Pretty and Well

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Acerca de Pretty and Well

Welcome to Pretty and well the ultimate destination for holistic, well-being enthusiast! Dive into the world of health, fitness and mental wellness. Whether your yoga lover, meditation, enthusiast, or someone on a quest for mental peace, we’ve got you covered! Join us, as we explore the the transformative power of yoga, the serenity of Meditation, the rejuvenating affects of juicing, and the science behind, mindful dieting and effective workouts. We also go beyond the physical delving into the depths of mental health with affirmations and actionable steps to nourish your mind, body and soul.

Todos los episodios

10 episodios

Unplug For Wellness: A Digital Detox

On today's episode we discuss the importance of Unplugging for Wellness and how to create a healthy relationship with technology.

5 de ene de 2024 - 15 min

The Power of Mindfulness

Did y’all miss me? On this week’s episode we are getting into the power of mindfulness.

14 de dic de 2023 - 17 min

Meditation with Mika: Cleansing Negative energy.

This is a quick guided meditation about cleansing negative energy.

14 de dic de 2023 - 7 min

Self Care: Recognizing your needs

This episode dives into different self-care practices. What are some ways you maintain your wellbeing?

29 de nov de 2023 - 25 min

Holistic approaches to Stress Management

In this episode we will discuss various techniques, including meditation, yoga and mindfulness, to manage and reduce stress.

23 de nov de 2023 - 22 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

contenidos frescos e inteligentes

La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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El Señor de los Anillos nº 01/03 La Comunidad del Anillo

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