Un Placer a la Vez por Larissa Gloriel

Cómo se transforma el deseo sexual después del posparto | María Cintrón

En este episodio edición mes de las madres, conversamos con María Cintrón Lozada (marketer, creadora de contenido, co-founder de The Digital Chameleon y founder de Mom Strollers Club) sobre uno de los temas más silenciados de la maternidad: El deseo sexual y los placeres después de dar a luz. María se abre con una honestidad poco común sobre cómo fue reencontrarse con su cuerpo, su sexualidad y su identidad luego de convertirse en mamá joven a los 24 años. En este episodio hablamos acerca de: • El "touch out" que es cuando el contacto físico constante con tu bebé hace que no quieras que nadie más te toque • Por qué la sexualidad después del parto se vuelve un tabú • El duelo de la "vieja tú" y cómo encontrar a la nueva mujer que eres • Lactancia, intimidad y la sensación de que tu cuerpo ya no te pertenece • "Paying for your village" que es la realidad de la maternidad sin red de apoyo • Por qué descentralizar el coito y centralizar la intimidad lo cambia todo • La depresión posparto y la estadística que nadie te cuenta, 1 de cada 5 mujeres la tiene • Cómo el apoyo de la pareja, la terapia y la comunidad pueden ser sanadores • El Pleasure Nugget es: "conecta primero contigo misma, después con tu pareja". Una conversación necesaria para madres, futuras madres, parejas, amigas y cualquier persona que quiera entender lo que realmente significa atravesar el posparto más allá de la idealización. 🔗 Sigue a María: Instagram personal: @mariacintronpr Comunidad: @momstrollerclub ¡Gracias por escucharme! Descarga mi workbook (libre de costo) de hábitos placenteros: www.larissagloriel.com/habitosplacenteros [http://www.larissagloriel.com/habitosplacenteros] Si estás buscando una coach en sexualidad llena mi formulario: https://www.larissagloriel.com/hablemos Consígueme en las redes sociales como: @unplacer.alavez y @larissagloriel

El cringe te está robando el placer

¿Cuántas veces has querido intentar algo nuevo en tu s_x_alid_d y te has detenido sola porque "ay, qué cringe"? En este episodio hablo de una de las fuerzas invisibles que más nos limita que es el cringe. Esa sensación de vergüenza, censura y miedo al juicio que no solo nos frena en el día a día, sino que se cuela directo a nuestra intimidad y nos roba el placer. Lo que vamos a explorar es: ❤️ Qué es realmente el cringe y de dónde viene ❤️ Por qué el cringe es el rebranding del puritanismo del siglo XVII ❤️ Cómo la cancelación en redes es el linchamiento público de nuestros tiempos ❤️ Por qué la s_x_alid_d es cringe por definición ❤️ Cómo el cringe nos bloquea en el dating, el roleplay y el autoconocimiento ❤️ Por qué cuando sientes cringe por algo, probablemente lo deseas ¡Para ser felices, vamos a tener que ser cringe! Pleasure Nugget: esta semana haz algo que te dé cringe. Atraviésalo. Ahí empieza la libertad. No estás sola. No estás solo. No estás sole. 🤍 ¡Gracias por escucharme! Descarga mi workbook (libre de costo) de hábitos placenteros: www.larissagloriel.com/habitosplacenteros [http://www.larissagloriel.com/habitosplacenteros] Si estás buscando una coach en sexualidad llena mi formulario: https://www.larissagloriel.com/hablemos [https://www.larissagloriel.com/hablemos] Consígueme en las redes sociales como: @unplacer.alavez y @larissagloriel

¿Se puede conectar con el placer atravesando un duelo? | Valeria Barquero

¿Se puede sentir placer mientras atraviesas un proceso de duelo? En este episodio, hablo con mi gran amiga Valeria Barquero Sotomayor, abogada y politóloga, para hablar de uno de los temas más humanos y más silenciados que existen: el duelo. Aquí dialogamos sobre qué significa perder a alguien que amas, por qué la sociedad y el capitalismo no nos dan el espacio para procesarlo y cómo convive el dolor con el placer, la risa y la vida. Porque sí, se puede sentir alegría y tristeza al mismo tiempo y eso no te hace mala persona. Pleasure Nugget: Esta semana, honra a un ser querido que ya no está o a una versión pasada de ti y haz algo que te conecte con esa persona. Lo que sea. A tu manera. No estás sola. No estás solo. No estás sole. 🤍 ¡Gracias por escucharme! Descarga mi workbook (libre de costo) de hábitos placenteros: www.larissagloriel.com/habitosplacenteros [http://www.larissagloriel.com/habitosplacenteros] Si estás buscando una coach en sexualidad llena mi formulario: https://www.larissagloriel.com/hablemos [https://www.larissagloriel.com/hablemos] Consígueme en las redes sociales como: @unplacer.alavez y @larissagloriel

Transforma el rechazo en algo poderoso - Dating sin barreras

Aprende cómo transformar el rechazo en el dating en algo poderoso cuando te das el valor y entiendes que también nos toca asumir responsabilidades. Durante este episodio vamos a hablar qué es el rechazo, tips para gestionarlo cuando te pase y cómo tú deberías rechazar de manera segura y madura. ¡Gracias por escucharme! Descarga mi workbook (libre de costo) de hábitos placenteros: https://www.larissagloriel.com/ [https://www.larissagloriel.com/hablemos]habitosplacenteros Si estás buscando una coach en sexualidad llena mi formulario: https://www.larissagloriel.com/hablemos [https://www.larissagloriel.com/hablemos] Consígueme en las redes sociales como: @unplacer.alavez y @larissagloriel

¿Cómo hacer lo que te dé la gana con tu cuerpo? | Odalys Meléndez

En este episodio de Un Placer a la Vez, hablo con una de mis amigas Odalys Meléndez (epidemióloga, estilista de moda, coordinadora de eventos y bartender) sobre dos temas que muchas veces se queda en silencio: • Nuestra relación con el cuerpo se construye desde temprano • Cómo eso impacta directamente nuestra autoestima, nuestra ropa, nuestro deseo y nuestra sexualidad. Hablamos de la importancia de la representación de cuerpos diversos, de cómo la comparación y los estándares de belleza pueden lacerar la relación con el cuerpo desde la niñez, y de qué podemos hacer en la adultez para transformar esa relación a una más libre, amable y placentera. Si alguna vez has sentido que “no encajas”, que tu cuerpo te limita o que te cuesta conectar con tu sexualidad por vergüenza o presión, este episodio es para ti. ¡Gracias por escucharme! Descarga mi workbook (libre de costo) de hábitos placenteros: www.larissagloriel.com/habitosplacenteros [http://www.larissagloriel.com/habitosplacenteros] Si estás buscando una coach en sexualidad llena mi formulario: https://www.larissagloriel.com/hablemos [https://www.larissagloriel.com/hablemos] Consígueme en las redes sociales como: @unplacer.alavez y @larissagloriel