KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.

Wenn das mal kein Klartext aus Lolas Mund ist!? Willkommen in Lolas großer Elternsprechstunde in der heutigen Folge! Wer schon immer wissen wollte, ob und wie er oder sie von den lieben Kleinen manipuliert wird - Lola weiß Bescheid! Und sie teilt ihr Wissen gerne mit der Erwachsenenwelt. Sehr gut. Da kann selbst Janine noch etwas lernen - und: staunen. Es gibt allerhand Neues zu erfahren. Zum Beispiel, dass Lola schon mal sehr oft (in einer gewissen Phase) mit dem Hund, ihrem liebsten Krümel, Gassi gegangen ist. Aha. Bei der Behauptung muss sich selbst Papa Dirk per Telefon ein- und zuschalten. Da kocht einiges hoch… Dazu: endlich die Klärung der Frage, warum die Kids immer so sehr provozieren müssen. Lola weiß natürlich die Antwort… Willkommen bei Dr. Sommer-Lola und Janine Berger. Hosts: Janine Kunze & Lola Budach-Kunze Neue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an: hello@kunzeskosmos.de [hello@kunzeskosmos.de] Folge Janine, Lola und Lili auf Instagram: www.janine-kunze.de [http://www.janine-kunze.de] www.instagram.com/janinekunzeofficial [http://www.instagram.com/janinekunzeofficial] www.instagram.com/lola.bku [http://www.instagram.com/lola.bku] www.instagram.com/lili.marii [http://www.instagram.com/lili.marii] CREDITS Konzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk) & Elbgorilla Aufnahme: Rain Productions Schnitt: pedaliéro AMPLIFIER, Michael Rotermund

Denn: allzu dünn ist auch nicht schön. Also: bitte wieder mehr drauf. Aber nicht zu viel und alles schön straff, versteht sich natürlich von selbst! Janine und Lola sagen in dieser Folge ganz herzlich „Willkommen zum alljährlichen Sommer-Countdown“. Und das mit mächtig Unmut auf der Brust. Denn ist es nicht in Wahrheit so: Trotz aller Selbstliebe-Predigten und Achtsamkeitsmantras sinkt die gegenseitige Toleranz der Menschen immer mehr. Der Körper ist zum Kultobjekt schlechthin geworden und jede:r weiß am besten, wie er auszusehen hat… Weiterhin wird’s spirituell, denn: Janine hat herausgefunden, dass 2025 das „große Transformationsjahr“ sein soll. Wandel, Freiheit, Beziehungen und spirituelles Wachstum - „Alles, was im Schatten war, kommt jetzt ans Licht.“ Aha. Da ist ja mächtig was los im Universum. Und in Kunzes Kosmos… Janine fängt schon mal bei sich an. … mit Sport! Das war ja jahrelang ja nicht so ihr Ding. Aus Gründen… Hosts: Janine Kunze & Lola Budach-Kunze Neue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an: hello@kunzeskosmos.de [hello@kunzeskosmos.de] Folge Janine, Lola und Lili auf Instagram: www.janine-kunze.de [http://www.janine-kunze.de] www.instagram.com/janinekunzeofficial [http://www.instagram.com/janinekunzeofficial] www.instagram.com/lola.bku [http://www.instagram.com/lola.bku] www.instagram.com/lili.marii [http://www.instagram.com/lili.marii] CREDITS Konzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk) & Elbgorilla Aufnahme: Lucky Punch Music Schnitt: pedaliéro AMPLIFIER, Michael Rotermund

So sagt es so schön und weise der Hamburger Paartherapeut Christian Hemschemeier. Veränderung, Neustart, Umbruch: Das ist das Thema, das Janine gerade auf der Seele und unter den Nägeln brennt. Zusammen mit ihrem neuen Business-Kompagnon Steve spricht sie in dieser Folge über ihre neue Brand, ihre neue Firma, (nur ein bisschen) und wie es sich anfühlt, ins Ungewisse aufzubrechen. - Was überwiegt? Angst oder Vorfreude? Generell: Wann sollte man Dinge oder gar Menschen loslassen? Spoiler: Bei Intrigen und übler Nachrede hört bei Janine die Freundschaft auf; das sollte am besten bei den sieben Todsünden aufgestockt werden… - Kurzum: ein Talk zwischen Abschied, Zweifeln und dem Fegefeuer… „Eine Gesellschaft kann immer nur so glücklich und zufrieden sein wie die Menschen, aus denen sie sich zusammensetzt.“ - Weiß wieder Christian Hemschemeier. Ein schlauer Mann… Veränderungen bringen meist Verbesserungen und damit Glück. Also: Habt Mut! Hosts: Janine Kunze & Steve Malli Neue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an: hello@kunzeskosmos.de [hello@kunzeskosmos.de] Folge Janine, Lola und Lili auf Instagram: www.janine-kunze.de [http://www.janine-kunze.de] www.instagram.com/janinekunzeofficial [http://www.instagram.com/janinekunzeofficial] www.instagram.com/lola.bku [http://www.instagram.com/lola.bku] www.instagram.com/lili.marii [http://www.instagram.com/lili.marii] CREDITS Konzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk) & Elbgorilla Aufnahme: Lucky Punch Music Schnitt: pedaliéro AMPLIFIER, Michael Rotermund

Sein Bruder Andy, Janines Schwager, Lolas Onkel, ist vor drei Wochen ganz überraschend aus dem Leben gerissen worden. Ein Verlust, der die Familie tief innehalten lässt. In dieser Folge geht es um Tod und Verlust - und wie die Menschen im Kunz’schen Kosmos damit umgehen… Was macht das mit einem? Wie groß ist die Fassungslosigkeit? Wie ist der Verlust überhaupt zu verarbeiten? Ganz besonders ein Tod ohne Geschichte, ein unerwarteter Tod, ohne Krankheit, ohne Abschied… Bitte überspringt diese Folge, wenn ihr mit dem Thema nicht gut umgehen könnt - und wir hören uns beim nächsten Mal… „…Haltet die Welt an Es fehlt ein Stück Sie soll stehen Und die Welt dreht sich weiter Und dass sie sich weiter dreht Ist für mich nicht zu begreifen… Es ist die alte Geschichte Wenn jemand stirbt Es fehlt ein Stück vom Puzzle Dass so niemals fertig wird…“ (Glashaus, 2005) Hosts: Janine Kunze & Lola-Lu Budach Neue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an: hello@kunzeskosmos.de [hello@kunzeskosmos.de] Folge Janine, Lola und Lili auf Instagram: www.janine-kunze.de [http://www.janine-kunze.de] www.instagram.com/janinekunzeofficial [http://www.instagram.com/janinekunzeofficial] www.instagram.com/lola.bku [http://www.instagram.com/lola.bku] www.instagram.com/lili.marii [http://www.instagram.com/lili.marii] CREDITS Konzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk) & Elbgorilla Aufnahme: Lucky Punch Music Schnitt: pedaliéro AMPLIFIER, Michael Rotermund

wissen kann, was es so alles will. Oho. - Diese Folge ist wieder ein Generationen-Talk der ganz delikaten Klasse… Lola versteht die Dating-Welt nicht mehr: In ihrer ist es mittlerweile soweit, dass die Frauen den Männern Blumen mitbringen sollen. Was?! Was ist da los? - Bei Lola in diesem Fall nicht viel. Sie will da nicht mitmachen. Und Janine hat leicht schmunzeln. Papa Dirk bringt ihr ja schließlich jede Woche Blumen mit… Generell ist Lola gerade alles zu viel; in ihrer Generation geht es nur noch darum, wer mehr fremd geht und ob ER die Bindung überhaupt einhalten kann. Nach 5 Tagen des Zusammenseins, wohlgemerkt. Da macht sich zurecht Angst breit: Haben aktuelle Studien wirklich Recht und im Jahr 2030 wird fast die Hälfte aller Frauen zwischen 25 und 45 Jahren Single sein? …Weil ihnen die Lust auf die Art Mann vergangen ist…? Sieht momentan wohl ganz danach aus, meint Lola zumindest. Dazu stellt sich Mutter und Tochter die Frage: Was hat die ganze „Dating Fatigue“-Entwicklung mit dem neuen Boom der „Dark Romance“-Bücher zu tun? Gibt es da einen Zusammenhang? Janine und Lola ermitteln - was bedeutet „Beziehung“ heutzutage eigentlich? Hosts: Janine Kunze & Lola-Lu Budach Neue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an: hello@kunzeskosmos.de [hello@kunzeskosmos.de] Folge Janine, Lola und Lili auf Instagram: www.janine-kunze.de [http://www.janine-kunze.de] www.instagram.com/janinekunzeofficial [http://www.instagram.com/janinekunzeofficial] www.instagram.com/lola.bku [http://www.instagram.com/lola.bku] www.instagram.com/lili.marii [http://www.instagram.com/lili.marii] CREDITS Konzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk) & Elbgorilla Aufnahme: Lucky Punch Music Schnitt: pedaliéro AMPLIFIER, Michael Rotermund