The JayFit Life Podcast

Podcast de JayFit Inc

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Desarrollo personal & Salud

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Acerca de The JayFit Life Podcast

Welcome to The JayFit Life Podcast! Your go-to show for all things fitness, wellness, nutrition and sustainable healthy living. Hosted by fitness professional and the founder of JayFit personal training studio, Justin Jefferson. This podcast is built for real people who want real results, without the gimmicks. Each episode, we dive into practical strategies on training, nutrition, mindset, recovery, and habit-building. Everything you need to build a strong body and a resilient lifestyle that lasts.

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1 episodios

Starting Over: Reclaiming Your Fitness Journey”

Fell off track? Took time off? Life got in the way? You’re not alone and you’re not starting from scratch. In this episode, Justin breaks down how to restart your fitness journey the smart way, without guilt, or unrealistic expectations.

7 de jul de 2025 - 10 min

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

contenidos frescos e inteligentes

La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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