Perfectionisme Coach JBK Coaching & Trainingen

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Podcast von Jolanda Beverwijk

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Als je je herkent in perfectionisme of hooggevoeligheid. Ik hou van actie en resultaat en ben erg van concrete en duidelijke stappen. Maar ook enorm van het gevoel.

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17 Folgen
episode Omgaan met veranderingen: veel tips! artwork
Omgaan met veranderingen: veel tips!

Soms heb je fases dat verandering de enige constante lijkt te zijn. Praktische tips en tips voor je mindset!

22. Sept. 2024 - 11 min
episode De kracht van introvertheid: Balanceren tussen gezin, werk, vriendschappen en feestjes. artwork
De kracht van introvertheid: Balanceren tussen gezin, werk, vriendschappen en feestjes.

Introvert zijn betekent niet dat je verlegen bent, maar eerder dat je energie put uit momenten van reflectie en alleen zijn. Het vraagt soms om continu navigeren.

15. Juni 2024 - 5 min
episode Waarom pleasen we te vaak? artwork
Waarom pleasen we te vaak?

7 tips voor perfectionistische en hooggevoelige vrouwen.

29. Apr. 2024 - 4 min
episode Wat als je probleem niet op te lossen is? 4x tips artwork
Wat als je probleem niet op te lossen is? 4x tips

Soms is het wat het is. En zul je er mee moeten dealen. Knap lastig. Zeker als je graag de controle houdt. 4x tips!

03. Jan. 2023 - 6 min
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Lig je ook te piekeren? 7x tips

Wat kun je doen om piekeren te stoppen? 7x tips zodat je sneller in slaap valt.

27. Aug. 2022 - 14 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Hardy Münchow
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
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