Gravel Ræs

I denne episode af Gravel Ræs har vi endnu en gang besøg af Tobias Kongstad, som for nylig vandt Traka 360 i meget overbevisende stil. Lige nu befinder han sig i USA, hvor han er midt i sine forberedelser til Unbound 2025. Tobias Kongstad kører for Pas Racing, men han hjælper også til med den daglige drift af holdet. Derfor har han endnu flere spændende perspektiver med i denne episode. Vi kommer omkring: * Hvad der gør Pas Racing så stærke * Hvordan de håndterer at have så mange stærke ryttere på samme hold * Et deep dive i Tobias’ vej til sejren ved Traka 360 * Udstyr, strategi og taktik, energiindtag og en gennemgang af løbet * Planer for Pas Racings USA-tour Derudover deler Tobias også brugbare tips til dig, som måske har fået lyst til at prøve kræfter med et rigtig langt event. Alt i alt en helt fantastisk episode! Har du lyst til at teste RSLT Boost?Du finder deres hjemmeside her: https://rsltboost.com/ [https://rsltboost.com/discount/Gravel20⁠] Husk at bruge rabatkoden gravel20 for 20 % rabat. Skal du med til vores NEXT LEVEL social ride?Du kan finde al info her:https://www.facebook.com/events/696194286230319 [https://www.facebook.com/events/696194286230319]

I denne episode af Gravel Ræs står den på fuld debrief efter en hektisk periode med gravel løb og oplevelser på grusvejene. 🎙 Nicolai har været en tur i Skotland for at køre The Gralloch – bare to uger efter hans vilde Traka 360. Spørgsmålet er: Var kroppen klar til et kortere, men langt mere intenst gravel løb? 🚴‍♂️ Mads holdt det lidt mere lokalt og stillede op i det københavnske Dirty Sunday. Hvordan gik det – og lykkedes det ham at holde sig på cyklen hele vejen? Vi dykker ned i ruter, følelser, ben og gear – og deler vores erfaringer fra begge løb. 💥 Ny partner: RSLT Boost Vi er vildt glade for at kunne præsentere RSLT Boost som ny samarbejdspartner. Har du lyst til at prøve deres kvalitets produkter, så tjek dem ud https://rsltboost.com/discount/Gravel20 [https://rsltboost.com/discount/Gravel20] 👉 Brug rabatkoden Gravel20 og få 20% rabat på deres kvalitetsprodukter. 💚 Er du vild med Gravel Ræs? Støt på 10er – og få chancen for at vinde lækre præmier! Hvis du nyder at lytte til Gravel Ræsr, så overvej at støtte os på 10er.dk [https://10er.com/gravelraespodcasten]. Du bestemmer selv beløbet pr. episode – men betyder alverden for os. Som tak for din støtte deltager du hver måned automatisk i lodtrækningen om lækre præmier. 👉 Støt os her https://10er.com/gravelraespodcasten [https://10er.com/gravelraespodcasten] – det tager 30 sekunder! Find mere info om vores event med Grøn Koncet her https://www.facebook.com/events/696194286230319 [https://www.facebook.com/events/696194286230319]

I denne episode byder vi velkommen til Niels Rasmussen – en rytter, der er ved at skrive kapitel to i sin cykelkarriere. Niels er en del af Willing & Able Racing team har netop vundet Dirty Sunday - og derfor var det helt oplagt at invitere ham forbi Gravel Ræs.  Niels har en baggrund i mountainbike, hvor han har gjort sig på højeste niveau frem til 2016.  For et par år siden så Niels lyset og søgte mod GRAVEL.  Vi taler i denne episode om Dirty Sunday-sejr, forberedelser til The Gralloch og fremtidsdrømme om VM og andre store gravel løb. Niels åbner også op om kunsten at balancere fuldtidsarbejde og eliteambitioner – og hvordan det faktisk kan være en styrke at have flere ben at stå på i livet. Highlights fra episoden: * Sejr på Dirty Sunday og optakt til The Gralloch * Fra mountainbike-talent til gravel ræser * Balancen mellem arbejde, træning og drømme * Gravel Cups, VM og store mål i udlandet * Tanker om fremtiden og udviklingen i Gravel Vil du hjælpe med at drive og udvikle Gravel Ræs?  På 10er kan du støtte Gravel Ræs med et valgfrit beløb pr episode. Ved at støtte os på 10er hjælper du os til at drive, udvikle og køre podcasten endnu bedre. Som en tak for din støtte får du chancen for at vinde fede præmier HVER måned! Når du er tilmeldt på 10er deltager du automatisk i lodtrækningen. Du kan tilmelde dig her: https://10er.com/gravelraespodcasten [https://10er.com/gravelraespodcasten] Skal du med til ÅRETS social ride?  I samarbejde med Grøn koncert arrangerer vi et next level social ride.  Du kan læse alt om eventet i vores facebook begivenhed - du kan finde den her: https://fb.me/e/6FEpzcKXT [https://fb.me/e/6FEpzcKXT]

Jeg fangede Nicolai på den tyske autobahn på vej hjem fra Girona, hvor han netop har kørt Traka 360. Det var Nicolais helt store mål for første del af 2025, og det har vi talt om flere gange her i podcasten. Derfor syntes vi, det var oplagt med en gennemgang af løbet, mens det stadig er frisk i både hukommelsen og kroppen. The Traka er et af de største gravel-løb i verden og afholdes i området omkring Girona. Der køres fire forskellige distancer, så det er en hel weekend fyldt med gravel – nærmest en gravel-festival. I denne episode fortæller Nicolai om sin oplevelse til Traka 360, som – som navnet antyder – er et 360 km langt gravel-løb. I sidste episode fortalte Nicolai om sin forberedelse og sit setup til løbet, og i denne episode hører du så, hvordan det gik. Nicolai kommer omkring: * Dynamikken i gravel-løbet * Hvilke overvejelser han gjorde sig undervejs * Hvordan det gik med fueling til så langt et løb * Og slutter af med lidt data fra dagen Afslutningsvis fortæller vi også kort om vores event, som vi laver i samarbejde med Grøn Koncert. Skal du med til ÅRETS gravel-fest, kan du lære mere og tilmelde dig her.Du finder info og tilmelding under “Gravel Edition”. https://pedalpeople.cc/forskelsfeltet [https://pedalpeople.cc/forskelsfeltet]

Velkommen til en helt ny episode af Gravel News! Denne gang laver vi et deep dive på det populære gravel løb Traka, som løber af stablen allerede i den kommende weekend. Nicolai stiller op til den benhårde 360 km-distance, som allerede køres nu på fredag. Vi dykker ned i eventet med et særligt dansk perspektiv, for med hele 120 danskere fordelt på de forskellige distancer, er der gode chancer for både danske podiepladser og måske endda sejre! I denne episode kommer vi ind på: * Hvad er Traka egentlig for et event? * En gennemgang af de forskellige distancer og ruter * Nicolais forberedelser og forventninger til Traka 360 * De danske ryttere, vi særligt holder øje med og har store forventninger til * Og meget mere! Denne episode gør dig helt klar til weekenden, hvor Europas måske største gravelløb bliver skudt i gang. God fornøjelse! I denne episode nævner vi Nicolais Youtube projekt. Du kan finde hans kanal her: https://www.youtube.com/@No925_NH [https://www.youtube.com/@No925_NH]