Yo Soy Tu Guía

Podcast de Valeria Pugni

español

Desarrollo personal & Salud

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Acerca de Yo Soy Tu Guía

No seas solo lo que piensas ni las ideas que tienes acerca de ti, ni los patrones repetitivos con que te relacionas. Te acompaño en tu transformación personal a través de un método propio basado en la terapia regresiva y sanación del alma y sus memorias. Me llamo Valeria, y soy terapeuta holística, facilitadora de meditaciones activas Osho y Prof. de teatro. Especialista en Yoga Prenatal y Kundalini Yoga para mujeres, hombres y parejas y motivada por saber y profundizar en mí misma y en los misterios del universo, sus energías y su naturaleza, desarrollé el cultivo de cuerpo, mente y alma.

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28 episodios

La Figura Paterna: Significado del Valor al Trabajo

¿Recordás la sensación de cuando papá llegaba a casa después de trabajar? ¿Recordás los comentarios de tu mamá respecto al dinero? ¿Recordás lo que se supone que debía de hacer papá? La figura paterna es la base de la historia, es el símbolo del trabajo que persiste en la memoria alimentada desde la infancia, así que tanto su presencia como su ausencia representan un valor intrínseco ligado a cómo percibís tu trabajo actualmente.

9 de jun de 2023 - 17 min

Pranayama: La ciencia de la respiración

Respiración simple y natural, lo que se conoce como el control del movimiento del prana. Antes de practicar respiración Pranayama es importante entender fisiológicamente como funciona la respiración. Los ciclos nasales tienen ritmos que alternan el canal nasal dominante entre el izquierdo o derecho. Con ello los yogis sincronizan los ciclos del día, fases lunares y cambios estacionales. Es como vivir en plena sintonía con la Naturaleza.

21 de abr de 2023 - 17 min

Medita tu Vida y Aprende del Arte de la Meditación

¿Te habés planteado qué es "estar en tu centro"? Es sinónimo de un estado de equilibrio emocional, una armonía que existe pero se trabaja día a día y que debe ser regulado mediante TUS pensamientos, palabras y acciones... ¿sabés nutrir tu interior?

1 de abr de 2023 - 24 min

¿Quién Sos Durante el Equinoccio de Otoño?

Celebrá el equinoccio regalándote la oportunidad de ser un ser humano saludable, completo e íntegro. ¿Sabés cómo llegar a serlo? ¿Te creés capaz? Este es tu punto de inflexión y de inicio.

24 de mar de 2023 - 14 min

Energía del Otoño - Volver a la Tierra

Desde la cosmovisión de la medicina china, las transiciones y el final del verano son un momento específico; una estación en sí. Dentro de nuestro universo se produce una transformación muy grande que nos afecta corporal y mentalmente, así que te animo a ponerte en contacto con tu reloj biológico, silenciado por el ruido exterior y recuperar tu capacidad de captar los ritmos de la naturaleza

18 de mar de 2023 - 29 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

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