Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit

Wie ist es eigentlich für Hebammen, selbst Kinder zu bekommen? Hausgeburtshebamme Julia Prost berichtet von der Geburt ihres ersten Kindes, das geborgen zu Hause im Geburtspool zur Welt kam. Julia, die in den Wehenpausen mit ihrer Mutter Lieder sang, beschreibt die Geburt als Naturgewalt, die trotz ihrer Heftigkeit eine große Leistung und ein bewegendes Erlebnis darstellt. Der Perspektivwechsel von der Hebamme zur Gebärenden bringt eigene Herausforderungen mit sich. Daher ist Julias Geburtserfahrung auch mit einigen Details gespickt, die diesen Geburtsbericht besonders machen. Welche Schwangere hält schon ihren eigenen Geburtsvorbereitungskurs oder gibt ihrer Hebamme Auskunft darüber, wie sich die Geburt entwickelt? Doch auch eine Hebamme ist unter der Geburt „nur“ eine Gebärende mit Vorwissen, die auch mal falsch liegen kann… SHOWNOTES Gast: Hebamme: Julia Prost Hilfreiches zum Weiterklicken * Jana Friedrich | TEDxUniPotsdam: „Birth esteem“ [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep45/birth-esteem] Buch-Tipp (Werbung*): * Baby Basics: Alles, was ihr über euer Baby wissen solltet [https://amzn.to/3ETp8Wx] - von Diane Schwarz und Frauke Ludwig Mitmachen & Feedback Ihr möchtet den Geburtskanal mitgestalten? Dann her mit euren Geschichten! Für Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob schreibt gern im Insta-Post dieser Folge [https://www.instagram.com/p/DGkWJLKMwnS/], oder in den Kommentaren auf der Podcast-Seite auf Hebammenblog.de [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep45/feedback]. Und wenn du über neue Folgen informiert werden möchtest, dann melde dich für meinen Geburtskanal-Newsletter [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep45/newsletter] an oder abonniere einfach den Podcast in deiner Lieblings-App! Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep45/impressum]) — * = Diese Shownotes enthalten Affiliating-Links - Wenn du sie klickst und dann etwas kaufst, erhalte ich dafür vom Händler eine klitzekleine Vergütung - Danke dafür!

Was sind eigentlich natürliche Methoden zur Geburtseinleitung? Wenn der Errechnete Geburtstermin ganz ohne Anzeichen von Wehen verstreicht, wird man in der Geburtshilfe schon bald mit der medikamentösen Geburtseinleitung konfrontiert. Um so einen “künstlichen” Geburtsbeginn zu vermeiden, kommt dann meist die Frage nach natürlichen Methoden zur Geburtseinleitung auf. Die gängigen Ansätze für natürliche Einleitungsmethoden sind: Sex, ein Wehencocktail, Nelkenöl-Tampons, eine Eipollösung, scharfes oder stark gewürztes Essen, Akupunktur, Homöopathie. Oder einfach am Mindset arbeiten?! Was wirkt nun wirklich? Mit welchen Nebenwirkungen muss man rechnen? Also: Was ist effektiv und sicher? Ich erkläre heute kurz und knackig, wie die verschiedenen Optionen genau wirken, was nur Mythos und besser ganz zu vermeiden ist, und wie Prostaglandine dabei helfen können, den Geburtsbeginn zu triggern. SHOWNOTES Hilfreiches zum Weiterklicken * Hilfe ich bin drüber! Geburtseinleitung: ja oder nein? [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/blogartikel-geburtseinleitung] (Blogartikel) * Ist der Wehencocktail zur Geburtseinleitung eine gute Methode, oder gefährlich? [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/wehencocktail] (Blogartikel) * Datteln zur Geburtsvorbereitung – Verhelfen Datteln in der Schwangerschaft zu einer schnelleren, leichten Geburt? [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/datteln] (Blogartikel) * Geburtsvorbereitungskurs zum Streamen [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/geburtsvorbereitung-streamen] Quellen * S2k-Leitlinie Geburtseinleitung [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/s2leitlinie] (2020) * Knauß, A., Strunz, K., Wöckel, A., & Reister, F. (2009). Geburtseinleitung mit Rizinusöl – Ergebnisse der Ulmer Rizinus-Studie. Die Hebamme, 22(04), 216–218. DOI: /10.1055/s-0029-1243142 [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/rizinusoel-studie] * Finucane EM, Murphy DJ, Biesty LM, Gyte GML, Cotter AM, Ryan EM, Boulvain M, Devane D. Membrane sweeping for induction of labour. Cochrane Database of Systematic Reviews 2020, Issue 2. Art. No.: CD000451. DOI: 10.1002/14651858.CD000451.pub3 [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/eipol] * Alkohol in der Schwangerschaft [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/alkohol-limit] - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung * Die 10 größten Irrtümer zu Alkohol in der Schwangerschaft [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/irrtuemer-alkohol] - Ernst von Bergmann Gruppe Mitmachen & Feedback Ihr möchtet den Geburtskanal mitgestalten? Dann her mit euren Geschichten! Für Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob schreibt gern im Insta-Post dieser Folge [https://www.instagram.com/p/DGAR-IrMbi2/], oder in den Kommentaren auf der Podcast-Seite auf Hebammenblog.de [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/feedback]. Und wenn du über neue Folgen informiert werden möchtest, dann melde dich für meinen Geburtskanal-Newsletter [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/newsletter] an oder abonniere einfach den Podcast in deiner Lieblings-App! Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep44/impressum])

Windelfrei verspricht bessere Kommunikation mit dem Baby, weniger Bauchweh, ruhigere Nächte, weniger Müll und dass man einiges an Geld spart. Doch was bedeutet Windelfrei? Viele denken, dass Windelfrei-Babys den ganzen Tag halbnackt sind und überall hinmachen. Windelfrei bedeutet jedoch lediglich, dem Baby eine Alternative zum Vollzeitwickeln anzubieten, indem man es zu bestimmten Zeiten abhält, um Ausscheidungen an geeigneten Orten zu machen. Windelfrei bedeutet nicht (unbedingt), dass man wirklich gar keine Windeln oder andere Backup-Systeme benutzt. * Aber wie startet man mit Windelfrei? * Gibt es ein Zeitfenster dafür? * Wie erkennt man die kindlichen Signale? * Wie viel Windelfrei ist nötig? Muss man ständig in Hab-acht-Stellung sein und dem Baby beim kleinsten Anzeichen die Klamotten runterziehen, damit auch wirklich jedes Tröpfchen ins Töpfchen geht? * Benötigt man spezielle Kleidung, Töpfchen und Windeln? * Werden Windelfrei-Babys schneller trocken, weil sie früher lernen, ihre Schließmuskeln zu kontrollieren? * Darf man sich wirklich über die oben genannten Vorteile freuen, und was sagt die Wissenschaft zu Windelfrei? All diese Themen bespreche ich mit Griseldis Burger, Windelfrei-Coach und Mutter von drei Windelfrei-aufgewachsenen Kindern, im Geburtskanal-Podcast. SHOWNOTES Gast: Griseldis Burger [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep43/griseldis-burger] - Windelfrei-Coach und Mutter von drei windelfrei aufgewachsenen Babys * Griseldis auf Insta [https://www.instagram.com/windelfreifrankfurt/] Buch-Tipps & Kurse (Werbung*) * Buch: TopfFit!: Der natürliche Weg mit oder ohne Windeln [https://amzn.to/40OB9VE] * Buch: Baby Lulu kann es schon! [https://amzn.to/40s8V1i] Das Kindersachbuch zum Thema natürliche Säuglingspflege und windelfreies Baby * Abhaltetöpfchen [https://amzn.to/4axCYcR] für Babys * Griseldis Windelfrei Kurs [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep43/windelfreikurse] Quellen * de Vries MW, de Fries MR. Cultural relativity of tollet training readiness [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep43/devries]: a Perspektive from East Africa Pediatrics. 1977 Aug;60(2):170-7. * Yeung CK, Godley ML, Ho CK, Ransley PG, Duffy PG, Chen CN, Li AK. Some new insights into bladder function in infancy. Br J Urol. 1995 Aug;76(2):235-40. DOI: 10.1111/j.1464-410x.1995.tb07682.x [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep43/infancy-bladder] * Duong TH, Jansson U-B, Hellström A-L. Vietnamese mothers‘ experiences with potty training procedure for children from birth to 2 years of age. Journal of Pediatric Urology (2013) 9, 808-814.) DOI: 10.1016/j.jpurol.2012.10.023 [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep43/vietnamese-potty-training] Mitmachen & Feedback Ihr möchtet den Geburtskanal mitgestalten? Dann her mit euren Geschichten! Für Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob schreibt gern im Insta-Post dieser Folge [https://www.instagram.com/p/DFcPRvWsxSb/], oder in den Kommentaren auf der Podcast-Seite auf Hebammenblog.de [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep43/feedback]. Und wenn du über neue Folgen informiert werden möchtest, dann melde dich für meinen Geburtskanal-Newsletter [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep43/newsletter] an oder abonniere einfach den Podcast in deiner Lieblings-App! Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep43/impressum]) — * = Diese Shownotes enthalten Affiliating-Links - Wenn du sie klickst und dann etwas kaufst, erhalte ich dafür vom Händler eine klitzekleine Vergütung - Danke dafür!

“Iss ab der 36. SSW 6 Datteln pro Tag und die Geburt wird leicht und schnell gehen.” Zum Konsum von Datteln wurden einige vielversprechende Studien veröffentlicht. Aber was ist dran, an der geburtsvorbereitenden Ernährung mit dem Superfood Datteln? Darf man sich nach dem Verzehr von Datteln in der Schwangerschaft wirklich über Vorteile wie eine schnellere Geburt, verkürzte Latenzphase und weniger Verwendung von wehenfördernden Mitteln freuen? Eine Metaanalyse hat sich die berühmten Dattelstudien noch mal vorgeknöpft: * Ist Datteln-Essen die perfekte Geburtsvorbereitung? * Was ist in der Dattel drin, was die guten Ergebnisse erklären könnte? * Wie viel Einfluss hat die Nahrungsergänzung mit Datteln wirklich auf deine Geburt? * Wie gut ist die Evidenz? All das klären wir in der aktuellen Geburtskanal-Quickie-Folge - Verzehranleitung inklusive. SHOWNOTES Hilfreiches zum Weiterklicken * Hebammenblog-Artikel: Datteln zur Geburtsvorbereitung – Verhelfen Datteln in der Schwangerschaft zu einer schnelleren, leichten Geburt? [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep42/dattel-blogartikel] * Geburtsvorbereitung – Ein Onlinekurs zum Streamen [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep42/geburtsvorbereitung-streamen] Quellen Alle Studien sind im obigen Blogartikel verlinkt. Mitmachen & Feedback Ihr möchtet den Geburtskanal mitgestalten? Dann her mit euren Geschichten! Für Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob schreibt gern im Insta-Post dieser Folge [https://www.instagram.com/p/DE4AKp_tBjH/], oder in den Kommentaren auf der Podcast-Seite auf Hebammenblog.de [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep42/feedback]. Und wenn du über neue Folgen informiert werden möchtest, dann melde dich für meinen Geburtskanal-Newsletter [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep42/newsletter] an oder abonniere einfach den Podcast in deiner Lieblings-App! Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep42/impressum])

Hannah teilt in diesem bewegenden Geburtsbericht ihre Erfahrung einer spontanen Zwillingsgeburt, die eigentlich als Kaiserschnitt geplant war. Die Fünffach-Mama spricht über ihre überraschende Schwangerschaft mit Zwillingen, die Vorbereitung auf die Geburt und die Herausforderungen während des Geburtsprozesses. Ich finde Hannahs Erfahrung sehr besonders. Sie macht deutlich, wie wichtig es ist, sowohl ein gutes Geburts-Team zu haben, als auch auf das eigene Gefühl zu achten und ihm zu vertrauen. Kleine Triggerwarnung: im Kreißsaal kommt es kurz zu einer dramatischen Komplikation, die Ängste hervorrufen könnte. Aber alles wird gut. Hannahs Erfahrung ist speziell und zeigt, wie gut es ist, neben der professionellen Beratung und Betreuung auch bei sich zu bleiben und der eigenen Intuition zu folgen. SHOWNOTES Gast: Hannah Habertag [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep41/hannahhabertag] 5-fach-Mama und Verlagsgründerin von maauwikids [https://www.instagram.com/maauwikids/] (Insta) Hilfreiches zum Weiterklicken * Wellcome - Hilfe nach der Geburt [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep41/wellcome] * Hannahs Verlagswebseite [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep41/maauwikids] Buch-Tipps & Kurse (Werbung*): * Geburtsvorbereitung für Zwillinge – Ein Onlinekurs zum Streamen [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep41/zwillingskurs] * Schwangerschaftstagebuch: Kunterbunte Kugelwochen [https://amzn.to/3BSpQ4X] (maauwikids) * Babytagebuch: Kunterbunte Babyzeit [https://amzn.to/3DD6DEV] (maauwikids) Mitmachen & Feedback Ihr möchtet den Geburtskanal mitgestalten? Dann her mit euren Geschichten! Für Fragen, Anregungen, Kritik oder Lob schreibt gern im Insta-Post dieser Folge [https://www.instagram.com/p/DEUacCtsZ_1/], oder in den Kommentaren auf der Podcast-Seite auf Hebammenblog.de [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep41/feedback]. Und wenn du über neue Folgen informiert werden möchtest, dann melde dich für meinen Geburtskanal-Newsletter [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep41/newsletter] an oder abonniere einfach den Podcast in deiner Lieblings-App! Dieser Podcast ist eine Produktion von mir: Hebamme Jana Friedrich von Hebammenblog.de (→ Impressum [https://www.hebammenblog.de/geburtskanal/ep41/impressum]) — * = Diese Shownotes enthalten Affiliating-Links - Wenn du sie klickst und dann etwas kaufst, erhalte ich dafür vom Händler eine klitzekleine Vergütung - Danke dafür!