Therapy Needed: How to Meet Your Higher Self

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Acerca de Therapy Needed: How to Meet Your Higher Self

Most breakdowns lead to building up! "Therapy Needed" is a podcast for people in transition seeking clarity, emotional wellness, and personal growth. Through reflection, integration, and pattern recognition, we explore healing, nervous system regulation, self-awareness, and spiritual growth without oversharing or emotional performance for attention. This is grounded, therapy-informed conversation about meeting your higher self, building emotional resilience, and creating meaning that lasts.

Todos los episodios

15 episodios

💕 How to Be Patient with Your Healing: Meditation

Learning that growth takes time and you’re not behind, even when it feels slow.

8 de abr de 2026 - 11 min

💕 How to Know My Nervous System is Overstimulated

Learning how to recognize if your body and mind is overstimulated. The first step is acknowledgment.

6 de abr de 2026 - 5 min

💕 How to Learn Your Brain

Releasing the rejection of information because of language.

5 de abr de 2026 - 5 min

💕 How to Let Go of What You Can’t Control

Releasing the need to hold everything together and finding peace in surrender. Take the leap.

3 de abr de 2026 - 5 min

💕 How to Trust Yourself Again

Learning how to recognize your inner knowing and feel safe following your own decisions.

27 de mar de 2026 - 9 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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