𝕌ℕ 𝕄𝕌ℕ𝔻𝕆 𝕊𝕀ℕ ℂ𝕆ℕ𝕋𝔸𝕄𝕀ℕ𝔸ℂ𝕀𝕆ℕ

☼︎ 𝑖𝑛𝑡𝑟𝑜𝑑𝑢𝑐𝑐𝑖𝑜𝑛 ☼︎ 𝑑𝑒𝑠𝑐𝑟𝑖𝑝𝑐𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒𝑔𝑖𝑑𝑎 ☼︎ 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑟𝑣𝑎𝑟 𝑙𝑎𝑠 𝑎𝑟𝑒𝑎𝑠 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒𝑔𝑖𝑑𝑎𝑠 ☼︎ 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑙𝑢𝑐𝑖𝑜𝑛

☼︎ 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑑𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑣𝑖𝑑𝑎 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑑𝑎𝑏𝑙𝑒 ☼︎𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑛𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑐𝑢𝑒𝑟𝑝𝑜 𝑜𝑏𝑡𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑎 ☼︎𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑏𝑟𝑖𝑛𝑑𝑎𝑛 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑎 ☼︎ 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑟𝑣𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑏𝑖𝑜𝑑𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜𝑠 𝑒𝑛 𝑚𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑢𝑛𝑖𝑑𝑎𝑑

☼︎ 𝑖𝑛𝑡𝑟𝑜𝑑𝑢𝑐𝑐𝑖𝑜𝑛 ☼︎ 𝑎𝑐𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑒𝑙 𝑢𝑠𝑜 𝑠𝑜𝑠𝑡𝑒𝑛𝑖𝑏𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑎𝑔𝑢𝑎 ☼︎ 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑖𝑟𝑣𝑒 𝑢𝑛 𝑓𝑖𝑙𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑒 𝑎𝑔𝑢𝑎 𝑐𝑎𝑠𝑒𝑟𝑜 ☼︎ 𝑚𝑎𝑡𝑒𝑟𝑖𝑎𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 ℎ𝑎𝑐𝑒𝑟 𝑢𝑛 𝑓𝑖𝑙𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑒 𝑎𝑔𝑢𝑎 𝑐𝑎𝑠𝑒𝑟𝑜 ☼︎ 𝑐𝑜𝑚𝑜 ℎ𝑎𝑐𝑒𝑟 𝑢𝑛 𝑓𝑖𝑙𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑒 𝑎𝑔𝑢𝑎 𝑐𝑎𝑠𝑒𝑟𝑜

☼︎ introduccion del tema ☼︎ importancia de la actividad fisica ☼︎ importancia de evitar el sedentarismo ☼︎ importancia de una buena salud ☼︎ acciones para una buena salud ☼︎ acciones para cuidar nuestro medio ambiente ☼︎ mi conclusion del tema

☼︎ 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴 𝘭𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘳𝘪𝘮𝘪𝘯𝘢𝘤𝘰́𝘯 ☼︎𝘱𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘥𝘢 𝘭𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘳𝘪𝘮𝘪𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘦𝘯 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘦𝘥𝘢𝘥 ☼︎𝘤𝘰𝘯𝘴𝘦𝘤𝘶𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢𝘴 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘳𝘪𝘮𝘪𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 ☼︎ 𝘱𝘳𝘪𝘯𝘤𝘪𝘱𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘵𝘪𝘱𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘳𝘪𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 ☼︎𝘢𝘤𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘰𝘮𝘢𝘳 𝘧𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢 𝘭𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘳𝘪𝘮𝘪𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 ☼︎𝘭𝘦𝘺 𝘵𝘰𝘮𝘢𝘥𝘢 𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘭𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘳𝘪𝘮𝘪𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 ☼︎𝘤𝘰𝘯𝘤𝘭𝘶𝘴𝘪𝘰́𝘯