How to Sleep Right 2 Live Right - with Ignatius Raphael

Podcast de Ignatius Raphael, Deep Sleep & Longevity Coach

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Tecnología y ciencia

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Acerca de How to Sleep Right 2 Live Right - with Ignatius Raphael

Life can be tough sometimes and a little help at the right time can go a long way to overcome these bumps. How we sleep determines how we live, and how we live determines how we sleep. I'm Ignatius Raphael, your Deep Sleep & Longevity Coach. I help people to learn to let go stress, rest, recover and prepare themselves to live life fully. In this podcast we explore tools, practices, and belief systems that could empower us to beat stress, conquer sleep and extend life. We cover topics such as stress, recovery, sleep, insomnia, life energy, and physical, mental, and emotional health. Dive in!

Todos los episodios

19 episodios

Prayer for healing

This prayer is for those who are battling cancer and are seeking to assist the healing & recovery process. Listen with headphones if possible and repeat the words in your head as your own.

28 de sep de 2023 - 10 min

Morning Prayer

Start your day with this morning prayer to set yourself up for a beautiful day ahead.

31 de ago de 2023 - 7 min

Morning Affirmation

Great way to start the day by listening to this audio and repeating the words to make it your own. Go on. Carpe diem!

18 de abr de 2023 - 5 min

Night Affirmations for deep sleep

Listen to this at night just before sleep..best with headphones

23 de sep de 2022 - 10 min

Yoga Nidra the yogic sleep technique

Listen to this while lying down, where you will not be disturbed for 12 mins or so. This guided audio can completely relax and refresh you.

12 de sep de 2022 - 12 min

Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

contenidos frescos e inteligentes

La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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