inglés
Deportes
Oferta limitada
Después 4,99 € / mesCancela cuando quieras.
I've been running ultramarathons for over a decade and now I'm turning 40. This show explores taking a big picture look at how to keep working on self improvement when the window for (personal) peak performance is closing and perhaps learn some things I wish I'd of known sooner. I'll explore diet options like keto and high fat low carb, training at lower intensities using methods like MAF, rest, recovery, strength, mobility, and race performance in my experiment of one.
19 episodios
Elige tu suscripción
Más populares
Oferta limitada
Premium
20 horas de audiolibros
Podcasts solo en Podimo
Disfruta los shows de Podimo sin anuncios
Cancela cuando quieras
2 meses por 1 €
Después 4,99 € / mes
Premium Plus
100 horas de audiolibros
Podcasts solo en Podimo
Disfruta los shows de Podimo sin anuncios
Cancela cuando quieras
Disfruta 30 días gratis
Después 9,99 € / mes
2 meses por 1 €. Después 4,99 € / mes. Cancela cuando quieras.