a valores que no pueden ir cambiando según modas. Hay cosas en sí buenas y otras malas, pero muchas otras dependen de cómo afecten en cada momento. (Leer en: https://elsaltodeconsciencia.com/cuando-escuchas-eso-que-no-quieres-escuchar/) El Salto de Consciencia Web: https://elsaltodeconsciencia.com Entra en la web y DESCARGA GRATIS EL EBOOK CON "10 RECURSOS PARA AFRONTAR EL MALESTAR EMOCIONAL" info@elsaltodeconsciencia.com Si deseas apoyar el canal, puedes hacerlo a través de IVOOX: https://ar.ivoox.com/es/podcast-salto-consciencia_sq_f1691115_1.html No te pierdas ningún capítulo, suscríbete al podcast en tu canal preferido: IVOOX: https://ar.ivoox.com/es/podcast-salto-consciencia_sq_f1691115_1.html ITUNES: https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-salto-de-consciencia/id1461506345?l=es SPREAKER: https://www.spreaker.com/show/el-salto-de-consciencia_1 SOUND CLOUD: https://soundcloud.com/user-518567650 TUNEIN: https://tunein.com/podcasts/Health--Wellness-Podcasts/El-Salto-de-Consciencia-p1220623/ STITCHER: https://www.stitcher.com/s?fid=395940&refid=stpr YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCcUWlvbXEa7aO5cSU3Aaitw FACEBOOK: https://www.facebook.com/el.salto.es/ TWITTER: https://twitter.com/saltoconsciente ----------------------------------------------- EL SALTO DE CONSCIENCIA A veces tan solo necesitamos un empujón o ser escuchados amorosamente para destrabar nudos que nos atenazan o encontrar solución a problemas que parecen no tenerlos. A veces es muy poco lo que hace falta para seguir andando y para andar mejor. A veces hace falta algo más, a veces hemos acumulado tanto que ya no sabemos ni por donde empezar o cómo y cuándo terminará este mal rato. En cualquier caso, dar un primer paso suele ser el comienzo de una puerta de salida del torbellino a una vida que se haga más vivible y que nos permita de a poco caminar con paz, esperanza y alegría. Los momentos malos, bien aprovechados, suelen ser una maravillosa oportunidad para los cambios necesarios, para empezar de nuevo, para poner en orden todo lo que se ha desordenado, para limpiar la maleza y darle aire al rosal, y que el naranjero nos colme con su bendecido aroma de azahar. Este podcast pretende ser una pizca de sal para la tierra y una pequeña luz para afrontar los malos tiempos. Hola, soy Leandro Ojeda, Coach y Terapeuta Transpersonal colegiado, además de actor, director y escritor, y me dedico a acompañar a personas que están atravesando momentos difíciles, de dolor, sufrimiento, confusión o atasco en el camino, para ayudarles a comprender y avanzar con fe y esperanza viva, encontrando el propósito verdadero de sus vidas. info@elsaltodeconsciencia.com elsaltodeconsciencia.com

01 El hoy inesperado

Para llegar a este cielo de hoy has tenido que descender a varios infiernos y haber atravesado otros cielos menores. Estás ahora lamentándote de lo que tuviste que pasar para darte cuenta de que hacer eso que deseabas hacer era mucho más fácil de lo que pensabas. Ahora lo ves muy claro. Ahora te sientes idiota igualmente.