Senderismo interior

Episodio 5. Comencemos a integrar nuestras energías femenina y masculina

En este episodio hablamos de dos poderosas energías que existen en todos nosotros y la importancia de mantener el equilibrio entre ellas. También conversamos acerca de cómo haberle dado más preponderancia a una por sobre la otra a lo largo de la historia trastorna nuestra esencia y nos des-integra, lo que ha ocasionado que la mitad de la población del mundo sufra las consecuencias de dicho desequilibrio.

Episodio 4. Emociones, sentimientos y amor

En este episodio hablamos de las diferencias entre emociones y sentimientos, y tratamos de conocer y reconocer el amor, partiendo de la base del respeto por el otro como un legítimo otro.

Episodio 3. Trabajando el ego

En este episodio hablamos de cómo enfrentar y destrabar las energías que se interponen con nuestra verdadera identidad. Este trabajo no resultará si no lo hacemos con respeto, humildad y compasión. Nos gusta entender la compasión como ponerse en el compás del otro, y recuerda que ese otro también puedes ser tú.

Episodio 2. Hablemos del ego

En esta ocasión hablamos de lo que significa el ego para nosotros, de cómo está relacionado con la identidad que construimos y de qué manera podemos crear un vínculo más beneficioso y profundo con este concepto hasta llegar a la conexión con nuestro ser interno.

Episodio 1. Espiritualidad

En este episodio hablamos sobre espiritualidad, qué significa para cada uno y dónde la podemos encontrar.