![Hormonella m. Caroline Fibæk](https://cdn.podimo.com/images/351bc664-9091-43f9-9386-26ba02b0c7ad_400x400.png)
Gratis podcast
Hormonella m. Caroline Fibæk
Podcast af Caroline Fibæk
En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.
Denne podcast er gratis at lytte på alle podcastafspillere og Podimo-appen uden abonnement.
Alle episoder
4 episoder![episode Magisk Menopause (med gæst Pia Maria Manou) artwork](https://cdn.podimo.com/images/351bc664-9091-43f9-9386-26ba02b0c7ad_400x400.png)
Magisk Menopause (med gæst Pia Maria Manou)
I denne episode skal vi snakke om menopausen - og hvordan menopausen er et kald til at nære kroppen mere.
Jeg har fået besøg af Pia Maria Manou, som er jordemoder, Komplementær Hormonterapeut og MenopauseMentor, til en snak om, hvordan man skaber en magisk menopause, med færre gener.
Sammen kommer vi ind på:
-Hvad menopause og præmenopause er
-Hvorfor du allerede skal forberede kroppen fra du er 35 år
-Hvordan du undgår gener som hedestigninger, kraftige menstruationer, sarte slimhinder, vægtøgning og meget mere.
-Hvorfor chokolade, søvn, nydelse og orgasmer er en vigtig del af kuren.
Lyt med og bliv klogere på din egen menopause, cyklus og helbred.
God fornøjelse.
14. jul. 2022 - 1 h 3 min
![episode DIN CYKLUS: Næringsstoffer til din cyklus (Med gæst: Tine Stampe - Co-Founder af La Roar) artwork](https://cdn.podimo.com/images/351bc664-9091-43f9-9386-26ba02b0c7ad_400x400.png)
DIN CYKLUS: Næringsstoffer til din cyklus (Med gæst: Tine Stampe - Co-Founder af La Roar)
I denne episode skal vi tale mere om din cyklus - denne gang med særligt fokus på næringsstoffer til din cyklus.
Jeg har fået besøg af Tine Stampe, Co-Founder og CEO af La Roar Lifescience, til en snak om vigtigheden af fokus på næringsstoffer til cyklus.
Sammen kommer vi ind på spørgsmål som:
- Hvilke næringsstoffer skal der til for at din biokemi og, ikke mindst, din ægløsning kan forløbe som den skal?
- Og hvorfor er cyklustracking og fokus på cyklussundhed så vigtigt? Ikke bare for kvinder der har fokus på fertilitet - men for kvinders helbred i det hele taget.
Lyt med og bliv klogere på din egen cyklus og sundhed.
God fornøjelse
05. nov. 2021 - 1 h 14 min
![episode DEN KVINDELIGE CYKLUS: Forstå din biokemi bedre artwork](https://cdn.podimo.com/images/351bc664-9091-43f9-9386-26ba02b0c7ad_400x400.png)
DEN KVINDELIGE CYKLUS: Forstå din biokemi bedre
I denne podcastepisode skal vi snakke om den kvindelige cyklus.
Vi kvinder har en helt særlig magi i os. En biokemi, som hele tiden taler til os. En rytme. En melodi. Poesi, virkeligt.
Men så få forstår kvindekroppens biokemiske sprog. Måden vores krop taler til os. I stedet lærer vi at slukke for den musik. For vi har aldrig lært at forstå den. Som et instrument vi aldrig har lært at spille på. Ingen har lært os noderne til vores biokemi. Og så bliver den disharmonisk. Ude af stemning og uden takt.
Så i dag skal vi lære kvindekroppens sprog.
Sammen dykker vi ned i emnet "din cyklus og dine hormoner". Og bagefter ser vi på, hvad de symptomer du kan opleve måned efter måned, kan være tegn på.– og hvad du kan gøre for at behandle ÅRSAGEN til dem.
Min podcastproducer, Ann Katrine Kristensen tjekker også ind i denne episode, og har spørgsmål med fra podcastens lyttere.
Din krop kalder på dig, og den er fantastisk intelligent - Er du klar til at lytte?
God fornøjelse.
12. aug. 2021 - 1 h 38 min
![episode AT KENDE SIG SELV: En personlig fortælling artwork](https://cdn.podimo.com/images/351bc664-9091-43f9-9386-26ba02b0c7ad_400x400.png)
AT KENDE SIG SELV: En personlig fortælling
I denne første podcastepisode er det mit mål, at vi skal lære hinanden bedre at kende, og at du får et indblik i, både hvem jeg er og hvad jeg arbejder med.
Derfor taler vi undervejs om mig (og ikke mindst) min rejse ind i den Komplementære Hormonterapi, hvorfor jeg skabte Institut for Komplementær Hormonterapi, og hvordan dét at have en sælsom, neurodivergent hjerne påvirker både min hverdag og min krop, så jeg altid skal sørge for at passe godt på mig selv.
Det er en meget personlig episode af podcasten.
Jeg håber at du vil nyde den, og at mit "navlepilleri" også vil bringe dig mange indsigter om sammenhængen mellem vores nervesystem og hormonsystem.
Min interviewer er Ann Katrine Kristensen.
God fornøjelse.
01. jun. 2021 - 1 h 21 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
Tilgængelig overalt
Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!
Et univers af underholdning på lyd
Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts
Ingen reklamer
Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.
Det får du
Ubegrænset adgang til eksklusive podcasts
Ingen reklamer
20 timers lydbøger / måned
Efter prøveperioden kun 79,00 kr. / måned. Ingen binding.