Costuras del alma ✨

Ep .19: Lo más valioso que tenemos… y lo que más descuidamos: el tiempo.

🎙️El tiempo es lo único que no vuelve. En este episodio reflexiono sobre esa paradoja que nos atraviesa a todas: vivimos corriendo, apuradas, tratando de ganar tiempo… mientras la vida sucede ahora, y a veces queremos que el tiempo se detenga... Hablo de mis propias historias, del tiempo en el cuerpo, en el espejo, en el paso de los años. De esa tensión entre lo que fuimos y lo que somos. De cómo las mujeres muchas veces vivimos en una carrera silenciosa contra el tiempo, intentando sostener la juventud mientras la vida avanza igual. Pero también hablo del otro tiempo: el que se comparte. El tiempo con los hijos, con los padres, con las amigas. Ese tiempo que no se mide en horas, sino en presencia. Este episodio es una invitación a mirar el tiempo de otra manera. A dejar de correr detrás de él y empezar a habitarlo. A entender que no necesitamos más tiempo… sino mejor tiempo. Porque al final, lo único que nos queda es el tiempo que realmente vivimos. Espero que este episodio te resuene. Debbie 🦋 Seguime en Instagram: ⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] Seguime en mi cuenta de marca personal: soydebbiepercowicz [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr] ¿Te gustó este episodio? Me vendrian súper bien tus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ep .18: ¿Por qué está mal visto cambiar? ¿A quién incomoda el cambio? ¿A nosotros o a los demás?

🎙️ Cambiar incomoda. A veces a nosotras… y muchas veces, a los demás. En este episodio de Costuras del alma hablo de esos momentos en los que algo adentro nuestro ya no es igual. Cuando dejamos de ser quienes éramos… y eso empieza a sentirse en todo: en nuestras decisiones, en nuestros vínculos, y también en nuestro rumbo laboral y profesional. ¿Qué pasa cuando damos un volantazo y el entorno no lo entiende? ¿Por qué está tan mal visto cambiar? ¿Y qué hacemos con las miradas, los comentarios, o incluso las distancias que aparecen? Este episodio es una invitación a dejar de resistir el cambio… y empezar a verlo como lo que realmente es: una señal de vida. Porque cambiar no es perderse. Es encontrarse en una nueva versión. Espero que este episodio te resuene. Debbie 🦋 Seguime en Instagram: ⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] Seguime en mi cuenta de marca personal: soydebbiepercowicz [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr] ¿Te gustó este episodio? Me vendrian súper bien tus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ep. 17: FOMO: la sensación de que todos avanzan… menos vos.

🎙️¿Alguna vez sentiste que la vida está pasando… pero en otro lado? Esa sensación de que todos avanzan, crecen, hacen cosas… y vos te lo estás perdiendo. Eso tiene un nombre: FOMO (Fear Of Missing Out), es el “miedo a quedarnos afuera”. Y en este episodio de Costuras del alma voy a hablar sobre cómo el FOMO aparece en lo cotidiano… y también en el mundo emprendedor, cuando vemos lo que hacen otras y sentimos que deberíamos estar haciendo más, llegando más lejos o yendo más rápido. Porque cuando miramos tanto hacia afuera… es muy fácil desconectarnos de nuestro propio camino. Pero también vamos a ir hacia el otro lado: hacia el JOMO (Joy Of Missing Out): el placer de no estar en todo, de elegir con intención y de volver a vos. Un episodio para bajar el ruido, soltar la comparación… y recordar que no te estás perdiendo nada cuando estás conectada con lo que realmente querés. Te abrazo! Debbie 🦋 Seguime en Instagram: ⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] Seguime en mi cuenta de marca personal: soydebbiepercowicz [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr] ¿Te gustó este episodio? Me vendrían súper bien tus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ep. 16: Procrastinación. Eso que estás postergando… no es falta de tiempo.

🎙️Hay algo que venís postergando. Lo sabés. Y no es porque no tengas ganas, ni porque no sepas cómo hacerlo. ¿Te cuesta empezar o terminar cosas importantes? ¿Sentís que procrastinás incluso con proyectos que te entusiasman? En este episodio hablamos de la procrastinación desde otra mirada: no como falta de disciplina, sino como una señal. Como una respuesta emocional al miedo. Hablo sobre por qué postergamos, qué hay detrás del miedo a empezar o a terminar, y cómo la procrastinación puede estar vinculada al miedo al fracaso, al éxito y al cambio. Una charla íntima para entender qué hay detrás de eso que dejás para después, y por qué esperar a sentir motivación puede estar alejándote de lo que querés. Porque la motivación no llega antes. La motivación viene de la acción. Ojalá este episodio no solo se para reflexionar… sino que te dé ese pequeño impulso para dar el primer paso, aunque no te sientas lista. Te abrazo! Debbie 🦋 Seguime en Instagram: ⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] También en mi cuenta de costura: soydebbiepercowicz [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr]

Ep. 15: Despertar a la artista que vive en nosotras

🎙️¿Y si no es que no sos creativa… sino que te olvidaste de cómo escucharte? En este episodio de Costuras del alma, te comparto las enseñanzas de el libro “El camino del artista” de Julia Cameron, un libro que propone un viaje hacia adentro para reconectar con nuestra creatividad. Hablamos de la artista interior, de los bloqueos, del miedo al error y de cómo volver a darnos permiso para crear… sin exigencia y sin perfección. Porque la creatividad no es solo hacer arte. Es animarnos a vivir desde un lugar más auténtico. Si sentís que hay algo en tu vos creativa que quiere salir… este episodio es para vos 🧵✨ Te abrazo! Debbie 🦋 Seguime en Instagram: ⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] También en mi cuenta de costura: soydebbiepercowicz [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr]