Female Leadership Podcast

Reset nach der Sommerpause – 4 Methoden für mehr Klarheit und Energie Ob nach dem Urlaub oder einfach mitten im Alltag: Es lohnt sich, immer wieder einen bewussten Reset einzulegen. In dieser Solo-Episode des Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch über die Kraft von Pausen, Routinen und Reflexion – und teilt vier konkrete Methoden, mit denen du nachhaltig Klarheit und neue Energie in dein (Arbeits-)Leben bringst. 👉 Darum geht’s in dieser Folge: * Warum schon kurze Auszeiten nachhaltige Wirkung haben können * Welche Stressmuster uns im Alltag blockieren – und wie du sie erkennst * Wie du durch identity-based habits Routinen entwickelst, die dich zu der Person machen, die du sein möchtest * Warum kleine Samen oft wirkungsvoller sind als große Bäume: Micro-Steps für langfristige Veränderungen * Wie Geschwindigkeit und Lebendigkeit deine Arbeit und dein Leben erfüllter machen können Diese Episode ist für dich, wenn du gerade frisch aus dem Urlaub kommst, dir einen Neustart im Alltag wünschst oder konkrete Impulse für Selbstführung und Leadership suchst. Du hast noch heute Zeit, in deinen Neustart für diesen Herbst zu investieren. Die Female Leadership Academy schließt am 09.09. ihre Tore, die letzten verfügbaren Tickets findest du hier. [https://www.dear-monday.de/academy] Alle Links und Details aus der Episode sind hier. [https://dear-monday.de/podcast/reset-your-career-wie-du-nach-dem-urlaub-neu-durchstartest/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Was macht erfolgreiche Führung über Jahrzehnte aus? Vera Schneevoigt blickt auf 40 Jahre im Topmanagement zurück und verrät, wie Authentizität, Resilienz und ein starkes Netzwerk den Unterschied machen. In dieser Podcastfolge #398 von Vera Strauch und Vera Schneevoigt erfährst du: * Warum du nicht alles allein machen solltest * Wie du konstruktive Kritik annimmst * Weshalb es sich lohnt, auch an den eigenen Schwächen zu arbeiten * Wie ein stabiles Umfeld dich mental stark hält Vera teilt ehrliche Einblicke aus Restrukturierungsprozessen, persönlichen Krisen und darüber, wie man trotz hoher Verantwortung gesund bleibt – mental und körperlich. Die lange Version des Interviews findest du hier. [https://dear-monday.de/podcast/episode-354-karriere-vs-privatleben/] Alle Links und Details der Episode #397 hier. [https://dear-monday.de/podcast/vera-schneevoigt-40-jahre-fuhrung-die-wichtigsten-learnings/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

In dieser Folge #397 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit den Autorinnen Lisa Jaspers und Soraida Velazquez Reve darüber, wie wir in Zeiten globaler Krisen nicht in Ohnmacht und Überforderung steckenbleiben, sondern Wege finden, im Alltag ins Spüren, Fühlen und Verbinden zu kommen. Lisa und Soraida haben gemeinsam mit Naomi Ryland ihr neues Buch Radikale Transformation, geschrieben und teilen sehr persönliche Geschichten aus ihrer Zusammenarbeit als Dreier-Team und ihrem konkreten Schreibprozess – welche Konflikte in so einer engen Zusammenarbeit entstehen, welche Kapitel verworfen werden mussten (und was das für Selbstbild und Freundschaft bedeuten kann) und warum im verletzlich sein auch unglaubliche Kraft stecken kann.  👉 Themen der Folge: * Warum Gefühle der Schlüssel für Veränderung sein können * Wie Konflikte uns näher zusammenbringen können – am Beispiel einer Aufstellung, die sie gemacht haben * Praktische Wege, mit Unsicherheit und Angst umzugehen * Welche Rolle systemische Arbeit in Transformationsprozessen spielen Lisa und Soraida haben das Potenzial, als Mutmacherinnen für deine persönliche und gesellschaftliche Transformation zu wirken.  Wir empfehlen dir sehr ihr Buch Radical Transformation, das du hier bestellen kannst [https://www.ullstein.de/werke/radical-transformation/hardcover/9783550204081?utm_source=google&utm_medium=pmax&utm_campaign=Kampagnenname-einf%C3%BCgen&campaign_id=22642312697&utm_term=&utm_content=&placement=&network=x&keyword=&matchtype=&device=c&extension_id=&gad_source=1&gad_campaignid=22645959739&gbraid=0AAAAADqsMT8RXaHZnCmhb7LjoZD3k_qPn&gclid=CjwKCAjwk7DFBhBAEiwAeYbJsdXALez9lxAv4f6X32I9PvU0yCsOfh5-Ui368hOFicC8ouB233AedxoCyC8QAvD_BwE]. Alle Links und Details der Episode findest du hier. [https://dear-monday.de/podcast/radikale-transformation-was-wir-jetzt-tun-konnen-um-zukunft-zu-gestalten-mit-lisa-jaspers-und-soraida-velazquez-reve/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

In diesem Check-Out sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold über das Thema Routinen im Arbeitsalltag – und warum es sich lohnt, immer wieder neu hinzuschauen: Welche Routinen geben uns Halt, Orientierung und Sicherheit? Und welche engen uns ein, nehmen uns Energie oder halten uns davon ab, flexibel und kreativ zu sein? Die Unterschiedlichkeit macht sie hier aus. Während Vera vom intermediären Fasten berichtet, ist Cordelia nichts heiliger als die Mittagspause. Wenn Vera von ihrer Beachvolleyball-Erfahrung ohne Führung erzählt, will Cordelia nur noch zu den Abbrunzanti-Boys. Bei einem sind sie sich aber einig: Sonnenschutzfaktor 50 muss sein!  ✨ Themen dieser Folge: * Persönliche Routinen von Vera & Cordelia – welche bleiben, welche gehen * Warum Routinen uns Halt geben, aber auch Ballast sein können * Pausen und kleine Unterbrechungen als Schlüssel zu mehr Leichtigkeit * 👉 Eine ehrliche, lebendige und inspirierende Folge, die dich einlädt, deine eigenen Routinen zu hinterfragen: Welche tun dir wirklich gut – und welche sind nur Gewohnheit? Alle Links und Details der Episode findest du hier [https://dear-monday.de/podcast/check-out-im-august-routinen-von/]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Strategie einfach erklärt: Vision, Mission, Taktik und 5 Tipps für deinen Alltag Strategie klingt oft nach Buzzword und Chefetage – aber in Wahrheit geht es um bewusste Entscheidungen, Klarheit und Orientierung. In dieser Episode zeigt dir Vera Strauch, wie du Strategie praktisch auf dein Leben und deine Arbeit anwenden kannst. Themen der Folge: * Was ist eigentlich Strategie – und wie unterscheidet sie sich von Planung? * Vision, Mission, Strategie und Taktik verständlich erklärt * Warum strategische Sichtbarkeit eine Machtfrage ist – und Frauen oft unterschätzt werden * 5 Tipps, wie du strategisch denken und dich positionieren kannst, auch ohne C-Level-Titel * Ein Blick auf die Blue Ocean Strategy: weg vom Konkurrenzkampf, hin zu neuen Möglichkeiten 👉 Du willst mehr dazu lesen? Hol dir jetzt den kostenlosen Leitfaden inklusive Strategie-Check zur Folge: www.dearmonday.de/strategie [https://www.dearmonday.de/strategie]. Alle Links und Details der Episode findest du hier. [https://dear-monday.de/podcast/how-to-strategie-5-tipps-fur-mehr-sichtbarkeit-und-einfluss/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.