The Happiness Reset

Podcast de Tamara Rogerson Lechner

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Desarrollo personal & Salud

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Acerca de The Happiness Reset

This podcast- based on Tamara Lechner's book, The Happiness Reset- What to do when nothing makes you happy is designed to help take you from surviving to thriving using seven daily science-based strategies to ensure your efforts become predictable, simple, consistent and more effective. Because happiness happens by choice, not chance.

Todos los episodios

8 episodios

The Happiness Reset - Episode 8 with Giacomo Bono

In this episode Tamara and guest Prof. Giacomo Bono explore the powerful science of gratitude.

20 de oct de 2020 - 1 h 3 min

The Happiness Reset Episode 7 with Tris Thorp

On today's episode Tamara explores the difference between mindfulness, meditation and present moment awareness with special guest Tris Thorp.

6 de sep de 2020 - 40 min

The Happiness Reset- Episode 6 with Michael Rucker

Friday's happiness habit is Positive Experience and on this episode play researcher Dr. Michael Rucker joins me to talk about why play and fun are vital for kids and adults.

4 de sep de 2020 - 27 min

The Happiness Reset Episode 5 with Tiffany Shlain

In this episode Tamara speaks with Tiffany Shlain, author of 24/6 and award-winning filmmaker about knowing yourself and why that impacts happiness.

3 de sep de 2020 - 27 min

The Happiness Reset Episode 4 with Karen Bluth

In this episode, Tamara talks with Karen Bluth about mindfulness-based self-compassion and its connection to letting go.

2 de sep de 2020 - 28 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

contenidos frescos e inteligentes

La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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