Knæk koden - Forstå kroppen

Fra Sømand til Body Angel

Dette er anden del af historien om, hvordan Martin Bonde Mogensen gik fra et liv langt væk fra kroppen til at gøre den til sit livs arbejde. En fortælling om smerte, erkendelse og transformation - og om hvorfor kroppen ofte skal råbe, før vi lytter. Kroppen lyver aldrig. Alligevel er vi blevet eksperter i ikke at lytte. Vi presser os selv. Ignorerer smerter. Overhører signaler. Indtil kroppen siger stop. I Knæk koden - Mærk kroppen tager Body Angel, Martin Bonde Mogensen, dig med ind i kroppens verden. Vi taler om stress. Smerter. Nervesystemet. Og hvorfor løsningen ikke sidder i hovedet men i kroppen. Hvis du er klar til at forstå, hvad din krop prøver at fortælle dig… …så er det her, du skal starte. Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Fra Sømand til Body Angel

Hvordan går man fra at ignorere kroppen… til at gøre den til sit levebrød? I dag skal vi helt tilbage til starten. Til livet som sømand. Til overvægt, ubalance – og en krop, der ikke blev lyttet til. Og til det øjeblik, hvor alting ændrede sig. Dette er første del af historien om en transformation som ændrede alt. Kroppen lyver aldrig. Alligevel er vi blevet eksperter i ikke at lytte. Vi presser os selv. Ignorerer smerter. Overhører signaler. Indtil kroppen siger stop. I Knæk koden - Mærk kroppen tager Body Angel, Martin Bonde Mogensen, dig med ind i kroppens verden. Vi taler om stress. Smerter. Nervesystemet. Og hvorfor løsningen ikke sidder i hovedet men i kroppen. Hvis du er klar til at forstå, hvad din krop prøver at fortælle dig… …så er det her, du skal starte. Din vært er Sara Maria Franch-Mærkedahl ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.