KJÆRLI' PODCAST - Hvad er egentlig sundt?

#5 - Kaffe med Emil Thorup

I dette afsnit berører vi bl.a.: * Er fremtiden vegansk? * Ret meget andet end havregryn... * Hvordan bliver sundhed til, uden restriktioner? * Hvad er den største “sundheds-fejl” Emil har gjort sig? * Er flere grøntsager det sted du skal starte din sundhedsrejse? * Hvorfor er det så fedt at kritisere andres livsstil? Som altid. Så husk, du ved bedst.  Du får ikke perfekte svar. Du får Ikke én sandhed. Men du får refleksioner, erfaringer og faglighed – i øjenhøjde. Tag det med, der giver mening for dig og lad resten ligge. Tag god imod afsnittet <3

#4 - Kaffe med Umahro Cadogan

I dette afsnit berører vi bl.a.: * Har du “død ved buffet” genet? * Kan du løbe fra din genitik? * Er dine kolesterol tal ligegyldige? * Kan du påvirke din babys smagsløg? * Tænker du over hvordan du taler til din krop? * Har du styr på din screensaver? Som altid. Så husk, du ved bedst.  Du får ikke perfekte svar. Du får Ikke én sandhed. Men du får refleksioner, erfaringer og faglighed – i øjenhøjde. Tag det med, der giver mening for dig og lad resten ligge. Tag god imod afsnittet <3

#3: Kaffe med Thilde Maarbjerg

I dette afsnit berører vi bl.a.: * Er det altid bedre at spise. mindre hvis du skal tabe dig? * Hvor burde alle kvinder starte? * Hvad er bodybuilding? * Er det umuligt at blive stærk +60år? * Er der forskel på behov ift. alder? * Er plantebaseret vejen frem? Som altid. Så husk, du ved bedst.  Du får ikke perfekte svar. Du får Ikke én sandhed. Men du får refleksioner, erfaringer og faglighed – i øjenhøjde. Tag det med, der giver mening for dig og lad resten ligge. Tag god imod afsnittet <3

#2 - Kaffe med Thomas Rode

I denne samtale har jeg Thomas Rode forbi til en kop kaffe. Vi berører bl.a.: * Hvad der motiverede Thomas til at ændre kurs. * Hvor svært det kan være at sige nej til livets mange fristelser. * Rigtig meget pølsesnak... * Hvilken påvirkning store mængder flæskesværd havde på kroppen? * Hvor meget Thomas træner for, at holde sig fit. Som altid. Så husk, du ved bedst.  Du får ikke perfekte svar.  Du får Ikke én sandhed. Men du får refleksioner, erfaringer og faglighed – i øjenhøjde. Tag det med, der giver mening for dig og lad resten ligge. Tag god imod afsnittet <3

#1 - Kaffe med Alexander Omel

I denne samtale har jeg Alexander Omel forbi til en kop kaffe. Vi berører bl.a.: * Hvad vil det egentlig sige at leve sundt? * Hvad koster det at være sund og hvad koster det at lade være? * Kan man tænke sundhed som en form for opsparing? * Er det din skyld, hvis du bliver syg? * Er det mere miljøvenligt at undlade at spise kød? Som altid. Så husk, du ved bedst.  Du får ikke perfekte svar.  Du får Ikke én sandhed. Men du får refleksioner, erfaringer og faglighed – i øjenhøjde. Tag det med, der giver mening for dig og lad resten ligge. Tag god imod den første episode <3