Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Mi invitada de hoy se llama Natalia Barrios @natbarriosb. Nat lleva más de 25 años ejerciendo su pasión, la psicología y utilizando el montón de conocimiento que tiene en el campo de la neurociencia para ayudar a las personas a ser un poco más felices. Hablamos de cómo funciona nuestro cerebro, del brócoli, del Plan divino, de la elegancia emocional y de un montón de cosas buenas para tu vida. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Mi invitada de hoy se llama Noemí Casas y no tiene Instagram. La conocí hace cuatro años, cuando mis dolores de espalda me llevaron a su centro de pilates y hemos recorrido juntas un largo viaje. Cada sesión con ella es un podcast y por eso la he invitado a mi programa, a que nos deje sus consejos de salud y vida gustosa. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a José David, alías Sunne, @sunnepod. Productor y técnico de sonido especializado en podcasts y hablaremos de por qué es tan guay tener tu propio podcast, cómo lograr que la gente no le dé al stop y qué hace que un podcast enganche de verdad. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Marcos Vázquez, @fitness.revolucionario. Marcos es el creador de Fitness Revolucionario y divulgador experto en salud, longevidad y hábitos que nos ayudan a vivir más y mejor. Hoy hablaremos sobre cómo revolucionar nuestra salud para sentirnos más jóvenes por dentro y por fuera. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Sonia Díaz Rois, @soniadiazrois. Sonia es la autora del libro ¿Y si me enfado, qué?, mentora y coach especializada en gestión de la ira y el enfado . Hoy hablaremos juntas sobre cómo podemos gestionar mejor nuestros cabreos y mejorar así nuestras relaciones personales y profesionales. Vente a la cocina. Te estamos esperando…