Redefinir

Mentalidad de principiante

#31: Qué milagro darte cuenta que no lo sabes todo y jamás lo sabrás. No tienes que saberlo todo para ser una persona aceptada, validada y respetada. La realidad es que como humanos JAMÁS lo sabremos todo y eso esta OK porque te habilita el espacio para estar en constante aprendizaje y expansión. En este episodio comparto algunas crudas verdades en relación a “saberlo todo” que podrán detonar o no a tu ego. También te comparto algunos consejos que me han permitido conquistar esta mentalidad de principiante que tanto me ha habilitado crecer, aprender y SER. Suscríbete al canal en YouTube [https://www.youtube.com/playlist?list=PLBWYcbT9wdNdf-s4fbp-ho3xEahTJKyr1] Consígueme en instagram! @ilianasam [https://www.instagram.com/ilianasam/]

Secretos para caerle bien a todo el mundo

#30: Como una people-pleaser en recuperación myself, me he dado cuenta de lo mucho que ha incrementado mi bienestar y calidad de vida desde que empecé a hacer las cosas por mí misma, sin esperar validación de los demás y sin miedo a caerle mal a las personas. Las personas que realmente te aman y te aprecian entenderán siempre la importancia de tus límites sanos para ser feliz y eso era algo que antes me costaba ver con claridad. Desde mi punto de vista puedes decidir: a) Caerle bien a todo el mundo b) SER quién realmente eres SIN que te importe lo que digan los demás No puedes elegir ambas opciones, porque siempre habrá alguien que nunca esté conforme aunque le des todo de ti. Es por eso que en este episodio dedicado a todos mis fellow people-pleasers out there, les comparto consejos y tips que he implementado para entrenar ese músculo of not giving a f*ck. Suscríbete al canal en YouTube [https://www.youtube.com/playlist?list=PLBWYcbT9wdNdf-s4fbp-ho3xEahTJKyr1] Consígueme en instagram! @ilianasam [https://www.instagram.com/ilianasam/]

Miedo a ser too much

#29: Nada es más desleal a tu futuro que minimizarte por miedo a ser “demasiado”. La humildad no vienen de hacerte chiquita, quedarte callada y conformarte con sueños promedio a tu entorno. Esa voz dentro de ti que muere por salir, explorar y hacer merece que le escuches. En este episodio te comparto miedos comunes que descubrí de mi experiencia superando el miedo a ser too much y algunos cambios de perspectiva que me permitieron adueñarme de mis ganas de más sin miedo al qué dirán. Suscríbete al canal en YouTube [https://www.youtube.com/playlist?list=PLBWYcbT9wdNdf-s4fbp-ho3xEahTJKyr1] Consígueme en instagram! @ilianasam [https://www.instagram.com/ilianasam/]

Un 14 de febrero estando soltera

#28: Pasé muchos 14 de febrero soltera, creyendo que algo estaba mal en mí. Estaba cansada de las expectativas sociales y de sentirme poco o mucho de acuerdo a mi situación romántica. Pensé que no era suficiente para estar en una relación: Quizá no soy tan bonita? Quizá no soy divertida? Quizá no merezco amor? Pensé que sabía todo sobre el amor… pero realmente no sabía nada. Dejé que cada desilusión, traición y rechazo moldearan mi forma de ser amada. Todo lo que creía del amor estaba mal, errado y expirado. En este episodio te comparto las lecciones y reflexiones que me quedaron de estar un buen tiempo soltera (+6 años) creyendo que “tenía mala suerte en el amor”. Suscríbete al canal en YouTube [https://www.youtube.com/playlist?list=PLBWYcbT9wdNdf-s4fbp-ho3xEahTJKyr1] Consígueme en instagram! @ilianasam [https://www.instagram.com/ilianasam/]

Para qué presumir?

#27: Qué ideas tienes sobre lo que es presumir? En este episodio te comparto los mitos y miedos que identifiqué en mi vida sobre el acto de presumir y puntos de vista que me habilitaron cambiar el lente de cómo “debo” o “no debo” presumir. Te podrás preguntar, para qué presumir? Redefinir este concepto quizá valga la pena para expandir tu forma de reconocerte a ti mismo, salir de tu zona de confort y servir al mundo con tu historia, experiencia y aprendizajes. LIBRO MENCIONADO: https://amzn.to/486yirj [https://amzn.to/486yirj] Suscríbete al canal en YouTube [https://www.youtube.com/playlist?list=PLBWYcbT9wdNdf-s4fbp-ho3xEahTJKyr1] Consígueme en instagram! @ilianasam [https://www.instagram.com/ilianasam/]