Productividad Neurospicy

21 años, neurodivergente y futura psicóloga biomédica: sin filtros | Linda Sofía @neuro.teens

Linda Sofía tiene 21 años, estudia psicología biomédica, vive sola y es usuaria de servicios de salud mental. Siendo adolescente creó un espacio en redes para hablar de neurodivergencia desde adentro convencida de que esa información tenía que ser accesible para quienes más la necesitan, especialmente para jóvenes que todavía no tienen autonomía y cargan con el estigma de sus diagnósticos. En este episodio de Productividad NeuroSpicy comparte cosas que no ha dicho tan públicamente: su experiencia real como usuaria de salud mental, lo que significa estudiar psicología biomédica siendo neurodivergente, y por qué sigue hablando con la misma honestidad con la que empezó. Sin manual. Sin distancia clínica. Solo experiencia real. ⚠️ Este episodio incluye menciones al tema del suicidio desde un enfoque de concientización y experiencia personal. Si estás atravesando una crisis, comunícate con una línea de apoyo en tu país. Sigue a Linda Sofía: https://www.instagram.com/neuro.teens/ [https://www.instagram.com/neuro.teens/] Más de Focus Bear: Instagram: https://www.instagram.com/focusbearlatino [https://www.instagram.com/focusbearlatino] TikTok: https://www.tiktok.com/@focusbearlatino [https://www.tiktok.com/@focusbearlatino] LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/82537521 [https://www.linkedin.com/company/82537521] 🐻 Este episodio es posible gracias a Focus Bear, la app de hábitos y productividad creada por y PARA personas neurodivergentes. Descubre más en https://www.focusbear.io [https://www.focusbear.io]

Neurodesarrollo y Autismo en niños y familias: acompañamiento real desde adentro | Alejandrina Castañeda

Hay familias que saben que algo pasa, pero no saben cómo cruzar esa barrera. No saben a quién acudir, cómo hablar con su hijo, ni cómo pedir ayuda. Alejandrina Castañeda lleva años acompañando a esas familias. Es licenciada en Puericultura con formación en autismo y maestría en neuropsicología educativa. Fundó Wayak, un espacio que integra terapias alternativas y trabajo comunitario para acompañar a niños, adolescentes y sus familias desde un enfoque psicoeducativo, emocional y sensorial. Su mirada no es clínica ni distante: es humana, consciente y profundamente práctica. En este episodio de Productividad NeuroSpicy hablamos sobre cómo acompañar a un hijo neurodivergente sin agotarse en el intento, qué significa la inclusión real para niños y familias, y cómo cruzar esa barrera cuando no sabés ni por dónde empezar. Para quienes ya lo saben. Y para quienes todavía están buscando cómo nombrarlo. Sigue a Alejandrina: 📲 Instagram: https://www.instagram.com/neurowayak [https://www.instagram.com/neurowayak] 🌐 YouTube: https://www.youtube.com/@wneuroguia [https://www.youtube.com/@wneuroguia] Más de Focus Bear: Instagram: https://www.instagram.com/focusbearlatino [https://www.instagram.com/focusbearlatino] TikTok: https://www.tiktok.com/@focusbearlatino [https://www.tiktok.com/@focusbearlatino] LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/82537521 [https://www.linkedin.com/company/82537521] 🐻 Este episodio es posible gracias a Focus Bear, la app de hábitos y productividad creada por y PARA personas neurodivergentes. Descubre más en https://www.focusbear.io [https://www.focusbear.io]

Autista, TDAH y 15 años en RRHH: cómo crear sistemas que respetan tu mente | Soledad Gómez

Soledad Gómez es fundadora de Atípica Mente, coach y consultora en neurodiversidad. Combina más de 15 años en gestión de personas con experiencia vivida como autista y TDAH. Acompaña a adultos a construir sistemas que respeten su mente y a empresas a ser realmente inclusivas. Su enfoque es práctico, basado en ciencia y profundamente humano: no cambia cerebros, crea estructuras que funcionan. En este episodio de Productividad NeuroSpicy hablamos sobre cómo sobrevivir (y prosperar) en entornos laborales que no fueron diseñados para cerebros neurodivergentes, qué significa realmente la inclusión neurodivergente en las empresas, y cómo construir sistemas de productividad que trabajen a favor de tu mente, no en contra. Sin teorías generales. Solo lo que realmente funciona. 📌 LO QUE VAS A ESCUCHAR: 00:00 Intro 01:35 15 años en RRHH siendo neurodivergente 02:30 Qué es Atípica Mente y cómo nació 10:30 Mi diagnóstico de autismo a los 40 años 20:15 Soy fanática del avistamiento de aves 26:15 Autismo en mujeres y tener amistades 31:40 Neurodivergencia y sobreexigencia 36:25 Perder el miedo al diagnóstico 39:10 Dónde encontrar a Soledad 📲 Sigue a Soledad: https://www.instagram.com/atipica__mente/ [https://www.instagram.com/atipica__mente/] 🌐 Atípica Mente: https://www.atipicamente.com/ [https://www.atipicamente.com/] Más de Focus Bear: Instagram: https://www.instagram.com/focusbearlatino [https://www.instagram.com/focusbearlatino] TikTok: https://www.tiktok.com/@focusbearlatino [https://www.tiktok.com/@focusbearlatino] LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/82537521 [https://www.linkedin.com/company/82537521] 🐻 Este episodio es posible gracias a Focus Bear, la app de hábitos y productividad creada por y PARA personas neurodivergentes. Descubre más en https://www.focusbear.io [https://www.focusbear.io]

Autismo en Mujeres: Mi Historia | Romina Escobedo

Romina Escobedo es licenciada en psicología. A los 32 años descubrió que era autista, y eso lo cambió todo.  Hoy lidera un equipo especializado en acompañar a adultos neurodivergentes, integrando su experiencia vivida con su formación profesional.  En este episodio de Productividad NeuroSpicy hablamos sobre cómo es descubrir el autismo de adulta, por qué el autismo femenino se diagnostica tan tarde, qué cambia cuando finalmente tenés un nombre para lo que sentiste toda la vida, y cómo construir una vida y una carrera que funcione para tu mente.  Sin teorías generales. Solo experiencia real.  📌 LO QUE VAS A ESCUCHAR: 00:00 Intro 01:15 Cómo es descubrir que sos autista a los 32 08:38 Por qué el autismo femenino pasa desapercibido 12:05 Diagnóstico autista: su proceso de redescubrimiento 14:35 Cómo acompaña hoy a adultos neurodivergentes 21:00 Acrobacia aérea: "la altura me regula" 23:25 Sus estrategias reales de productividad 40:33 Dónde encontrar a Romina 📲 Sigue a Romina en Instagram: https://www.instagram.com/mi_saludmental [https://www.instagram.com/mi_saludmental] https://www.instagram.com/equiponeurodiverso [https://www.instagram.com/equiponeurodiverso] Más de Focus Bear: Instagram: https://www.instagram.com/focusbearlatino [https://www.instagram.com/focusbearlatino] TikTok: https://www.tiktok.com/@focusbearlatino [https://www.tiktok.com/@focusbearlatino] LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/82537521 [https://www.linkedin.com/company/82537521] 🐻 Este episodio es posible gracias a Focus Bear, la app de hábitos y productividad creada por y PARA personas neurodivergentes. Descubre más en https://www.focusbear.io [https://www.focusbear.io]

Cómo volver la bipolaridad tu mejor amiga con Naty Aguirre @nosoymami

Naty Aguirre tiene 35 años, un bebé de 4 meses, un diagnóstico de trastorno bipolar desde hace 10 años, una depresión posparto reciente... y acaba de lanzar un nuevo proyecto como mentora. En este episodio de Productividad NeuroSpicy, Naty nos cuenta en primera persona cómo aprendió a trabajar CON su bipolaridad en lugar de contra ella, cómo sobrevivió (y salió adelante) después de la depresión posparto, y cómo está construyendo un negocio desde la salud mental, no a pesar de ella. Sin filtros. Sin teorías. Solo experiencia real. 📌 LO QUE VAS A ESCUCHAR: 00:00 Intro 01:28 Quién es Naty y su historia con la bipolaridad 24:04 La depresión posparto que lo cambió todo 28:30 Emprender con salud mental en el centro 47:25 Sus estrategias reales de productividad 📲 Sigue a Naty en Instagram: https://www.instagram.com/nosoymami [https://www.instagram.com/nosoymami] https://www.instagram.com/soy.natyaguirre [https://www.instagram.com/soy.natyaguirre] Más de Focus Bear: Instagram:  https://www.instagram.com/focusbearlatino [https://www.instagram.com/focusbearlatino] TikTok: https://www.tiktok.com/@focusbearlatino [https://www.tiktok.com/@focusbearlatino] LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/82537521 [https://www.linkedin.com/company/82537521] 🐻 Este episodio es posible gracias a Focus Bear, la app de  hábitos y productividad creada por y PARA personas neurodivergentes. Descubre más en focusbear.io #Neurodivergente #TrastornoBipolar #SaludMental #DepresionPosparto #Maternidad #Emprendimiento #TDAH #Neurodiversidad #Emprendedora #BienestarMental #FocusBear #ProductividadNeuroSpicy #NatyAguirre #NoSoyMami