Forsidebilde av showet Bloom360 (Powered by GGL)

Bloom360 (Powered by GGL)

Podkast av Bloom360

indonesisk

Helse og personlig utvikling

Tidsbegrenset tilbud

2 MÄneder for 19 kr

Deretter 99 kr / MÄnedAvslutt nÄr som helst.

  • 20 timer lydbĂžker i mĂ„neden
  • Eksklusive podkaster
  • Gratis podkaster
Kom i gang

Les mer Bloom360 (Powered by GGL)

Fat Loss Coaching #1 for Moms in đŸ‡źđŸ‡© bloomlab.id | WA: 0812-8886-1818

Alle episoder

338 Episoder

episode ETC 50 - Defkal Berbahaya?đŸ«ąđŸ˜ł cover

ETC 50 - Defkal Berbahaya?đŸ«ąđŸ˜ł

Bloom360 [https://linktr.ee/bloomlab.id] - Defisit kalori atau defkal memang kunci utama untuk menurunkan berat badan, tapi kalau dilakukan terlalu lama atau terlalu ekstrem, justru bisa berdampak buruk pada tubuh? Emang iya ya?😹 Yuk langsung aja simak penjelasan Coach Natasya tentang defkal di episode kali ini! #TanyaCoach merupakan salah satu program utama podcast Bloom360 Powered by GGL yang membantu kamu untuk menjawab segala pertanyaan yang sering beredar di dunia perdietan dan saat kamu menjalani pola hidup sehat Ada pertanyaan yang sudah lama kamu ingin tanyakan dan penasaran dengan jawabannya? Yuk langsung DM IG @bloom360.id agar Coach Dien & Natasya Limano kupas tuntas di Podcast Bloom360 segera! Pantengin terus perjalanan Bloom360 untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik dengan menggunakan aplikasi diet dengan fitur premium yang bisa kamu akses secara GRATIS! Langsung aja kamu download aplikasi Bloom360 di Appstore / Playstore. Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @bloom360.id TikTok: @dienlimano @natasyalimano @bloom360_ Lemon8: @natasyalimano Facebook [https://www.facebook.com/bloom360.id/⁠] Youtube [⁠https://www.youtube.com/@DienandMey⁠ ] #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat #SemuaBisaSehat

19. mars 2025 - 5 min
episode ETC 49 - Air Lemon Bisa Bikin Langsing?🍋 cover

ETC 49 - Air Lemon Bisa Bikin Langsing?🍋

Bloom360 [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fbloomlab.id%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAabHrpXe2xjwR08DhpZKhozWicNFOfD7B5PMoiuTZ-73DPEQITmPqx5Ah5U_aem_cC7iJonQfTMwQSIhiJ0SRg&e=AT1lOF5y-5vlhNdlZZx16MlpuKpcklj-UzLTdgnXB7Ji_ZInJs6Y7kJPfQYVJ89OFIvh_b3_10NZ0DeIeZH1F9gpUUOplsk3fuPAjA] - Banyak yang percaya kalau minum air lemon bisa langsung menurunkan berat badan.. Minum air lemon memang bisa membantu hidrasi dan memberi sensasi segar, tapi kalau pola makan dan aktivitas fisik tidak dijaga, BB ya gak akan turun Bloomies! Coba deh dengerin penjelasan Coach Natasya di video ini, biar kamu gak salah paham lagi😊 #TanyaCoach merupakan salah satu program utama podcast Bloom360 Powered by GGL yang membantu kamu untuk menjawab segala pertanyaan yang sering beredar di dunia perdietan dan saat kamu menjalani pola hidup sehat Ada pertanyaan yang sudah lama kamu ingin tanyakan dan penasaran dengan jawabannya? Yuk langsung DM IG @bloom360.id agar Coach Dien & Natasya Limano kupas tuntas di Podcast Bloom360 segera! Pantengin terus perjalanan Bloom360 untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik dengan menggunakan aplikasi diet dengan fitur premium yang bisa kamu akses secara GRATIS! Langsung aja kamu download aplikasi Bloom360 di Appstore / Playstore. Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @bloom360.id TikTok: @dienlimano @natasyalimano @bloom360_ Lemon8: @natasyalimano Facebook [⁠https://www.facebook.com/bloom360.id/⁠ ] Youtube [⁠https://www.youtube.com/@DienandMey] #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat #SemuaBisaSehat

12. mars 2025 - 4 min
episode ETC 48 - Hati-Hati! Obat Diet Ada Pencaharnya!😳 cover

ETC 48 - Hati-Hati! Obat Diet Ada Pencaharnya!😳

Bloom360 [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fbloomlab.id%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaADrktK149_4IYY9VD17bsz44al0xMRpydaiV53itCDcdbQchvNE8cFO8_aem_nMXIpbmdDzxEUbOl96K43A&e=AT2JufyTBO3s1r2uMsCxxrMvbFNw7lEjxv46YQXBPmZq4PUf1c_lGEYP1KCjB6Y9HR8VZtBzYaqOxpSFcePI2OVzlMASH_Bn1rzBxQ] - Kamu masih suka konsumsi obat diet yang ada di pasaran itu karena ketika konsumsi kamu jadi susah BAB? Ya sebenernya simple sih jawabannya, karena kebanyakan obat diet itu mengandung pencahar yang bikin kamu mules dan terus-terusan ke belakang... Padahal minum pencahar yang terlalu sering bisa merusak usus kamu loh😭 #TanyaCoach merupakan salah satu program utama podcast Bloom360 Powered by GGL yang membantu kamu untuk menjawab segala pertanyaan yang sering beredar di dunia perdietan dan saat kamu menjalani pola hidup sehat Ada pertanyaan yang sudah lama kamu ingin tanyakan dan penasaran dengan jawabannya? Yuk langsung DM IG @bloom360.id agar Coach Dien & Natasya Limano kupas tuntas di Podcast Bloom360 segera! Pantengin terus perjalanan Bloom360 untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik dengan menggunakan aplikasi diet dengan fitur premium yang bisa kamu akses secara GRATIS! Langsung aja kamu download aplikasi Bloom360 di Appstore / Playstore. Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @bloom360.id TikTok: @dienlimano @natasyalimano @bloom360_ Lemon8: @natasyalimano Facebook [https://www.facebook.com/bloom360.id/⁠ ] Youtube [https://www.youtube.com/@DienandMey⁠ ] #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat #SemuaBisaSehat

26. feb. 2025 - 3 min
episode ETC 47 - Cara biar gak gampang laper pas diet!😊 cover

ETC 47 - Cara biar gak gampang laper pas diet!😊

Bloom360 - Kamu lagi diet dan suka ngerasa laper? Jadi bikin kamu jalanin diet gak nyaman? Coba deh perhatiin lagi asupan nutrisi harianmu seperti apa, mulai dari karbo, protein dan seratnya. Di episode kali ini Coach Natasya kasih tips buat kamu biar dietnya gak gampang laper. #TanyaCoach merupakan salah satu program utama podcast Bloom360 Powered by GGL yang membantu kamu untuk menjawab segala pertanyaan yang sering beredar di dunia perdietan dan saat kamu menjalani pola hidup sehat Ada pertanyaan yang sudah lama kamu ingin tanyakan dan penasaran dengan jawabannya? Yuk langsung DM IG @bloom360.id agar Coach Dien & Natasya Limano kupas tuntas di Podcast Bloom360 segera! Pantengin terus perjalanan Bloom360 untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik dengan menggunakan aplikasi diet dengan fitur premium yang bisa kamu akses secara GRATIS! Langsung aja kamu download aplikasi Bloom360 di Appstore / Playstore. Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @bloom360.id TikTok: @dienlimano @natasyalimano @bloom360_ Lemon8: @natasyalimano Facebook⁠ [⁠https://www.facebook.com/bloom360.id/⁠] Youtube  [https://www.youtube.com/@DienandMey⁠] #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat #SemuaBisaSehat

19. feb. 2025 - 5 min
episode ETC 46 - Cara Mengatasi DOMS setelah Olahraga cover

ETC 46 - Cara Mengatasi DOMS setelah Olahraga

Bloom360 [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fbloomlab.id%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAabHisg-8hLMft0bLcHflqmdS1VQcA1MAOft-Gfv2Exxxj0WEhyxBHh32Qg_aem_nMNX8K6AsELUQnRGXx1kOg&e=AT0QYW8kMLUiDUkb4plLuOSlb2y53A0i5ohWl1p9XDk0mGcfT5O8kAcrOsSxAIvgamFFkH9jkFDX_56UMlFG9X2yqnmfJNcTLROcDw] - WA: 0812-55555-818 | Doms adalah Delayed Onset Muscle Soreness dimana kondisi beberapa bagian tubuh terasa nyeri setelah kita olahraga, biasanya keesokan harinya saat bangun tidur... Ternyata ada caranya loh untuk mengatasi hal itu, bisa langsung kamu simak di episode kali ini sampe selesai. #TanyaCoach merupakan salah satu program utama podcast Bloom360 yang membantu kamu untuk menjawab segala pertanyaan yang sering beredar di dunia perdietan dan saat kamu menjalani pola hidup sehat Ada pertanyaan yang sudah lama kamu ingin tanyakan dan penasaran dengan jawabannya? Yuk langsung DM IG @bloom360.id agar Coach Dien & Natasya Limano kupas tuntas di Podcast Bloom360 segera! Pantengin terus perjalanan Bloom360 untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik dengan aplikasi diet yang berisi fitur premium yang dijamin 100% GRATIS! Langsung donwload di Appstore / Playstore. Jangan lupa follow: Instagram: @dienlimano @natasyalimano @bloom360.id TikTok: @dienlimano @natasyalimano @bloom360_ Lemon8: @natasyalimano Youtube [https://www.youtube.com/@DienandMey] Facebook [https://www.facebook.com/bloom360.id/] #NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat #SemuaBisaSehat

12. feb. 2025 - 5 min
Enkelt Ă„ finne frem nye favoritter og lett Ă„ navigere seg gjennom innholdet i appen
Enkelt Ă„ finne frem nye favoritter og lett Ă„ navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er bÄde Podcaster (godt utvalg) og lydbÞker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbÞker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐⭐⭐

Velg abonnementet ditt

Mest populĂŠr

Tidsbegrenset tilbud

Premium

20 timer lydbĂžker

  • Eksklusive podkaster

  • Ingen annonser i Podimo shows

  • Avslutt nĂ„r som helst

2 MÄneder for 19 kr
Deretter 99 kr / MÄned

Kom i gang

Premium Plus

100 timer lydbĂžker

  • Eksklusive podkaster

  • Ingen annonser i Podimo shows

  • Avslutt nĂ„r som helst

PrĂžv gratis i 14 dager
Deretter 169 kr / mÄned

PrĂžv gratis

Bare pÄ Podimo

PopulĂŠre lydbĂžker

Kom i gang

2 MÄneder for 19 kr. Deretter 99 kr / MÄned. Avslutt nÄr som helst.