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Frente al Espejo

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Desarrollo personal & Salud

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Acerca de Frente al Espejo

Frente al Espejo es un espacio de reflexión y crecimiento integral: alma, cuerpo y espíritu. Aquí encontrarás conversaciones honestas sobre salud física y mental, autoconocimiento, manejo de emociones, relaciones sanas, carácter y liderazgo personal. Con invitados especialistas y experiencias reales, te acompañamos a construir una vida más consciente, plena y con propósito. Host: Alba Saret Rodriguez

Todos los episodios

3 episodios

Portada del episodio EP03 De la Herida al Propósito: La Historia de Miguelina Aponte

EP03 De la Herida al Propósito: La Historia de Miguelina Aponte

Perder a tu papá durante la adolescencia puede convertirse en un trauma difícil de superar. La figura paterna aporta identidad, seguridad y dirección; cuando falta, es común crecer con inseguridades, sentimientos de inferioridad y diversos temores. Aunque una buena presencia materna y el apoyo familiar pueden sostener, el rol del padre sigue siendo único.Esta fue la experiencia de Miguelina Aponte Atiles, quien, tras perder a su papá a temprana edad, encontró en Dios su mayor refugio. Esa relación espiritual la ayudó a convertirse en una mujer más segura de sí misma y, sobre todo, le permitió experimentar el amor de un Padre que la restauró.Miguelina plasmó su historia en el libro “De huérfana a hija, sentada a la mesa del Padre”, donde narra el camino que recorrió desde la pérdida de su padre hasta convertirse en la autora y conferencista que es hoy.Actualmente, Miguelina dedica su vida a llevar un mensaje de esperanza a mujeres que luchan con baja autoestima, heridas de la infancia, traumas e inseguridades. A través de su testimonio, les enseña cómo pueden sanar y transformarse en mujeres seguras y fortalecidas.Frente al Espejo es un espacio para historias reales, conversaciones que te confrontan, te animan y te ayudan a mirarte con honestidad y esperanza. Si alguna vez has sentido inseguridad, abandono o falta de identidad, esta entrevista te hablará directamente al alma.📘 Libro de Miguelina: “De huérfana a hija sentada en la mesa del Padre” – Disponible en Amazon.Comparte en comentarios:¿Has vivido una ausencia emocional o física que marcó tu vida? ¿Qué parte de esta historia resonó contigo?

14 de dic de 2025 - 28 min
Portada del episodio EP2 Una Historia Real de Resiliencia y Transformación Familiar

EP2 Una Historia Real de Resiliencia y Transformación Familiar

En este episodio de Frente al Espejo, conocemos la historia de una familia que enfrentó un cambio inesperado en su vida y decidió transformarlo en fortaleza, crecimiento y servicio hacia los demás. Coni comparte cómo, a través del aprendizaje, la adaptación y la búsqueda constante de recursos educativos, ella y su familia encontraron nuevas formas de apoyar a sus hijos, desarrollar habilidades y crear un ambiente donde todos pudieran avanzar a su propio ritmo. Gracias a esa experiencia, nace Waterfall Academy, un espacio creado para acompañar a estudiantes con diferentes estilos de aprendizaje, promoviendo inclusión, desarrollo personal y un entorno educativo adaptado a sus necesidades.Este episodio es una invitación a reflexionar, a ver la vida desde nuevas perspectivas y a descubrir que, ante cualquier reto, siempre existen caminos para crecer, aprender y seguir adelante. Frente al Espejo — Historias que inspiran, transforman y nos invitan a mirarnos por dentro.Sobre Waterfall AcademyAcademia sin fines de lucro para niños y jóvenes con condiciones especiales en Texas.Grados: 1° a 12° + programa after high schoolClases reducidas, acompañamiento a familias y enfoque en habilidades para la vida. Para más información sobre Waterfall Academy:https://www.waterfallacademy.com/about-usFrente al Espejo – Historias que merecen ser contadas, que te confrontan, te animan y te invitan a verte a ti mismo frente al espejo.

10 de dic de 2025 - 22 min
Portada del episodio EP01 Nací Sin Piernas… Pero Aprendí a Vivir Sin Límites | La Historia de Juan Bustos

EP01 Nací Sin Piernas… Pero Aprendí a Vivir Sin Límites | La Historia de Juan Bustos

En este nuevo episodio de Frente al Espejo, tenemos una conversación profundamente inspiradora con Juan Bustos, mejor conocido como “El 100 Pies” (recuerda: 100 con número), un creador de contenido que ha tocado miles de vidas gracias a su historia de resiliencia, fortaleza emocional y amor inquebrantable por su familia.Hoy, Juan abre su corazón para contarnos cómo nació sin sus extremidades inferiores, cómo enfrentó los momentos más difíciles de su vida y cómo convirtió su realidad en un poderoso mensaje que hoy recorre el mundo entero.A través de un testimonio honesto y directo, Juan nos revela que no existe limitación más grande que la que se construye en la mente. Su infancia marcada por retos, el amor de su madre, el apoyo de sus tíos, su capacidad de adaptación y su decisión de no permitir la lástima lo convirtieron en un hombre capaz de nadar, manejar, trabajar, formar una familia y convertirse en un referente de esperanza para miles de personas.En esta entrevista descubrirás:- La historia completa de cómo fue su nacimiento y la reacción de su madre.- El papel fundamental que jugaron sus tíos, primos y amigos en su formación.- Cómo desarrolló una mentalidad inquebrantable basada en el agradecimiento.- Por qué nunca ha visto su condición como un límite sino como un propósito.- Su visión sobre la vida, la responsabilidad personal y el poder de soltar el rencor.- Cómo inspira a personas que atraviesan depresión, pérdidas o frustración.- Su misión actual: llevar un mensaje de esperanza a todo el mundo.Esta conversación es un recordatorio poderoso:“Quéjate menos, sonríe más.”Una frase que en la voz de Juan Bustos cobra un sentido transformador.Si hoy necesitas motivación, si buscas una historia real que te mueva, o si quieres aprender a ver la vida desde un nuevo lente, este episodio es para ti.

2 de dic de 2025 - 26 min
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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
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MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
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