Антибзик

Главная ошибка, из-за которой вы не можете построить счастливые отношения

Многие приходят к психологу со словами: «Хочу, чтобы мои отношения стали счастливыми». Звучит правильно, но именно в этой фразе — ключ к тому, почему счастья в отношениях нет и не будет. В этом выпуске я разбираю, почему мы часто видим себя «пассивными участниками» собственной жизни, как это мешает счастливым отношениям, и что нужно изменить в мышлении, чтобы действительно стать счастливым рядом с партнёром. Вы узнаете: – Что не так с фразой «Хочу, чтобы отношения стали счастливыми» – Почему ожидание, что другой сделает меня счастливым, ведёт в тупик – Как стать активным создателем счастливых отношений – Простое определение того, что такое счастливые отношения — без розовых очков Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Что делать, если с вами прекратили общение без объяснения причин

Гостинг или что делать, если с вами прекратили общение без объяснения причин. Про самые частые ошибки, которые допускают люди, подвергшиеся гостингу, и про то, что лучше всего делать в подобной ситуации. Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey [https://t.me/yanov_andrey]

Что делать, если вас отвергают

Что делать, если вас отвергают или делают свой выбор не в вашу пользу? Хочу с вами поделиться метафорой, которая помогла множеству людей. Она полезна при страхе отвержения или страхе отказа при знакомствах, а также во многих других случаях, когда выбор делают не в вашу пользу. Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey [https://t.me/yanov_andrey]

После общения как выжатый лимон…

Бывало ли у вас так: только что общались с человеком — вроде и не ругались, и не спорили — но чувствуете себя после разговора как выжатый лимон? Пятнадцать минут назад вы были бодры, а теперь — батарейка села. Знакомо? Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey

Меня постоянно критикуют! Как реагировать, чтобы сохранить себя?

Когда критика становится фатальной, а чувство вины — ловушкой. Что происходит внутри человека, которого постоянно критикуют, и как выйти из игры, в которой ты всегда "виноват"? Подписывайтесь на мой telegram-канал, где вы найдете еще больше полезных материалов https://t.me/yanov_andrey [https://t.me/yanov_andrey]