Besser leben. Der Bayern 1 Nachhaltigkeitspodcast

Podcast von Bayerischer Rundfunk

Wie viel Tierwohl steckt wirklich hinter den Haltungsformen beim Fleisch? Was bringt ein Baum inmitten der Stadt eigentlich in Sachen Wärmeregulierung an heißen Tagen? Und welcher Käse ist vegetarisch, welcher nicht? Umweltfragen mit Alltagsbezug klären unsere Hosts Melitta Varlam und der Neue im Team, Florian Kienast, im Nachhaltigkeits-Podcast "Besser leben". Jede Woche nehmen sich BAYERN 1 Moderatorin Melitta Varlam und Florian Kienast, den viele aus der Sendung "Unser Land" im BR Fernsehen kennen, ein neues Thema vor, immer unter dem Blickwinkel der Nachhaltigkeit – aber auch immer unter dem Blickwinkel Verbraucherschutz. Und immer bekommen wir Hörerinnen und Hörer einfache, machbare Tipps an die Hand, wie wir unsere Gesundheit und die persönliche Umweltbilanz ein bisschen besser gestalten können. Beim Einkaufen. Im Haushalt. Beim Essen. Unterwegs. Und so freuen wir uns auf Antworten, in der mittlerweile achten Staffel des erfolgreichen Umweltpodcasts von BAYERN 1, beispielsweise auch auf Fragen nach der Nachhaltigkeit von Discounterpflanzen. Dabei ist dem "Besser leben"-Team wichtig: Umweltbewusstsein, ja – aber ohne erhobenen Zeigefinger und ideologischen Druck. Stattdessen garantiert mit einigen "Oh, dass wusste ich ja gar nicht"-Momenten. Übrigens freuen wir uns jederzeit über Feedback, Fragen oder auch Themenanregungen. Einfach per Mail an besserleben@bayern1.de Gerade wenn es um Themen wie Fleischkonsum oder regenerative Energien und Energiewende geht, ist es meist schwer, unabhängige und seriöse Informationen zu bekommen. Und genau das ist eine weitere zentrale Aufgabe unseres Verbraucher-Podcasts: Hintergrund geben, sorgfältig recherchiert, mit sachkundigen Expertinnen und Experten untermauert – so dass sich jede Hörerin und jeder Hörer auf dieser Basis selbst eine Meinung bilden kann. Und zwar eine, die nicht auf Streit und Panikmache basiert, sondern auf Fakten. Melitta Varlam und Florian Kienast sind die Hosts des BAYERN 1 Nachhaltigkeitspodcast "Besser leben". Sie beantworten jede Woche, immer sonntags, eine dieser Fragen und stellen uns Verbraucherinnen und Verbraucher dabei in den Mittelpunkt. Obendrein geben die beiden stets nützliche Tipps, wie wir auf wirklich einfache Art und Weise umweltbewusster leben können. Das können Kleinigkeiten im Haushalt, beim Einkaufen oder beim Essen sein. So stellen sie auch unangenehme Fragen, wenn es zum Beispiel um die Muttergebundene Kälberaufzucht geht und geben Tipps, welche Milch man in diesem Kontext mit gutem Gewissen kaufen kann. Ihr habt euch für eine Wärmepumpe entschieden und braucht Tipps zur Wartung? Dieser Podcast kniet sich für euch rein. Melitta Varlam und Florian Kienast recherchieren mit ihrem Team sorgfältig und stellen den richtigen Expertinnen und Experten die wichtigen Fragen zum Thema. Hört rein und erfahrt, wie nachhaltig Mikroplastikfilter und Waschnüsse in der Waschmaschine sind. Wie findet man guten Honig und vermeidet gepanschten? Und welche Matratze ist wohl die beste? Oder ob bei Obst und Gemüse "regional" besser als "bio" ist. Und kann man jetzt schon guten Gewissens gebrauchte E-Autos kaufen? Und was hat es mit dem Refurbished-Trend auf sich: Was heißt generalüberholt? Und viele weitere Umweltthemen findet ihr beim Nachhatligkeitspodcast "Besser leben". Wir wünschen viel Spaß und gute Unterhaltung mit unserem Verbraucherschutz-Podcast "Besser leben".

Nimm diesen Podcast mit

Alle Folgen

209 Folgen

Wohin mit dem alten Kühlschrank, Toaster und Co.?

Wo kann man eigentlich überall Elektroschrott entsorgen? Und gibt es die geplante Obsoleszenz wirklich? Melitta Varlam und Florian Kienast geben in dieser Folge tolle Tipps, wo man die alten Geräte loswerden kann und klären auf, ob Geräte wirklich kurz nach Garantieablauf kaputtgehen. Kann man den kaputten Toaster, den man beim Discounter vor Jahren gekauft hat, auch wirklich dort wieder zurückgeben? Und wie wird man seinen alten großen Kühlschrank los, wenn man sich endlich einen neuen gegönnt hat? In dieser Episode von "Besser leben" gehen die Hosts Melitta Varlam und Florian Kienast genau auf diese Fragen ein. Wie groß ein Gerät sein darf, damit es im Laden wieder zurückgenommen wird und was die Größe des Ladens damit zu tun hat, das hört ihr hier. Und hier findet ihr den Link zur NDR Sendung Markt - Schwierige Rückgabe: Wohin mit dem Elektroschrott [https://www.ardmediathek.de/video/markt/schwierige-rueckgabe-wohin-mit-dem-elektroschrott/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS82MmJkMjU2MC04OTVlLTRkODgtOTQ2My0xYzRiOWVmMzA0NTM] Besser leben - der Bayern 1 Nachhaltigkeitspodcast mit Melitta Varlam [https://www.br.de/radio/bayern1/service/team/melitta-varlam-100.html]und Florian Kienast. [https://www.br.de/radio/bayern1/florian-kienast-186.html] Die beiden nehmen sich in dieser Staffel des Umweltpodcasts wieder wahnsinnig spannende Themen vor. So schauen sie sich an, ob in unserer Sonnencreme wirklich Mikroplastik steckt. Und sie klären, wie man beim Kochen sparen kann. Und sie blicken durch im Kompost- oder Biomüll-Dschungel - welcher Abfall kommt wohin? Diese und viele weitere spannende Umweltfragen mit Alltagsbezug klären unsere Hosts im Nachhaltigkeits-Podcast "Besser leben" - jeden Sonntag mit einer frischen Episode. Und auch in der Vergangenheit waren schon tolle Themen am Start: Hört rein und erfahrt hier zum Beispiel, ob es sich lohnt, seine alte Kleidung online zu verkaufen [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/lohnt-es-sich-alte-kleidung-online-zu-verkaufen/bayern-1/14422009/] oder wo und wie man seine alten Handys am besten entsorgen kann [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/wohin-mit-alten-handys/bayern-1/14483453/]. Wir freuen uns in der neuen, mittlerweile zehnten Staffel des erfolgreichen Umweltpodcasts von Bayern 1 auf spannende Themen, Tipps und Antworten auf Fragen, die sich wohl jeder schon mal gestellt hat. Immer sonntags gibt es eine neue Folge - abonniert den Bayern 1 Podcast kostenlos, beispielsweise direkt in der ARD Audiothek [https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/13785130/]oder überall, wo es Podcasts gibt. Wir wünschen viel Spaß und gute Unterhaltung mit unserem Verbraucherschutz-Podcast „Besser leben" - und freuen uns jederzeit über Feedback, Fragen oder auch Themenanregungen. Einfach per Mail an besserleben@bayern1.de. [besserleben@bayern1.de] Und hier alle Infos zum Podcast „ WirTier [https://1.ard.de/wir-tier]"

 08. Juni 2025 -  19 min

Wie kann ich bei Kosmetik Mikroplastik vermeiden?

Ist Mikroplastik in Kosmetika nicht längst verboten? Warum ist es denn dann noch in der Sonnencreme? Und wie können wir als Verbraucherinnen und Verbraucher überhaupt herausfinden, ob in der Creme Mikroplastik ist? In dieser Podcast-Folge von "Besser Leben" diskutieren Melitta Varlam und Florian Kienast über Sonnencreme und deren Inhaltsstoffe, insbesondere die Rolle von Mikroplastik. Obwohl die EU festes Mikroplastik in Kosmetika verboten hat, greift das Verbot für Sonnencremes erst ab Oktober 2029. Flüssige Kunststoffe, die in Kosmetika verwendet werden, können sich in der Umwelt anreichern und ihre langfristigen Auswirkungen sind nicht vollständig geklärt. Verbraucher können flüssige Kunststoffe durch den Namensbestandteil "Poly" auf der Packung erkennen. Naturkosmetik enthält keine Kunststoffe, allerdings garantiert allein das Label "Bio" noch keine Naturkosmetik. Und obwohl Mikroplastik aus Kosmetik nur einen kleinen Prozentteil im Vergleich zu anderen Quellen wie Reifenabrieb und der Wäsche von Synthetikkleidung verursacht, hilft diese Podcastepisode dabei, schon beim Einkaufen nachhaltige und gesunde Entscheidungen zu treffen. Drei einfache Tipps, um Mikroplastik zu vermeiden: 1. Inhaltsstoffe erkennen: Achten Sie auf den Namensbestandteil "Poly" in der Inhaltsliste von Kosmetikprodukten. Wenn dieser Bestandteil auftaucht, ist sehr wahrscheinlich ein synthetisches Polymer enthalten. Dies hilft, flüssige Kunststoffe zu identifizieren und zu vermeiden. 2. Naturkosmetik wählen: Entscheiden Sie sich für Naturkosmetik, die keine Kunststoffe enthalten darf. Verlässliche Siegel sind das Natrue-Siegel und das Kosmos BDIH-Siegel. Diese Siegel garantieren, dass keine Kunststoffe in den Produkten enthalten sind. 3. Apps zur Inhaltsstoffprüfung nutzen: Verwenden Sie Apps wie CodeCheck und ToxFox, um den Barcode der Produkte zu scannen und kritische Inhaltsstoffe zu identifizieren. Diese Apps zeigen Ihnen, ob flüssiges Mikroplastik, kritische UV-Filter oder Nanopartikel in den Kosmetikprodukten enthalten sind. Diese Tipps helfen Ihnen, Mikroplastik in Kosmetikprodukten zu erkennen und zu vermeiden Besser leben – der Bayern 1 Nachhaltigkeitspodcast mit Melitta Varlam [https://www.br.de/radio/bayern1/service/team/melitta-varlam-100.html] und Florian Kienast . [https://www.br.de/radio/bayern1/florian-kienast-186.html] Die beiden nehmen sich in dieser Staffel des Umweltpodcasts wieder wahnsinnig spannende Themen vor. So klären sie, wie man beim Kochen sparen kann. Und sie blicken durch im Kompost- oder Biomüll-Dschungel – welcher Abfall kommt wohin? Diese und viele weitere spannende Umweltfragen mit Alltagsbezug klären unsere Hosts im Nachhaltigkeits-Podcast "Besser leben" - jeden Sonntag mit einer frischen Episode. Und auch in der Vergangenheit waren schon tolle Themen am Start: Hört rein und erfahrt hier zum Beispiel ob es sich lohnt seine alte Kleidung online zu verkaufen [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/lohnt-es-sich-alte-kleidung-online-zu-verkaufen/bayern-1/14422009/] oder wo und wie man seine alten Handys am besten entsorgen kann [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/wohin-mit-alten-handys/bayern-1/14483453/]. Wir freuen uns in der mittlerweile zehnten Staffel des erfolgreichen Umweltpodcasts von Bayern 1 auf spannende Themen, Tipps und Antworten auf Fragen, die sich wohl jeder schon mal gestellt hat. Immer sonntags gibt es eine neue Folge - abonniert den Bayern 1 Podcast kostenlos, beispielsweise direkt in der ARD Audiothek [https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/13785130/]oder überall, wo es Podcasts gibt. Wir wünschen viel Spaß und gute Unterhaltung mit unserem Verbraucherschutz-Podcast „Besser leben“ – und freuen uns jederzeit über Feedback, Fragen oder auch Themenanregungen. Einfach per Mail an besserleben@bayern1.de [besserleben@bayern1.de]

 01. Juni 2025 -  17 min

Party feiern, aber nachhaltig – So einfach geht’s

Auf welche Siegel sollte man beim Kauf von Luftballons achten und warum man sie lieber im Geschäft, als Online besorgen sollte, darüber sprechen Melitta Varlam und Florian Kienast unter anderem in dieser Folge. PLUS: Jede Menge Tipps für eine nachhaltige und trotzdem coole Party. Nehmt ihr zum Luftballon aufblasen eine Pumpe her? Oder habt ihr schon einmal auf Schadstoff-Prüfzeichen der bunten Party-Deko geachtet? Wir auch nicht. Warum wir das in Zukunft machen sollten, das erklären unsere Hosts in dieser Episode von "Besser leben". Hört rein und erfahrt, was Luftballons mit erhitzter Salami gemeinsam haben können und welche hübschen Alternativen es zu mit Helium gefüllten Folienballons gibt. Die „Besser leben“-Folge rund um das Thema Matratzen könnt ihr hier nachhören: Welche Matratze ist die beste? [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/welche-matratze-ist-die-beste/bayern-1/12964283/] Und hier der im Podcast erwähnte Link zum Essen planen für Gäste: https://www.verbraucherzentrale.de/portionsplaner [https://www.verbraucherzentrale.de/portionsplaner] Besser leben – der Bayern 1 Nachhaltigkeitspodcast mit Melitta Varlam [https://www.br.de/radio/bayern1/service/team/melitta-varlam-100.html]und Florian Kienast. [https://www.br.de/radio/bayern1/florian-kienast-186.html] Die beiden nehmen sich in dieser Staffel des Umweltpodcasts wieder wahnsinnig spannende Themen vor. So schauen sie sich an, ob in unserer Sonnencreme wirklich Mikroplastik steckt. Und sie klären, wie man beim Kochen sparen kann. Und sie blicken durch im Kompost- oder Biomüll-Dschungel – welcher Abfall kommt wohin? Diese und viele weitere spannende Umweltfragen mit Alltagsbezug klären unsere Hosts im Nachhaltigkeits-Podcast "Besser leben" - jeden Sonntag mit einer frischen Episode. Und auch in der Vergangenheit waren schon tolle Themen am Start: Hört rein und erfahrt hier zum Beispiel, ob es sich lohnt, seine alte Kleidung online zu verkaufen [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/lohnt-es-sich-alte-kleidung-online-zu-verkaufen/bayern-1/14422009/] oder wo und wie man seine alten Handys am besten entsorgen kann [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/wohin-mit-alten-handys/bayern-1/14483453/]. Wir freuen uns in der neuen, mittlerweile zehnten Staffel des erfolgreichen Umweltpodcasts von Bayern 1 auf spannende Themen, Tipps und Antworten auf Fragen, die sich wohl jeder schon mal gestellt hat. Immer sonntags gibt es eine neue Folge - abonniert den Bayern 1 Podcast kostenlos, beispielsweise direkt in der ARD Audiothek [https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/13785130/]oder überall, wo es Podcasts gibt. Wir wünschen viel Spaß und gute Unterhaltung mit unserem Verbraucherschutz-Podcast „Besser leben“ – und freuen uns jederzeit über Feedback, Fragen oder auch Themenanregungen. Einfach per Mail an besserleben@bayern1.de [besserleben@bayern1.de] Und hier alle Infos zum Bayern 1 Podcast "Blaue Couch [https://1.ard.de/bayern1-blaue-couch-cp]"

 25. Mai 2025 -  20 min

Muss man wirklich noch Wasser sparen?

Sparen wir inzwischen schon genug Wasser und machen uns vielleicht sogar unsere Kanalisation damit kaputt? In dieser Episode von "Besser leben" wird dieser Mythos genau unter die Lupe genommen. Beim Zähneputzen das Wasser laufen lassen oder eine gefühlte Ewigkeit darauf warten, dass das Duschwasser die richtige Temperatur hat - das war vor 30 Jahren ganz normal. Und heute? Haben wir mittlerweile genug Wasser gespart und müssen gar nicht mehr so darauf achten? Melitta Varlam und Florian Kienast haben sich mal angeschaut, wie viel Wasser in Deutschland im Schnitt gespart wird und wurden von Bayern dabei überrascht. Das Wichtigste vorneweg, Wasser sparen ist noch immer eine gute Idee, sei es für die Umwelt oder den Geldbeutel. Warum das hört ihr hier. Hier der im Podcast erwähnte Link zu https://www.energie-wassersparen.jetzt/ [https://www.energie-wasser-sparen.jetzt/] Besser leben - der Bayern 1 Nachhaltigkeitspodcast mit Melitta Varlam [https://www.br.de/radio/bayern1/service/team/melitta-varlam-100.html]und Florian Kienast . [https://www.br.de/radio/bayern1/florian-kienast-186.html] Die beiden nehmen sich in dieser Staffel des Umweltpodcasts wieder wahnsinnig spannende Themen vor. So schauen sie sich an, ob in unserer Sonnencreme wirklich Mikroplastik steckt. Und sie klären, wie man beim Kochen sparen kann. Und sie blicken durch im Kompost- oder Biomüll-Dschungel - welcher Abfall kommt wohin? Diese und viele weitere spannende Umweltfragen mit Alltagsbezug klären unsere Hosts im Nachhaltigkeits-Podcast "Besser leben" - jeden Sonntag mit einer frischen Episode. Und auch in der Vergangenheit waren schon tolle Themen am Start: Hört rein und erfahrt hier zum Beispiel ob es sich lohnt seine alte Kleidung online zu verkaufen [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/lohnt-es-sich-alte-kleidung-online-zu-verkaufen/bayern-1/14422009/] oder wo und wie man seine alten Handys am besten entsorgen kann [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/wohin-mit-alten-handys/bayern-1/14483453/]. Wir freuen uns in der neuen, mittlerweile zehnten Staffel des erfolgreichen Umweltpodcasts von Bayern 1 auf spannende Themen, Tipps und Antworten auf Fragen, die sich wohl jeder schon mal gestellt hat. Immer sonntags gibt es eine neue Folge - abonniert den Bayern 1 Podcast kostenlos, beispielsweise direkt in der ARD Audiothek [https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/13785130/]oder überall, wo es Podcasts gibt. Wir wünschen viel Spaß und gute Unterhaltung mit unserem Verbraucherschutz-Podcast "Besser leben" - und freuen uns jederzeit über Feedback, Fragen oder auch Themenanregungen. Einfach per Mail an besserleben@bayern1.de [besserleben@bayern1.de] Und hier alle Infos zum Podcast „1 plus 1 - Freundschaft auf Zeit [https://1.ard.de/1+1]"

 18. Mai 2025 -  22 min

Was darf denn jetzt wirklich auf den Kompost?

Zitronen, Orangen, Bananen - was darf denn jetzt auf den Komposthaufen und was nicht? Und dürfen die kleinen Obstaufkleber auch mit in den Kompost? In dieser Episode von "Besser leben" werden sämtliche Fragen rund um das Thema Komposthaufen beantwortet. Ist es nicht egal, ob ich jetzt Reste einer Tomate oder eine schimmelige Tomate auf den Komposthaufen werfe? Melitta Varlam und Florian Kienast widmen sich in dieser Folge voll und ganz dem Kompostieren. Wusstet ihr zum Beispiel, dass man Eierschalen immer erst trocknen sollte, bevor sie auf den Kompost dürfen? Sie beantworten aber auch viele Fragen rund um die Biotonne. Und liefern die Antwort darauf, ob kompostierbare Tüten auch wirklich kompostierbar sind oder doch lieber in den Restmüll sollten. Besser leben - der Bayern 1 Nachhaltigkeitspodcast mit Melitta Varlam [https://www.br.de/radio/bayern1/service/team/melitta-varlam-100.html]und Florian Kienast [https://www.br.de/radio/bayern1/florian-kienast-186.html].Die beiden nehmen sich in dieser Staffel des Umweltpodcasts wieder wahnsinnig spannende Themen vor. So schauen sie sich an, ob in unserer Sonnencreme wirklich Mikroplastik steckt. Und sie klären, wie man beim Kochen sparen kann. Und sie blicken durch im Kompost- oder Biomüll-Dschungel - welcher Abfall kommt wohin? Diese und viele weitere spannende Umweltfragen mit Alltagsbezug klären unsere Hosts im Nachhaltigkeits-Podcast "Besser leben" - jeden Sonntag mit einer frischen Episode. Und auch in der Vergangenheit waren schon tolle Themen am Start: Hört rein und erfahrt hier zum Beispiel, was ein Tempolimit auf der Autobahn bringen würde [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/tempolimit-was-bringt-130-km-h-auf-autobahnen/bayern-1/13851477/] oder wie können Temu und Shein so günstig sein [https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/wie-koennen-temu-und-shein-so-guenstig-sein/bayern-1/13878759/]? Wir freuen uns in der neuen, mittlerweile zehnten Staffel des erfolgreichen Umweltpodcasts von Bayern 1 auf spannende Themen, Tipps und Antworten auf Fragen, die sich wohl jeder schon mal gestellt hat. Immer sonntags gibt es eine neue Folge - abonniert den Bayern 1 Podcast kostenlos, beispielsweise direkt in der ARD Audiothek [https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/13785130/]oder überall, wo es Podcasts gibt. Wir wünschen viel Spaß und gute Unterhaltung mit unserem Verbraucherschutz-Podcast "Besser leben" - und freuen uns jederzeit über Feedback, Fragen oder auch Themenanregungen. Einfach per Mail an besserleben@bayern1.de [besserleben@bayern1.de] Und hier alle Infos zum Podcast "50 States - Durch die USA mit Dirk Rohrbach [ https://1.ard.de/50states]"