THE MOVEMENT VOICE.

Podcast de Cecil Wanyande Ragalo

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Desarrollo personal & Salud

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Acerca de THE MOVEMENT VOICE.

Exercise performance and health. Learn how to heal pain and diseases that are caused by lack of movement, poor movement or injury and imbalance. Get stronger, more powerful and healthier through exercise prescription.

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4 episodios

IS YOUR WORKOUT PROGRAM BALANCED?

What aspects are you working on to make sure you are performing efficiently? Are you working on your balance, cardiopulmonary endurance, coordination, mobility, flexibility, muscle performance, stability and neuromuscular control. Give it a listen share. Ask questions. ENJOY.

17 de may de 2020 - 22 min

KNEE PAIN - physical activity and exercise related knee pain. Definition?, Causes? Management?

In this episode I go through movement or exercises related knee pain that has been a massive problem for all of you training out there, have a listen, share and ask questions. ENJOY.

10 de may de 2020 - 14 min

LET'S TALK MOVEMENT & EXERCISE

I delve deeper into goal setting (dealing with pain and considering consistency as your first goal). You will get a brief explanation of what the move well, get strong, go hard lifestyle is all about and finally I go freestyle on exercise and the immune system. ENJOY.

8 de may de 2020 - 37 min

Introduction

A little bit about me and the how, why and what I do why I do. Enjoy reach out, stay safe and keep moving.

20 de abr de 2020 - 14 min

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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