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Selectiva y Alineada

Podcast de Francesca Gregorina

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Desarrollo personal & Salud

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Acerca de Selectiva y Alineada

Tu dosis semanal de self care y espacio de introspección. Me pongo vulnerable contigo y te dare mis aprendizajes, conocimientos y técnicas de cómo lidio con esta movie llamada vida. Agarra tu copita de vino, cafecito o tu té favorito y ponte cómodo para recibir un shot de crecimiento personal💜

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8 episodios

Portada del episodio Ep 8. Cómo sanar el COMER EMOCIONAL?

Ep 8. Cómo sanar el COMER EMOCIONAL?

DISCULPAS POR EL AUDIO!!! En este episodio, exploramos la RAÍZ DEL SOBREPESO y cómo nuestras emociones influyen en nuestras elecciones alimenticias. ¿Alguna vez has sentido que la comida es un refugio en momentos de estrés, tristeza o soledad? Hablamos sobre las razones detrás de este comportamiento y cómo nuestras experiencias pasadas, creencias y hábitos. Conversaremos sobre las comidas PRIMARIAS y SECUNDARIAS, el orígen de los antojos y cómo identificar si son físicos y emocionales Al final hablo de la masterclass de SANAR EL COMER EMOCIONAL que estaré brindando el día 2 de Noviembre 2024, escribe ''SELECTIVA Y ALINEADA" en un mensaje privado en instagram y recibe tu código de descuento. Link para agendar sesión: https://calendly.com/chesquilu/sesiongratis Instagram: @chesquilu Tiktok: @Frangregorina Youtube: @chesquilu Mi último video: https://youtu.be/hEmbcqNHR_k?si=Vl_N6Y50TkKZXeIK No te olvides de dejarme una valoración para guiarme y hacerme saber que te gusta el contenido. Besitos en el ombligo, muak

10 de oct de 2024 - 17 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
contenidos frescos e inteligentes
La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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