ingrÁvidos

ingrAvidos #115 El nuevo Pau Capell y un rescate a 2.000 m de película 🆘

En este episodio de  @ingrAvidos  [https://studio.youtube.com/channel/UCR9lmj8h_GVA8Q6pmVJ5UDw] charlamos con Pau Capell tras su cierre de temporada en  @trail_ibiza_trideporte  [https://studio.youtube.com/channel/UCkZXSFg_i8uReU64_LN74WA] con un nuevo PAU al que además damos una sorpresa en directo. En la última semana, un rescate de un senderista en el Pico San Lorenzo, a más de 2.000 metros de altitud en La Rioja (España) se ha viralizado por la falta de preparación del senderista, que por suerte puede contarlo, después de haber sido sorprendido por una fuerte nevada y rescatado por el GREIM. Richard Nevado entra en #ingrAvidos para contar una experiencia de la que ha aprendido y puede servirnos a tod@s [tod@s] Nos visita Fernando García Oliveri, de Centro Equilátera, para contestar la preguntas restantes sobre nutrición deportiva. Ojo que sigue coleando la entrevista con Manu Merillas sobre su cambio de 180º y su nueva dieta. 🟢👉https://www.centroequilatera.com/ 🔵👉https://scientifficnutrition.com/ Tiempo de opinión con Abel Recknold, Gerard 'Blacky' Morales y  @C0rrerP0rSender0s  [https://studio.youtube.com/channel/UCHxjhh-GjnQ3QU_zB2NYTnw] sobre los sorteos del #trailrunning y lo que va a deparar en 2026. El pasado fin de semana se celebraron los sorteos para optar a correr en la WESTERN STATES 100 y en la HARD ROCK 100. A Blacky le ha salido bien los quesos que mandó a USA, porque tiene dorsal para la WESTERN. Analizamos el elenco de corredores ya confirmados para ambas pruebas, con el gran duelo esperado entre Courtney Dauwalter y Katie Schide en HARD ROCK 2026. Octava prueba del JUEGO ASICS DEL CALAMAR 🦑 Damos un nuevo premio de la cuarta edición del popular reto de #ingrAvidos Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 [https://www.strava.com/clubs/804904] Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  [https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ] Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La semana pasada buscábamos a Azara García  👉 ingravidostrail@gmail.com [ingravidostrail@gmail.com]   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W [https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W] 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio [https://www.tiktok.com/@ingravidosradio] Telegram: https://t.me/ingravidosradio [https://t.me/ingravidosradio] YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos [https://www.youtube.com/ingravidos] Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio [https://www.twitch.tv/ingravidosradio] Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio [https://www.facebook.com/ingravidosRadio] Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ [https://www.instagram.com/ingravidosradio/] Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio [https://twitter.com/ingravidosRadio] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Tertulia - Subidón de HardRock 100 Courtney Dauwalter 🆚 Katie Schide

Tiempo de opinión con Abel Recknold, Gerard 'Blacky' Morales y  @C0rrerP0rSender0s  [https://studio.youtube.com/channel/UCHxjhh-GjnQ3QU_zB2NYTnw] sobre los sorteos del #trailrunning y lo que va a deparar en 2026. El pasado fin de semana se celebraron los sorteos para optar a correr en la WESTERN STATES 100 y en la HARD ROCK 100. A Blacky le ha salido bien los quesos que mandó a USA, porque tiene dorsal para la WESTERN. Analizamos el elenco de corredores ya confirmados para ambas pruebas, con el gran duelo esperado entre Courtney Dauwalter y Katie Schide en HARD ROCK 2026.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W [https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W]   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio [https://www.tiktok.com/@ingravidosradio] Telegram: https://t.me/ingravidosradio [https://t.me/ingravidosradio] YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos [https://www.youtube.com/ingravidos] Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio [https://www.twitch.tv/ingravidosradio] Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio [https://www.facebook.com/ingravidosRadio] Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ [https://www.instagram.com/ingravidosradio/] Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio [https://twitter.com/ingravidosRadio] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

New Trailquiz by COROS (09-12-2025)

Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  [https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ] Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas y gana un equipo de merchandising de COROS 👉 ingravidostrail@gmail.com [ingravidostrail@gmail.com] Gana premios todas las semanas con COROS https://es.coros.com/ [https://es.coros.com/] Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W [https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W]   🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio [https://www.tiktok.com/@ingravidosradio] Telegram: https://t.me/ingravidosradio [https://t.me/ingravidosradio] YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos [https://www.youtube.com/ingravidos] Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio [https://www.twitch.tv/ingravidosradio] Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio [https://www.facebook.com/ingravidosRadio] Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ [https://www.instagram.com/ingravidosradio/] Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio [https://twitter.com/ingravidosRadio] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Juego ASICS del Calamar 2025 🦑 Octava Prueba

Estreno de la cuarta temporada del JUEGO ASICS DEL CALAMAR para ganar grandes premios con ASICS. Juego eliminatorio en el que cada semana damos se realiza una prueba eliminatoria a través de nuestro club de STRAVA. Fundamental ser del club ASICS INGRAVIDOS TEAM en STRAVA, apuntarte al evento semanal y mandar tu prueba a asicscalamar@gmail.com cada semana Esta semana subimos el listón.   Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 [https://www.strava.com/clubs/804904]   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W [https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W] 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio [https://www.tiktok.com/@ingravidosradio] Telegram: https://t.me/ingravidosradio [https://t.me/ingravidosradio] YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos [https://www.youtube.com/ingravidos] Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio [https://www.twitch.tv/ingravidosradio] Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio [https://www.facebook.com/ingravidosRadio] Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ [https://www.instagram.com/ingravidosradio/] Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio [https://twitter.com/ingravidosRadio] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

La sorpresa a Pau Capell y su confesión de cómo le quisieron dopar

En este episodio de  @ingrAvidos  [https://studio.youtube.com/channel/UCR9lmj8h_GVA8Q6pmVJ5UDw] charlamos con Pau Capell tras su cierre de temporada en  @trail_ibiza_trideporte  [https://studio.youtube.com/channel/UCkZXSFg_i8uReU64_LN74WA] con un nuevo PAU al que además damos una sorpresa en directo.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W [https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W] 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio [https://www.tiktok.com/@ingravidosradio] Telegram: https://t.me/ingravidosradio [https://t.me/ingravidosradio] YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos [https://www.youtube.com/ingravidos] Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio [https://www.twitch.tv/ingravidosradio] Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio [https://www.facebook.com/ingravidosRadio] Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ [https://www.instagram.com/ingravidosradio/] Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio [https://twitter.com/ingravidosRadio] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.