Casi Terapia

Podcast de Kira Montañez

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Desarrollo personal & Salud

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Acerca de Casi Terapia

Explora el intrincado y vital mundo de la salud mental con Kira Montanez, estudiante de psicología; tu guía y compañera en este viaje de autodescubrimiento y bienestar. En cada episodio, profundizaremos en temas que afectan nuestra mente, emociones y relaciones, desde la ansiedad y la depresión hasta la autoestima y la resiliencia. Con la ayuda de expertos en psicología, terapeutas y experiencias personales, desentrañaremos los mitos, desafíos y soluciones en el camino hacia una vida más plena y equilibrada.

Todos los episodios

4 episodios

El orgullo y la vulnerabilidad: una lucha interna

En este episodio de Cafetaleros , nos acompáñamos en esta reflexión para descubrir cómo encontrar el equilibrio entre protegernos y permitirnos ser auténticos, y cómo esta lucha interna puede llevarnos a una vida más plena. Perfecto para quienes desean comprenderse mejor y abrirse a nuevas formas de ser y sentir.

28 de nov de 2024 - 17 min

La niña interior

Sabias que tienes una niña interior? La conoces? La niña interior representa una gran parte de nosotras mismas que se mantiene intacta, muchas veces a base de experiencias buenas y malas que viviste en la infancia. En este episodio estaremos hablando de como conectar con ella. No olvides darnos review y compartirlo. Nos encuentras en instagram bajo @soymeyred @cafetalerosdeluniverso 🦋

25 de jul de 2023 - 21 min

Mitos y Realidades Sobre la Salud Mental

En este episodio estamos hablando sobre los mitos y realidades de la salud mental , sobre diagnósticos que me brindaron que cambiaron mi vida y se cuán erróneo era mi perspectiva sobre los hospitales psiquiátricos. Gracias nuevamente por escucharnos y no olvides darnos un review, compartir en tus redes y seguirnos como @soymeyred @cafetalerosdeluniverso ✨

18 de jul de 2023 - 31 min

¡Prioriza tu salud mental! 🍃

En este episodio te estoy hablando sobre que me trajo a hacer podcasts, la importancia de cuidar nuestra salud mental y también te estoy brindando unas herramientas de auto cuidado que son súper efectivas para mantener una salud mental saludable. ✨ Espero que sea de su agrado y por favor no olviden compartir su review, compartir en las redes y seguirnos. ✨ Instagram: @soymeyred @cafetalerosdeluniverso ¡GRACIAS POR ESCUCHAR Y ESTAR! Bendiciones para ti y mucho amor pa' ti.

11 de jul de 2023 - 31 min

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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